楊丞琳剛過38歲生日「身體出現2變化」！焦慮吐心聲：該如何對抗

女星楊丞琳出道21年，除了在歌壇上表現亮眼外，更是演出過多部知名戲劇，堪稱是全方位藝人，感情方面與李榮浩結婚3年，即使分隔兩地感情仍相當穩定，可以說是愛情事業兩得意。不過近日她卻發文吐露煩惱，忍不住苦惱問道「要如何對抗年齡帶來的變化呢？」

▲女星楊丞琳。（圖／翻攝）

日前楊丞琳才剛歡度38歲生日，老公李榮浩一樣在深夜0時準點於微博送上祝福，祝楊丞琳生日快樂，還附上兩人剪影，讓不少粉絲紛紛直呼被閃瞎。不過25日她在社交媒體上曬出多張自拍美照，可以看到她的狀態仍宛如少女，但她表示自己雖然不是個害怕變老的人，「但是當身體出現了滯留狀態時，我其實也會覺得非常地焦慮，像是減肥用一樣的方式，但瘦的速度比以前慢了，或是，熬夜過後要花更多時間才能恢復體力，這讓我意識到自己身體內部的衰老。」

楊丞琳表示，這些都提醒著她要吃得更健康、要運動、更勤快、要早點上床睡覺，「然而我無法每天都做到，尤其工作在外，飲食無法控制，沒有時間運動，熬夜更是日常，那我到底要如何對抗年齡帶給我的這些變化呢，我還在摸索中，你們也有一樣的困擾嗎？」

貼文曝光後，許多網友也紛紛留言表示也非常有感，「年過30歲～我都快不認識自己的身體」、「身體老了就是老了」、「我也好睏擾」，連演藝圈好友賀軍翔、吳青峰也都現身留言區附和「同感」、「Welcome to my world（歡迎來到我的世界）」。