最近有位33歲的女網紅,火爆了ins,她叫達娜·默瑟(Danae Mercer)。
不同於其她女網紅,秀出精緻的照片,泳池豪華大餐,達娜的照片有些扎眼,看她的ins就像看大型打假現場。
達娜致力於告訴大家,ins上那些完美的凹造型背後,真實的女性身材是怎樣的。
作為前雜誌編輯,達娜·默瑟表示:當我在雜誌上工作時,我們在日出或日落時拍攝。在大多數場景中,有些人拿著SUN DIFFUSERS和REFLECTORS,來幫助實現陰影和光線的完美平衡。同樣的事情在社交媒體上也會發生,只是形式不同。
在達娜·默瑟貼出的比基尼泳裝照中,我們可以發現,不同的姿勢和不同的光線,可以拍出不同的效果。
在一張照片中,達娜貼出了拍照說明:我的屁股故意彎成陰影,柔和的光線遮住了橘皮組織,撫平了我的大部分妊娠紋,這很討人喜歡。但另一張照片中,我只是隨便蹲在鏡子旁邊,我的臀部和大腿的橘皮組織和脂肪,觸目驚心。
只要選對角度和光線,只要學會包裝,像模特一樣擁有完美身材,你也可以。
在達娜貼出的視頻中,她還展示了如何只花120秒,用ps來增加乳溝和臀部,使腹部更結實,並消除妊娠紋,讓皮膚更光滑。
如果你以為達娜·默瑟的目的,只是單純打假,只是告訴大家網紅的完美精緻生活,都是假的,都是騙人的,那就錯了。
達娜說:社交媒體的危險在於,它讓我們感覺自己看到的是現實生活,但實際上不是的,這一切都被過濾的難以置信,而女性以此為參照物只會讓自己的現實生活充滿痛苦。
作為一名曾經的模特以及新聞記者,現在從事自由職業的達娜·默瑟,不僅想要告訴大家,社交網路就是過濾器,你所看到的一切都是被修飾的,更想告訴所有女性:永遠不要和互聯網上的陌生人比較,接納你的身體,你的心理健康和身體健康一樣重要。
達娜·默瑟之所以會有這種感受,是源於她自身的經歷。
大約一年前,達娜像所有有影響力的女網紅一樣,發布自己豪華的旅行照和健身照,但這些並沒有讓她感到開心,也沒有反映她內心的感覺,因為作為雜誌女編輯,她很清楚自己呈現的光鮮亮麗背後,充滿了真實的不堪。
而這些真實的部分,正在折磨和摧毀她。一個顯而易見的原因是:她呈現的東西越完美,真實的自己就越不堪。
我為自己的脂肪和妊娠紋而羞恥,我被自己的不完美折磨著。
她解釋說:從13歲開始,電視和雜誌上的圖片,都在試圖使她相信,橘皮組織和脂肪團是不正常的,是女人需要修復的生理缺陷,所以對身材的痴迷使得她瘋狂減肥。
19歲那年,她在短短3個月內,就減去了超過1/3的體重,卻因此患上嚴重的飲食失調症。
結果令她意外的是,在她患有飲食失調症,身體最瘦的時候,她收到的讚美最多。
這讓達娜·默瑟意識到:整個社會對女性的討論都集中在身體表象,沒有人關心女性的心理健康。而我們的美學必須要擴大對健康的理解,我們必須知道一個女性的內部正在經歷什麼,如果你想知道,我會告訴你,女性在經歷前所未有的掙扎。
整個社交網路都充斥著完美的身體,過度理想化的身體,這種對完美的過度崇拜,正在摧毀女性的自信,阻止女性接納真實的自己,因為一個現實是:超過80%的女性有橘皮組織,考慮到不完美的身材是多麼正常和普遍,你就會意識到,我們被迫承受身材羞辱是多麼荒謬。
達娜發現自己常常被逼迫去適應完美,去被迫承受完美帶來的壓力,以適應某種理想的狀態,這讓她覺得無法呼吸。
她說:這很可怕,因為你感到孤立而脆弱,真實的自己擺在那裡,而你試圖假裝看不到它。全世界的婦女都在為身體形象,心理健康而痛苦,理想化的身體狀態讓我們苦苦掙扎。但是,誰告訴我們脂肪團不存在?誰讓我們應該為妊娠紋感到羞恥?
