給身體「雪中送炭」，4味葯，溫3條經脈，對抗寒冷，增強體質

大家好，我是劉醫生，今天給大家分享一個補冬的小藥方，用4味葯，溫3條經脈，暖3個臟腑，抗寒冷，增強體質，給你的身體「雪中送炭」，快來點贊收藏吧。

手腳冰涼，總是暖不熱。一吹冷風，一受寒就頭疼，脖子僵硬，頭頂疼起來還想吐。飲食稍不注意，就會肚子疼，拉肚子，甚至乾嘔吐口水。腰酸腿冷，小便變多，夜尿頻繁。

這些情況，一到了冬天，就會更明顯，這是為什麼呢？

因為天氣冷了，我們的身體很容易受到寒氣的侵襲，如果寒氣進入了我們的身體，阻遏了陽氣的運轉，就會導致我們的手腳冰涼總是暖不熱。

寒氣侵襲了我們的肝經，肝經的巡行經過我們的腦袋，到達我們的頭頂，我們就會覺得頭疼。如果寒氣侵襲了我們的胃經，我們的胃裡虛寒，就會肚子疼，容易拉肚子，反酸想吐。

寒氣進入了我們的腎經，我們的腎之府，腰，就會發冷發酸，而且小便也會增多。

這個時候，我們就需要溫中散寒了， 把我們這三條經脈的寒氣散出去，溫暖這三個臟腑，給我們的身體「雪中送炭」，添一把火，增強體質。今天劉醫生要給大家分享的這個小方子，就可以走3條經脈。

這個方子叫做吳茱萸湯，用到的4味藥物分別是吳茱萸，生薑，大棗和人蔘。

其中的吳茱萸，藥性辛熱，可以入肝，腎，脾，胃經，往上可以溫胃散寒，向下可以溫暖肝腎，而且可以調理氣機，降逆止嘔，同時還可以把其他藥物的藥性，帶到這些經脈上，增強其他藥材對胃，肝和腎的作用，這也是方子暖3經脈，暖3個臟腑的體現。

然後是生薑，可以發散風寒，溫胃散寒，而且生薑被稱為「嘔家聖葯」，尤其是對於寒氣襲胃導致的嘔吐，乾嘔，有很好的作用。

接下來，用藥性甘溫的人蔘，可以溫中健脾，補益中焦脾胃的虛弱，同時輔助吳茱萸和生薑溫中散寒。

最後選擇藥性甘緩的大棗，補益全身氣血，並且調和藥物的藥性，防止吳茱萸的辛熱藥性太過，耗散我們的氣血。

吳茱萸湯這個方子，可以肝腎胃三經同治，從而達到發散風寒，對抗寒冷，增強體質的作用。

如果脾胃虛寒比較嚴重的，我們也可以在方子中添加肉桂這類溫中散寒的藥物。

如果出現了脾胃虛弱，運化水濕無力，舌苔厚，齒痕明顯的，也可以添加健脾燥濕的白朮，茯苓等等。

如果同時還有陰血不足的情況，也可以添加熟地黃，當歸等等滋陰補血的藥物。

總之，方子只是分享，涉及到具體的用藥，還是要在辨證的基礎上，配伍出適合自己體質的方子。你學會了嗎？

如果有不清楚的地方，可以在下方的評論區留言討論，我有時間也會回復大家。

我是劉醫生，我們下次再見。