16歲太胖被欺凌，女孩1年半減掉半個自己，自律是最好的整容刀

眾所周知女明星們的身材就是很好的，但為了好的身材上女星們可是非常的拼的，很多人大概不知道在這背後是要承受多麼大的痛苦以及壓力的，在最近是有著一個叫Josie的澳洲妹子，在網上爆紅了起來……

因為她的減肥成功，在一年前其實Josie是一個127公斤的小胖妹的，就只是用了一年的時間她就瘦了下來，成為了人見人愛的性感尤物女生，很是令人羨慕，在一年的時間內減掉了63公斤

成功之後Josie，各大的媒體都是忍不住瘋狂的報道她的，像是《9號新聞台》以及《每日郵報》以及《news》等媒體都是在報道著她，其實講真的，要是你看Josie的照片的話，你根本就是不可相信是同一個人……

其實Josie在之前也是跟很多的胖女孩一樣，是很喜歡吃零食以及貪吃的，像是甜甜圈以及巧克力等等高甜的食品，Josie都是非常的喜愛的，以至於在從小Josie就是一個胖妹子，並且還是那種最不起眼、被人嘲笑……

也同時因為自己這麼臃腫的身材在，Josie一向就是對於自己的打扮上很不注重，因為穿什麼都不好看，也沒有身材穿的下很好看的衣服，一直就是以著能把自己裝進去的這一個要求為準則，來挑選衣服的……

很嚇人吧，一個16歲的女孩子，體重就是127公斤。這個數字對於女孩子來說簡直就是災難性的，自身的身材走樣不說，並且就連五官也肥胖的，沒有一點的美感，皮膚也是差到爆。

剛開始的時候大家也只是在背後指指點點的，但在之後就是當著面來說道Josie又丑又肥的等等，以至於當時天天經受著這些的侮辱以及謾罵的Josie，在心理上很是傷害，一度的崩潰了，之後Josie就開始反感起……

在一天，Josie很是厭倦這樣的自己，想著難道這自己的一生中，自己將要這樣的度過下去嗎？一輩子都是要面對在鏡子中這樣的自己嗎？還是開始改變吧，給自己一個嶄新的人生，Josie想通了。

在之後Josie慢慢的習慣了，逐漸的感覺到容易了起來，似乎已經是一種習慣，用著健康的有機食品代替了自己以前的甜品以及油炸食品，並且在之後Josie已經慢慢的很是享受與自己做飯的樂趣。

其實運動是很重要的，在一開始時候Josie是通過騎車以及跑步來減肥的，在剛瘦到90公斤的時候，Josie就特意請了一個專業的健身教練過來給自己管理身材的。

來自於世界各地的人都給Josie分享很多的減肥心路歷程，有著這麼多的精神來源在身邊，才以至於Josie一路堅持了下來。

之前的那個自卑的小胖妞已經沒有了，取而代之的是一個身材凹凸有致的性感美妞。

現在的Josie很快樂很幸福很有活力。說道減肥簡直就是改變了自己的生活，並且希望自己的故事一樣可以激勵到其他人做同樣的事情，相信自己可以做到的事情上，任何人都是可以的！

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