在一張自拍照上,達娜的配文讓所有女性看完想哭。
她說:我會告訴13歲的自己,寶貝,超過80%的女性有橘皮組織,妊娠紋非常常見,大腿可以是柔軟的,肥胖的,結實的,可以有很多不同的形狀,這些只是外在物理表現,是不斷被包裝的外觀,而我們女性需要相互支持,社會告訴我們競爭是答案,但事實並非如此,競爭,是一個讓所有女性都感到失敗的遊戲。我會教你關於攻擊和安全的知識,我會緊緊擁抱你,我會告訴你完美不會讓我們交朋友,但是脆弱確實會建立家庭,我會告訴30歲的自己,這就是我希望進行的工作:認清我們既笨拙又凌亂,認清我們真實的身體現狀,重新改寫規則。我們不僅是曾經的小女孩,我們現在也是女性,我們必須了解我們的身體如此美妙而正常,即便我們很長一段時間被剝奪了正常的身體,但是我們可以共同為這一變化而戰,我們不應該為了完美而自卑,因為完美根本不存在。
達娜·默瑟不是第一個受夠了完美的女性,2015年,Taryn Brumfitt就曾在紀錄片《擁抱你的身體》中,展現了女性是怎樣因自己的身體而自卑。
Taryn說:我收到了8000多封電子郵件,這些人分享了對身體的感受,以及失望和心碎。我意識到,我需要為這個全球性的問題做些事情。
Taryn說:健康不僅是身體上的,而且是情感和精神上的。我們不能看著別人,僅憑他們的容貌來確定他們的健康。我們需要擺脫困境,我們不應該為了別人的理想身材來鍛煉身體,我們應該為自己的身材鍛煉。
Chessiekingg是ins上一位擁有800多萬粉絲的女網紅,在她貼出的照片中,有完美的凹造型照片,也有自己真實身材狀態的照片,她表示:不希望女性因為完美狀態感到壓力,因為沒有人是完美的。
薩拉·普托(Sara Puhto),今年23歲,是一位擁有300多萬粉絲的ins網紅,她經常提醒她的追隨者們,換個角度和姿勢,就能戳破完美的表象。
小肚腩是真實的,蜜桃臀是很難煉成的,標準的前凸後翹是很難存在的,大部分女性的真實現狀是:肚子前突,屁股卻很難後翹。
康奈爾大學曾經進行過一項研究,研究結果顯示:男人往往高估自己的能力和表現,女人卻容易低估自己的能力和表現。
雖然男人也常常陷入自我懷疑,但是他們不會像女人那樣頻繁的懷疑自己。
惠普內部報告也發現,男人在達到60%的資格時,就會申請加薪或晉陞,但女性往往在達到100%的條件時,才會提出申請。
讓女性常常陷入失敗或者錯失機遇的,不是她們的實際能力,而是她們因為不自信而盡量減少嘗試。
這種癥狀也被稱為是:冒名頂替綜合症。
意思是說,這些人因為感覺自己的成功不是理所當然的,不是源於自己的天賦和努力,而歸因於外在環境,導致她們容易放棄重要的職業機遇,並對自己的財務和個人造成傷害。
而造成女性不自信的根源,就是無處不在的完美幻境。
在女人的一生中,總是扮演著各種角色,被貼上各種標籤,沒有人可以在每個維度里做到完美,但女人的完美參照物卻無處不在。
我們總是能隨處看到針對女性的惡意攻擊:
連身材都管理不好的女人,有什麼資格埋怨老公出軌?
連飯都不會做的女人,有什麼資格當人家老婆和媽媽?
連工作都沒有的女人,算什麼獨立女性?
……
試著將所有主語換成男性,我們就會發現這些攻擊惡毒在哪裡。
男人如果身材不好,老婆可以理所當然的出軌嗎?
男人不會做飯,就不配做人家老公和爸爸嗎?
至於最後一項,男人沒有工作,這是不可能的,男人只要做好工作,一切都有了,但是女人,當有了孩子之後,卻需要在家庭和工作之間苦苦掙扎,最後還要被指責:不是好媽媽,不是好員工……
女人,想要真正提高幸福感,唯有退出這場關於完美的競爭。
我們不需要活得完美,我們需要活得真實:尊重自己的內心感受,尊重自己的真實意願,接納自己不完美的身體。
因為完美是不存在的,竭力活得體面一點,才是大多數女人的真實現狀。
文 | 巴黎夜玫瑰
圖 | 網路