晚上睡不著一般和這三個原因有關,和這個原因沾邊就要去醫院了

2022年09月09日06:12:25 熱門 1994

「醫生,我今年27歲了,但是最近有一個問題一直困擾著自己,那就是我已經連續好幾天沒有睡過好覺了,不過我大部分時間都在居家隔離,所以對日常生活的影響也不是很大。但是我的身體漸漸地撐不住了,大腦感覺一片混沌,開始變得越來越健忘,有的時候會覺得腦瓜疼。聽說熬夜傷身體,特別傷大腦,我想知道我晚上明明很困,但是就是睡不著也睡不好,可能是由什麼原因導致的?」這是一名網友給我的留言。

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晚上睡不著的原因主要有這三個可能:
第一、精神心理的因素,是不是壓力太大引起了失眠。
第二、情緒障礙,比如焦慮和抑鬱失眠。
第三、內科疾病,比如慢性阻塞性肺病,或者是睡眠呼吸暫停綜合征等。

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如果患者得了睡眠呼吸暫停綜合征,那麼其在晚上睡覺的過程中,就會存在睡眠呼吸暫停,導致缺氧的情況。如果出現這種情況,大腦其實就沒有得到充分的休息。所以此類患者在白天醒過來之後,就會覺得非常的疲憊。患者雖然剛睡了一覺,但是好像跟沒有睡覺一樣。患者會感覺頭重腳輕,昏昏沉沉,渾渾噩噩。

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如果大家感覺自己有以上提到的癥狀,建議儘快到正規醫院睡眠專科就診,做一個睡眠呼吸監測的檢查,以明確診斷。#健康科普排位大賽# #醫聯媒體超能團# #清風計劃# @醫聯媒體 @頭條健康

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