這種常見的校園霸凌，就在孩子身邊，卻容易被老師和家長忽略

在大多數人的認知中，「校園欺凌」僅限於身體的傷害。其實，有些時候，言語上的欺凌，對孩子的傷害遠大於此。

去年11月，15歲的童星邵一卜，就因同學造謠誹謗及言語攻擊，讓她的精神受到了嚴重的傷害。萬般痛苦之下，她選擇從6樓跳下，以求解脫。

所幸的是，在她墜樓的過程中，被電纜線短暫地接住，隨後才摔落在地。這才讓她有了生還的希望。經過了3個半月的治療，邵一卜死裡逃生，保住了性命。

由於言語上的欺凌較為隱蔽，許多家長、老師都把它誤以為是開玩笑，所以沒有加以干涉。然而，家長及老師的這種忽視，卻可能導致欺凌者更加變本加厲，進而使孩子長時間受到言語上的欺凌，給孩子造成嚴重的精神傷害。

什麼是言語欺凌？什麼是開玩笑？如何辨別開玩笑和欺凌間的分寸？家長又該如何教孩子正確應對言語欺凌呢？

什麼是言語欺凌？什麼是開玩笑？

言語欺凌，通常指的是欺凌者用挖苦、嘲笑、諷刺、辱罵等語言，直接或間接地攻擊他人，導致他人名譽、尊嚴受損，進而使他人產生尷尬、憤怒、沮喪等感受。

在心理學上，開玩笑被稱之為遊戲性玩笑。是表達者為了給大家營造出愉悅的氛圍，通過和藹的語氣、幽默的語言來拉近人與人之間的關係。這時，被開玩笑的人，並不會感受到苦惱，也會因開玩笑而開心。

俗話說：「言者無心，聽者有意。」言語欺凌和開玩笑的最大區別，在於聽者的理解和感受上。當然，要辨別出對方的話有沒有攻擊性，對於有一定認知能力的人來說，是沒問題的。但對於年齡較小的孩子來說，就不一定能辨別出來。

有研究表明，開玩笑的行為，對於年紀較小的孩子來說，大多只會看到玩笑中消極的一面。只有年齡較大的孩子，才會看到開玩笑中積極的一面。

可見，開玩笑與言語欺凌的意圖，存在著很強的主觀性。而兩者帶給孩子的感受，又有著天差地別。

如何辨別開玩笑和欺凌？

在我國最新修訂的《中華人民共和國未成年保護法》中，有這麼一條規定：「學生欺凌，是指發生在學生之間，一方蓄意或者惡意通過肢體、語言及網路等手段實施欺壓、侮辱，造成另一方人身傷害、財產損失或者精神損害的行為。」

從規定中我們可以看出，欺凌行為的實施人，是明知自己的行為會給對方造成傷害，但又故意為之。而開玩笑的實施人，主觀上並不希望給對方帶來痛苦。開玩笑的孩子，更多的是抱著好玩、好奇的心態而為之。

還有一種情況，就是有些孩子在起初本來是抱著開玩笑的心態，並沒有惡意。但當對方明確表現出抗拒行為後，開玩笑的孩子還是不停止，這時，行為就從無意轉變為故意，最終可能發展成為欺凌行為。

比如，看到比較胖的同學，有些孩子會用侮辱性的語言給對方取外號，故意稱對方為「胖豬」，這種行為就屬於欺凌行為。而在一些關係比較好的同學之間，會稱比較胖的朋友為「國寶」，當對方沒有表示反對，也樂於接受，這就屬於開玩笑。但當對方表達不喜歡被這麼稱呼，同學還是故意這麼叫他，那麼，這種行為就可能會發展成欺凌。

家長該如何教孩子正確應對言語欺凌？

有些家長在得知自家孩子被欺負時，常常會責備孩子:「你不會罵回去啊？怎麼這麼沒用!」這種做法，不僅沒辦法幫助孩子解決問題，反而會讓孩子認為跟父母講也沒用，以後再遇到類似的情況，孩子就會不想再告訴家長了。

那麼，當孩子遭遇言語欺凌時，家長該如何引導孩子正確應對呢？這裡給大家提供三種方法。

第一種方法：淡定忽略法。

我們可以建議孩子，當有人故意用言語攻擊他時，如果一時不知如何應對，可以嘗試直接忽略對方的話語。讓孩子不要表現出害怕的樣子，盡量保持鎮定，假裝對方的話並沒有傷害到自己，然後自然地走開。

當然，也不要忘記告訴孩子，事後將事情經過告訴父母或老師，以尋求大人的幫助。

第二種方法：幽默應對法。

這種方法適用於反應比較機智靈敏的孩子。當孩子用幽默的方式回應對方時，可以讓對方感受到，他的攻擊不但沒能達到自己想要的效果，還可能會自討沒趣，也就會停止攻擊了。

這裡推薦幾個實用的幽默回應句式。如果對方跟孩子說：「滾」時，孩子可以回應：「我不會，請你示範給我看下!」；如果對方說孩子「有病」，我們可以教孩子回復：「看來是被你傳染了」；當對方說孩子太胖時，孩子可以回應：「請你不要因為我的寬度，而忽略了我的高度和內涵！」

第三種方法：直接表達法。

我們也可以鼓勵孩子，在面對言語欺凌時，勇敢地告訴對方：「這樣做並不好笑，因為這讓我感到沒有被尊重，請你不要再對我說這樣的話！」

同時，我們還要告訴孩子，在直接表達的過程中，不要添加一些讓對方感受到威脅或挑釁的語言，以免引發對方更加強烈的攻擊。

最後想提醒各位家長的是，對於校園欺凌，預防遠比事後處理更有效。為了有效預防校園欺凌，家長平時可以跟孩子講些相關的知識，也可以在家跟孩子模擬校園欺凌的場景。讓孩子從意識上和行動上，學會對校園欺凌說「不」！