14位明星學劉畊宏跳操！應采兒搞笑，趙四喘氣，奧運冠軍也撐不住

今天你做劉畊宏男/女孩了嗎？

劉畊宏這陣子熱度居高不下，越來越多的人跟著他一起跳健身操，除了「劉畊宏男/女孩」，還出現了「劉畊宏明星」。

01、吉克雋逸

吉克雋逸在社交平台交出了自己的「作業」， 她曬了一段跳毽子操的視頻，並表示「不標準示範，我儘力了。

視頻中吉克雋逸穿著藍色短裙和上衣，腿又細又直，腰間也沒什麼贅肉，配上她天生的小麥色皮膚，整個人看起來非常陽光。

就是吧，吉克雋逸這操跳得屬實一般，動作相當不標準，連腿都沒踢起來，這水劃得比劉畊宏老婆還要嚴重。

要是劉教練看到這段視頻，一定會要求她加練的！

02、王櫟鑫

王櫟鑫最近也在跟著劉畊宏跳操，不知道是不是受劉畊宏直播被封三次的影響，他穿得也相當「保守」，不僅上衣褲子樣樣不落，還用被子把自己團團圍住。

咱就是說，裹成這樣還能跳操嗎？

果不其然，王櫟鑫跳的動作沒一個對的，劉畊宏直播時說的錯誤他全犯了。

王櫟鑫這番操作，看得劉教練本人都啞口無言，只能默默留下一句「這……是……」。

03、應采兒

應采兒跟劉畊宏跳操，完完全全是搞笑派。跳操之前，她先帶著Jasper拍一個美美的/帥氣的造型。

隨後，「怨種」Jasper開著大嘴特效在前面拍攝， 應采兒在後面不緊不慢地踢兩下腿，划了一整個太平洋的水。

沒跳幾下應采兒就草草把「作業」上交了，不僅對著鏡頭做鬼臉，還大膽艾特劉畊宏來批改。

不得不說，山雞嫂的膽子還真是大啊。

04、印小天

印小天跳得倒是不錯，動作做得中規中矩，還細心地鋪了瑜伽墊。

但是吧，印小天身上總有一種莫名的民族風，明明穿得很正常，跳得也是對的，卻總讓人覺得下一秒他就要跳蒙古舞了。

尤其是後面練口號的時候，印小天粗獷的聲音配上他猙獰的表情，實在是像極了「罵罵咧咧」。

還說你不是在跳蒙古舞！

05、王韜

演員王韜帶來了型男版的《本草綱目》，他穿著防護馬甲和護膝跳操，一開始有些吃力，才踢了一下腿表情就變成了「咬牙切齒」。

本以為王韜堅持不了多久，沒想到他越跳越有勁兒，跳到後面不僅面帶微笑，動作也做得十分標準。

看來這個學生應該讓劉教練很省心啊。

06、沈南

《金星秀》的主持人沈南因為疫情被隔離在家，不出意外的，他也變成了「劉畊宏男孩」。雖然沈南沒有曬過自己的跳操視頻，但他字裡行間都是對劉畊宏的感激之情。

據沈南所說，一開始要求足不出戶他還擔心做不到，跟劉畊宏一起跳了5天《本草綱目》之後，他已經可以做到卧床不起了，完美完成防疫要求。

開個玩笑，不過大家跟劉教練跳操也要量力而行啊，不然很容易變成「痛苦面具」的。

07、保劍鋒

保劍鋒也加入了這場挑戰，穿著一身白西裝帶著工作人員開始跳《本草綱目》，帥氣不減當年。

一開始，保劍鋒跳得還挺好的，動作做得標準，男明星的表情管理也在線。可沒跳幾下，他就開始放飛自我，好好的健身操硬生生變成了「猴戲」。

本來以為你是個王者，沒想到是個青銅。

08、李若彤

一向熱愛健身的李若彤自然也沒缺席這場挑戰，工作結束之後，她直接踢開高跟鞋就跳起了毽子操。

姑姑今年都55歲了，還有這種青春活力，飯姐實在是佩服。

就是她這身衣服真不適合跳操，跳到後面還得分出一隻手來提褲子，感覺四肢都不夠用了。

不過，李若彤難得有一天不穿健身衣，結果就被劉教練逮住了，也真是倒霉。

09、郭濤

除了自己跟著劉畊宏跳健身操，還有不少明星帶著家人一起學。

這不，郭濤就帶著「老婆」給大家跳了一段。

咱就是說，郭濤這個老婆多多少少有點敷衍了。

可老婆敷衍就算了，郭濤的健身操跳得更敷衍，動作不標準、力度小還態度散漫，每個動作都踩在了劉教練的「雷」點上。

這要是劉畊宏在場，一定會讓他重做。

10、陳浩民

陳浩民和蔣麗莎最近也帶著一大家子人在跳操，不過他們家人是真多啊，飯姐數了數，足足有8口人。

這8個人在一起跳操可以說是毫無默契，你跳你的，我跳我的，一點都不協調。

劉教練看過陳浩民一家人的跳舞視頻之後默默表示：「我需要單獨約他們加練。」

王婉霏的「快樂」，陳浩民可以體會一下了。

11、鍾麗緹

鍾麗緹跟老公張倫碩也在跳毽子操，對常年運動的鐘麗緹來說，這點動作顯然是小意思，開跳以前她還調皮地對鏡頭比心。

正式開跳之後，鍾麗緹和張倫碩的動作也很標準，並且氣息平穩，很有運動的感覺，看來這兩口子平時在家沒少練。

鍾麗緹今年已經51歲了，還生過三個孩子，能保持這麼有活力的狀態實在是太強了。

12、左小青

左小青也湊了下熱鬧，穿著修身長褲和短袖在大街上跳了一段《本草綱目》，一雙大長腿十分吸睛。

左小青的動作還是很標準的，整個人蹦蹦跳跳的也很有活力，不少網友都誇她哪裡像45歲，明明是20歲。

不過，左小青住在上海，本應該居家隔離，這次卻在戶外跳舞，還沒戴口罩，屬實有點危險。如今疫情嚴重，姐姐還是要謹慎一點啊。

13、趙四

劉畊宏的健身操實在太火了，連咱們的「象牙山頂流」尼古拉斯趙四都加入了進來。

但四哥多少是有點搞笑天分在身上的，別人的跳操口號是「腰間的贅肉咔咔掉」，他的是「喘氣！喘氣」。

明明是充滿活力的健身操，「趙四」卻跳得比鳳凰傳奇的廣場舞還要散漫，這要是劉教練批改作業，恐怕會氣得當場昏厥。

14、何雯娜

除了明星，奧運冠軍也沒逃過劉畊宏的「魔爪」。

體操奧運冠軍何雯娜就在社交平台曬了自己跳《本草綱目》的視頻，到底是有運動員的底子在，她跳得還是很標準的。

可幾個動作跳下來，奧運冠軍也免不了體力不支，第四個動作出了點小問題，被劉教練給逮住了。

一套動作跳完，何雯娜也氣喘吁吁、直不起腰，不得不說，做「劉畊宏女孩」真的很不容易啊。

結語

如今疫情嚴重，許多人都被關在家裡出不去，能有這樣一項安全又有趣，還能讓全民都參與進來的活動挺不錯的。

不過，目前已經有一些「劉畊宏女孩」受傷，大家跟劉教練跳操的時候還是要注意自己的身體啊，先保證健康，再跟著健身。

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作者：想靜靜

責編：饒舌歌手阿癟

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