袁泉：在自己的節奏里，活成喜歡的樣子

就在這兩天，袁泉憑藉《中國醫生》中的文婷，一舉摘得第36屆百花獎最佳女主角。

這也是袁泉獲得的第三座百花獎盃。

看著她落落大方地上台領獎，不少人都說，她實至名歸。

2007年，她曾入選「中國話劇百年名人堂」，與老舍、曹禺等國寶級戲劇人士站在一起，是其中最年輕的、也是唯一的女性。

導演賴聲川曾評價她是：「半個世紀以來，繼林青霞之後最有氣質的女演員。」

她就是袁泉，演員中當之無愧的實力派。

舞台上，她沉浸於每個角色，異彩紛呈；生活中，她調成了靜音模式，簡單安寧。

在喧囂的演藝圈，她不慌不忙，始終以自己的節奏，活出精彩的人生。

做自己喜歡的事

袁泉從小喜愛表演，展露出驚人的表演天賦。

幼兒園舉辦文藝晚會，她每年都積极參加，還擔任各個節目中的重要角色。

年紀雖小，但唱歌、跳舞、朗誦樣樣精通，表演也是演得有板有眼。

11歲時，中國戲曲學院附中挑選學員，她以湖北省第一名的好成績被選中。

小小年紀就要背井離鄉，獨自奔赴北京求學，一定得吃很多苦。

當時，深愛著女兒的父母猶豫了，他們商量著到底要不要女兒去。

父母雖然猶豫，袁泉卻意志堅定，她毅然對父母說道：「我是真的想去！」

因為喜歡，無論前方會有多少困境，遇到多大磨難，她都願意為之拼盡全力。

當父親把她送到火車站，火車緩緩啟動時，她都不敢回頭看一眼，只因她自己會傷心，會留戀。

離別的愁緒，對於一個小女孩來說難以抵擋，但她在心裡默默告訴自己：既然選擇了所愛，就要不顧一切全力以赴，一切都是值得的。

學習京劇並不是一件輕鬆的事。

不管風吹雨打、嚴寒酷暑，她都要每天清晨早早起床，一遍又一遍地練習基本功。

由於她的腿太長，做起踢腿動作時很難到位，因此受到其他同學的冷嘲熱諷，於是她暗暗下定決心，逼著自己不厭其煩地反覆鍛煉。

七年如一日，再苦再累，她都不曾抱怨，也從未放棄，因此練就了一身紮實的功底。

俗話說：「世上所有的堅持，都是因為熱愛。」

發自內心的喜歡是前進路上的動力，它能幫助我們克服重重困難，讓我們走得更穩更遠。

懂事的袁泉怕父母擔心，在苦練技能之餘，不斷給家裡寫信，足足寫了297封，講述她在學校里的點點滴滴。

一封又一封信中透露出她學習戲曲的辛苦，但更多的是她的熱愛和堅韌。

父母也回信給予鼓勵，做她堅實有力的後盾，讓她放心大膽地去做自己喜愛的事。

原生家庭的溫暖，為她能夠在人生路上堅持自我，注入了源源不斷的力量。

每次考試，她都是穩居第一，在她的試卷上，幾乎找不到任何錯誤。

後來，她以優異的成績畢業，隨京劇團去維也納做了一次文化交流，回國後又成功考入了中央戲劇學院。

「做我們所喜歡的，然後成功就會隨之而來。」

一個人要有勇氣去做真正的自己，選擇你所喜歡的，堅持你所選擇的，即使一路荊棘叢林，也會歡喜這份選擇。

《我的前半生》中唐晶對子君說：

「所有的事情，最難得都是一開始，一旦跨出去第一步，其實整個過程當中，最艱難的部分就已經過去了。」

袁泉選擇她所熱愛的，願意為之全身心努力，很好地踏出了人生中的第一步。

不為外界所擾

在中央戲劇學院，袁泉與章子怡、梅婷、曾黎、胡靜、張彤和秦海璐成為了同學，並稱「七朵金花」。

身處優秀人中間，袁泉不驕不躁、謙虛謹慎，一直拿專業標準嚴格要求自己。

那時，許多同學都跑出去接廣告，而袁泉沒有隨波逐流，反而屏蔽外在喧囂，靜下心來專心潛修。

她很清楚，什麼才是當下最重要的。

默默努力終究會被看到，她讀大二時，接到了人生中的第一部電影《春天的狂想》。

由於出色的表現，她一舉拿下了金雞最佳女配角。

隨後，她又出演了《藍色愛情》和《美麗的大腳》，獲得大學生電影節的最佳女演員，還拿下大眾電影百花獎。

片約開始絡繹不絕，可她卻全部拒絕了，反而轉身投入到一個看似空間狹小的話劇舞台。

話劇最能鍛煉人，因為它要求演員一氣呵成，直接將表演狀態展示給觀眾，很考驗一個人的演技和臨場反應能力。

袁泉知道，舞台是她畢生所愛，為了給觀眾、給自己交出滿意的作品，唯有沉澱下來，不斷地雕刻自己。

正如王陽明所言：

人須在事上磨練，做功夫，乃有益。

從《琥珀》、《暗戀挑花島》、《活著》，再到《簡愛》……

袁泉全身心投入到話劇舞台上，一遍遍調動情緒，一次次耗盡心力，肆意揮灑著自己的天賦和才華，塑造出很多耀眼且動容的角色。

後來，她的影視事業迎來了巔峰期，《羅曼蒂克消亡史》、《囧媽》、《我的前半生》、《流金歲月》、《中國機長》……都取得了不俗的成績。

