玩一次遊戲賺五千，但可能會死，你干不幹？

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只需要藉助微信里一個小小的 「 運動 」 功能，你就可以輕鬆把你成百上千的微信好友們分為兩類人 ——

第一類，是那些日行萬步的現充贏家，他們幾乎日均行進步數達到一萬以上，偶爾走出個三、四萬步也不是什麼稀奇事，實在是讓人不禁懷疑他們居住的地方到底是方圓十里沒有公交地鐵計程車，還是他們習慣在跑步機上進行日常辦公；

第二類，是像小辣椒這樣，每日運動量不過家到公司一個折返距離，想把每天的行走量提到 5000 以上都難，倒是離肥宅之路越來越近的胖紙選手了。。。

現充 指，現實生活里那些

無需藉助網路就能過得充實的人

實不相瞞，小辣椒曾一度艷羨他們高於自己的耐力，毅力和行動力。。

直到，我發現了一個充滿玄幻色彩的專業名詞 —— Micromort。

前綴 micro 意為百萬分之一，後半部分 mort 是英文名詞 mortality 致死的簡化 ，連起來，Micromort 意思可以被理解為 「 百萬分之一的急性致死率 」。

它通常被用來衡量各種日常活動的即時致死風險！

經過斯坦福大學教授羅納德 · A · 霍華德（ 他也是 Micromort 概念的提出者 ）的一番計算，一個人只用行走大約 27 公里的距離，他就會增加百萬分之一的死亡風險！

普通成年人正常的一步，差不多有 0.75 米，一萬步的話就是 7.5 公里，要達到 27 公里，一天一萬步走個不到 4 天就達到了。。。

我靠，終於給自己不運動找到的最完美的理由了！「 比起狗帶，我當然是選擇做個健康快樂，長命百歲的肥宅啦！」

不過事實證明，想要在 Micromort 這套概率系統里大概率存活，是一件及其有難度的事情。

一個 59 歲的男子，哪怕什麼也不做，僅僅只是活著，致死率就已經高達 7000 micromort，也就是 7‰ 的概率會死亡；

對於一位 85 歲的老人來說，這個幾率則增加到了 20W micromort，20% 的自然死亡率。。。

同樣的情況下，男性比女性的 micromort 高出了 835 個單位。

（ 以上數據，由霍華德博士根據不同年份

不同國家不同死因的死亡統計數據計算得出 ）

下次，如果再有外賣小哥送貨送得太慢，請給他們多一點理解與關愛。

畢竟，光是開著小電瓶在馬路上飛馳，他們就已經承受了比坐在辦公室的我們更多的死亡風險，每開 100 公里，他們增加有 10 micromort 的死亡幾率！

另外，要是再有人在一年之末曬他們那傲人的里程數據，先別急著羨慕嫉妒恨。

想想，他每次坐飛機都百萬分之十、百、千的幾率遭遇不幸，你可能就不會這麼酸了。

事實上，我還是酸了。。。

當然了，Micromort 理論並不是一套假大空，沒有實際用處的理論，它可能還會影響到你很多方面的決策。

如果你有經常逛知乎的習慣，可能會看到這麼一個有意思的提問 ——

你可以無償獲得五千元，但有百萬分之一的幾率會當場斃命。那麼你會玩多少次這樣的遊戲？

毫無疑問，這是個概率問題，我們再說得精準一點兒，它是個 Micromort 問題，多少百萬分之一的致死率在你眼裡是個安全的數字？當然了，每個百萬分之一都值 5000 塊。

在了解 Micromort 之前，你可能會認真思考一下要不要參加，但如果我告訴你，你每天光是活著，風險就已經遠遠超過了玩一把這個遊戲了呢？

回答區有人用 Micromort 理論回答了這個問題

Micromort 理論被用來衡量一些活動的直接致死率，但針對像是癌症、抽煙喝酒這些壞習慣所帶來的慢性致死率，並不能用這套計量體系。

因為霍華德教授給測量它們發明了另外一個專有名詞 —— Microlife。

簡單來說，就是衡量一些慢性因素，會讓人折壽幾個半小時。

比如，每抽 15-24 根香煙，一個 35 歲的男性會失去 10 microlife，也就是少活 5 小時；而體重如果以每天 5kg 的速度增長，那這個人平均每天都會失去半小時的壽命。。。

事實證明，不管是運動，還是當個肥宅，都是會被吃掉，哦，不對，都是有突然死亡的風險！

而相反，如果每天適度運動 20 分鐘，則可以延時 1 小時；每天喝適量的咖啡，可以延時半小時；吃更多的蔬菜，則可以更多的延長壽命。

霍華德教授的這套 Micro （ 百萬分之一 ）理論，其實是基於大數據，所計算出來的人類日常行為活動對壽命的影響。他也用實際數據再次告訴了我們健康的生活習慣，會使我們延年益壽。

所以，各位想躲在別窩裡玩遊戲，吃零食，看電視的阿宅們，偶爾還是邁開腿，多活動活動，吃點兒綠吧（ 說給自己聽 ）！

參考資料：維基百科：Micromort維基百科：MicrolifeYouTube 視頻：Micromorts: Your Guide to Living Longer - Summer Bummer Series pt. 2 - mental_floss on YT (Ep.14)

「 可惡，當肥宅真快樂 」

感謝閱讀~

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