可致肺炎！專挑嬰幼兒下手的合胞病毒，該怎麼預防？

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馬上就要入冬了，一到這個時候，孩子生病也頻繁起來。上個月咳嗽剛好一些，這幾天又有點發燒了，天氣轉涼以來這些「小狀況」就沒停過。

一般有這些癥狀，家長就認為孩子感冒了，但這個時期，家長要小心孩子可能不是得了感冒，而是感染了呼吸道合胞病毒（RSV）。

每年的11月到第二年的4月，這種病毒尤其活躍，可造成嚴重呼吸道疾病，讓無數的家長和孩子吃到了苦頭。

全世界每年約有 3400 萬兒童感染這種病毒，其中約340萬兒童需住院治療，是5歲以下兒童喘息性呼吸道感染最常見的病原。美國疾控中心甚至這樣介紹這個病毒：「幾乎所有兒童在2歲前都經歷過一次或多次感染。」

這種病毒是怎麼回事？有哪些危害？家長又該如何應對呢？今天，我們就來聊聊這個話題。

01 呼吸道合胞病毒是個啥？

呼吸道合胞病毒是肺炎病毒的一種，也是兒童常見的呼吸道病原體之一。因為它和呼吸道感染有關，並能把感染的細胞融合起來，所以稱為呼吸道合胞病毒。

它的傳染性很強，通過咳嗽、打噴嚏等呼吸道飛沫就能傳染，而且這個病毒可以在物體表面存活幾個小時，如果孩子用手不小心觸摸了被污染物，再接觸眼、鼻、口，就可能被感染。

02 呼吸道合胞病毒有啥危害？

一般來說，對於身體抵抗力強的人群，免疫力可以很好地對抗合胞病毒，即使感染了也不會表現出明顯癥狀，或者僅僅有輕微流鼻涕、咳嗽等現象。

不過，免疫系統還沒有發育完善的孩子，感染呼吸道合胞病毒後，不僅會出現流鼻涕、咳嗽、發熱等癥狀。病毒由鼻腔進入後，還可能順著呼吸系統往下走，刺激氣管和肺部，導致孩子呼吸急促、喘息，也可能引發毛細支氣管炎或肺炎等疾病。

03 怎麼辨別孩子是否感染了呼吸道合胞病毒？

當孩子有咳嗽、流鼻涕或發熱等癥狀，就能確診為呼吸道合胞病毒感染了嗎？顯然是不能的。

因為很多病毒或細菌感染後，都會表現出類似癥狀，要想確定孩子是否感染了呼吸道合胞病毒，還得到醫院化驗檢測。

醫生一般會用鼻拭子（一種很像細長棉簽的醫療用具），伸到孩子鼻腔內蘸取一點鼻涕，然後化驗分析，如果鼻涕中含有呼吸道合胞病毒的抗原，就能確定了。

而且，檢測的速度也很快，通常30分鐘左右，就能確診孩子是否感染了這種病毒。

04 感染了呼吸道合胞病毒該怎麼辦？

我們都知道病毒感染是一種自限性疾病，也就是說，靠身體免疫力就可痊癒。

感染呼吸道合胞病毒後，通常發病5天左右就會有明顯好轉，並在接下來1周左右的時間內痊癒。大多數情況下，家長只要對症治療，就能很好地控制病情發展。

如果孩子有發熱的癥狀，家長就及時幫他退熱；如果孩子咳嗽，則可用霧化吸入+拍痰的方式，幫助孩子緩解。

及時退熱

針對孩子發熱，家長可以先觀察孩子的狀態。

如果孩子能吃能玩，精神狀態不錯，家長可以給他洗溫水澡或用溫熱的毛巾給他擦身等方法，幫他降溫。

如果孩子沒啥精神，那麼，在他體溫超過38.5℃時，就可以給他服用美林（布洛芬）或泰諾林（對乙醯氨基酚）來退熱。

具體該如何用藥？我們在文章《退燒藥到底怎麼吃，哪種退燒藥更安全？（附用藥劑量表）》，已經詳細寫過了，點擊就可查看。

此外，家長要給孩子多補充液體。

具體來說，就是多餵奶，對於6月齡以上的孩子多喂水、米湯。

因為退熱主要是通過皮膚蒸發水分實現的，孩子體內水分不足會影響退熱效果。

霧化吸入

針對孩子咳嗽，家長要幫他排除喉部分泌物。

具體來說，可以霧化吸入生理鹽水，這樣能讓分泌物變得稀一點，比較容易排出來。

如果不方便霧化，家長也可以在浴室里放滿水蒸氣，讓孩子在裡面玩一會，吸入些水蒸氣，也能起到稀釋分泌物的作用。

在此基礎上，家長可以給孩子拍背來幫他排出分泌物。

首先要叩起手掌，然後保持胳膊不動，用手腕發力，叩擊孩子背部，通過震動來刺激孩子咳嗽，幫助他排出分泌物，從而緩解咳嗽的癥狀。

拍背手勢示意圖

此外，很多家長看孩子咳得難受，會想給他喂點止咳藥，幫他止咳，這是不建議的。

因為咳嗽只是一種癥狀，並不是病因，而且咳嗽可以將裹挾著異物、有害物的分泌物排出體外，對恢復病情有一定幫助。

盲目止咳，反而有可能導致分泌物在體內留存時間過長，加重孩子的不適感。

小編提醒

呼吸道合胞病毒感染比較容易並發細菌感染。

如果孩子確認感染了呼吸道合胞病毒，並且發病5天還沒有好轉，又或者出現了反覆發熱的情況。家長就要帶孩子去醫院，檢查他是否出現了細菌感染，以免造成更大的傷害。

05 呼吸道合胞病毒怎麼預防？

日常生活中，家長可以從以下幾個方面幫助孩子預防感染呼吸道合胞病毒。

母乳餵養

對於6月齡以下的孩子，最好堅持母乳餵養。母乳中的IgA成分對嬰兒有保護作用，能降低呼吸道疾病的發生。

勤洗手

用正確的洗手方法，每次用肥皂水洗足20秒，能有效預防呼吸道合胞病毒感染。家長不僅要給孩子洗手，自己也要勤洗手，避免自己手上沾染病毒後再傳染給孩子。

七步洗手法示意圖

保持空氣流通

室內多開窗通風，上、下午各通風30分鐘，保持室內空氣清新。讓孩子多呼吸新鮮空氣，有助於稀釋鼻腔內的病毒濃度，減少感染的發病率。

避免二手煙

有研究表明，暴露於「二手煙」環境下的兒童呼吸道合胞病毒感染率更高。因此，家長要盡量避免孩子處於「二手煙」環境。

遠離人群密集處

疾病高發時，盡量不要帶孩子前往像是商場、超市等人很多的地方，這樣可以減少孩子與患病人群的接觸時間。

小編提醒

隨著病毒高發期的到來，感染這個病毒的孩子會逐漸增多，家長要做好預防措施，小心它的進攻哦~

最後，如果覺得有用，希望你能將這些技巧分享給別人。

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