此時袁泉的四周稱讚聲不斷，大家都誇她走得又快又穩，而她本人卻這樣說：

「我是一個挺慢的人，按照自己習慣的喜歡的節奏，一點一點往前走就好。」

人生最重要的不是跟別人賽跑，而是在自己的節奏里，一步一個腳印地穩重前行。

記得《乘風破浪的姐姐》開播時，網上紛紛投票希望袁泉來參加，說她可以憑藉實力取得不俗成績，而後站在「熱搜榜」上。

許多明星爭先恐後上熱搜，怕一不留神，會被觀眾忘掉。

袁泉倒是不在意這些，她踏上演藝之路20多年了，從來只專註於一件事情，就是演戲。

她始終活在自己的節奏里，從不盯著世俗意義上的成功，從不會迷失在名利的旋渦里。

「有的人紅，是紅在熱搜上；有的人紅，是紅在人們的心裡。」

有目共睹，只要是袁泉出演的影視劇，收視率都不錯，而她的表現也一如既往的好。

中年女演員或多或少有中年焦慮，但袁泉沒有。

她說：

「從你決定做一個演員，就知道自己在年輕的時候，30多歲以及再往後會遇到什麼。

當你準備拿演員職業來作為終身職業，心裡是要做好準備的。」

她對自己始終有清醒的認知和定位，不急不躁，這本身就是一種無聲的力量。

車爾尼雪夫斯基說：

「我願獨立自主和照自己的意思過生活，凡是我自己需要的，我欣然接受；我不需要的，就決不希求。」

認清自我，懂得取捨，才能屏蔽浮世繁華，不為外界所擾。

袁泉正是冷靜自持，不爭不搶，才活成別人眼中的風景。

享受獨處魅力

亦舒曾說：「做人凡事要靜：靜靜地來，靜靜地去，靜靜努力，靜靜收穫，切記喧嘩。」

袁泉是個安靜的人，喜歡獨處。

拍攝空閑，她總是習慣一個人待在角落裡，要麼讀書，要麼想戲。

拍攝《後會無期》時，韓寒對她印象深刻，說：「她是一個很低調的演員，來現場只有一個朋友做助手，有時候甚至一個人。默默坐在旁邊，腦補走戲。」

網上有人留言，看到她帶孩子去上課，其他家長都在玩手機、聊天，只有她一個人安靜地看書。

法國作家馬德說：

一個人的靈魂，只有在獨處中，才能洞見自身的澄澈與明亮，才能盛享到生命的葳蕤和蓬勃。

安靜獨處的人，有更多時間去思考自己的需求，有助於沉澱自己、認識自己、避免浮躁，從而活得更有深度。

袁泉對周圍的事物敏感，能夠精準把握住角色內涵，都得益於她的獨處時光。

心靜如水，生活中的她更是簡簡單單，過著只屬於自己的小日子，猶如一股清泉。

她每天回家跟家人一起吃飯，很少接受採訪，盡量遠離世事喧嘩；

她會一個人去買菜、逛超市、看話劇，享受燈光之外的煙火氣息；

她還勸說粉絲，不要把時間花在追星上，而要用在自身工作和生活上。

她認為生活中不需要任何高光，而「演員」對於她來說，只是一個職業而已。

她享受獨處，因為一個人時，反而覺得安靜而豐盛。

精神獨立而內心豐盈的人，生活都簡單，因為真正懂得生命的意義和樂趣。

袁泉對財富和慾望看得也很淡，說：「我也拍影視劇，有少量的別的工作，錢對於我來說足夠用，而且我也不需要大量購置奢侈品。」

她結婚時，已經是展露頭角的大紅人了，卻沒有邀請太多人參加婚禮。

只是兩家人一起吃飯，做了見證人，而後兩人回母校，拍了一組簡單的結婚照。

簡單的生活看似波瀾不驚，實則深處蘊含著無窮的力量，為她平添了份從容和篤定。

她演《暗戀桃花源》時，舞台上只留一束光打在她身上，獨自一人坐在鞦韆上，眼帘低垂，輕輕地說：「好安靜啊，從來沒有見過那麼安靜的上海。」

不急不緩，不驕不躁，她的每次出現，都能給人一種很乾凈、很優雅的氣質。

哲學家拉布葉說：「我們承受的所有不幸，皆因我們無法獨處。」

享受獨處，是一個人心靈的回歸，只有把自己安頓好，才能感受到那份自在和輕盈。

袁泉的身上，有一種讓人賞心悅目的高級美：看起來與世無爭，內心卻特別有力量。

任憑外界如何風雲變幻 ，似乎都影響不了她，她只是在專心演戲。

導演劉偉強說：「她的淡定是根植於骨子裡的，好不費力就能壓得住人。」

無論是求學、演戲還是生活，袁泉自始至終堅守自己的節奏。

她選擇自己熱愛的演藝事業，沉浸其中，拋棄外在紛擾，幾十年如一日地不斷打磨，才有了今日的成就。

她的成功來自於內心的堅定和歲月的積澱，是自然而然形成的。

正如泰戈爾所言：

「最好的事情總在不經意的時候出現，所以不必慌張趕路，按自己的節奏，步履不停地走過每個今天。」

人生在世，最高級的活法就是不追不趕，按照自己的節奏，做好自己喜歡的事，如此便好。

作者 | 慕石,幾時歸去，作個閑人。微信公眾號：慕石森林。

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