古代「采陰補陽」之術，是科學，還是邪術？

古人對壽命有著非常執著的追求，都想要長生不老，這種對永生的渴望，甚至在古代的小說當中也得到了深刻的體現，比如《西遊記》，傳說吃了唐僧肉可以長生不老，所以一路上各種妖魔鬼怪都想活捉唐三藏把他吃掉。

古人求長生的事迹，最著名的莫過於秦始皇派徐福東渡，傳說為了給始皇帝找長生不老葯，徐福帶上三千童男童女遠渡瀛洲。更厲害是明朝嘉靖皇帝，因為迷信方士仙丹，一心只求長生之道，竟然二十多年不理朝政，真是把長生不老當成了比江山社稷更重要的頭等大事。

采陰補陽

而民間的普通百姓為求長生，也不惜拋家棄子躲進深山老林修道煉丹，理智一點的，雖然不至於拋家舍業，但也往往痴迷於研究如何延年益壽，傳說中的「采陰補陽」之術，就曾是最受古人喜愛的修行秘術，不過，「采陰補陽」之術，後來一度失傳淪為了邪術，這個所謂的「采陰補陽」，到底是科學，還是邪術呢？

說到「采陰補陽」，很多人第一時間想到的就是武俠小說中修鍊邪術的壞人，比如金庸《射鵰》中的梁子翁，他為了追求長生不老修鍊采陰補陽之術，禍害了很多無辜少女，幸虧洪七公出手逼他立誓不再行惡，梁子翁才不敢繼續采陰補陽。

采陰補陽

還有傳言說道家的修士和佛教的密宗，都有各自的「雙修」秘法，不但可以采陰補陽，也可以采陽補陰，但往往這些雙修的人，最終都誤入了邪淫之路，得不到好的下場。這些傳聞到底是真是假，恐怕無從考證，但「采陰補陽」之術，在歷史上的確真實存在，而且它並沒有傳說中的那樣神秘。

大家知道，陰和陽，是中國古代哲學的一個基本概念，古人認為，萬事萬物都可以分為陰陽兩面，陰陽可以對立，也可以轉換，還可以相互依存。陰和陽，並非古人憑空想像出來的理論，而是通過觀察自然，比如天地、日月、男女、寒食、晝夜等等，從而歸納演化為「陰陽」之說。

采陰補陽

《易傳》說「一陰一陽謂之道」，夜晚是陰，白天是陽，於是構成了晝夜交替；一年四季，有酷暑為陽、寒冬為陰，氣候溫度的轉變，構成了四季；而人類，男人是陽，女人是陰，所以才能夠繁衍生息，延續血脈。

為什麼古人會認為「采陰補陽」可以延年益壽呢？這是因為我們古老的傳統醫學，實際上就是源自陰陽五行的理論。古代的醫學，並不只有「采陰補陽」的概念，準確地說，應該是「陰中求陽、陽中求陰」，因為古代的醫者認為，陰陽相互作用，如果二者保持平衡，人就可以健康長壽，一旦打破平衡，就會生病短壽。

采陰補陽

按照陰陽理論，男人是陽，女人是陰，所以男人如果身體有問題，往往是陽氣不足，所以就要補陽，郎中就會開一些溫補陽元的藥方，但補陽並不是單單補陽，也會同時補陰，比如在藥方中適當加一些滋陰的草藥，以此達到調理陰陽的目的， 「采陰補陽」的說法，其實就是源自於此。

但是這種理論，後來被一些心術不正的方士扭曲加工，就變成了一種神秘的修鍊術，更以此發展出了所謂的「房中術」，古代那些欲求長生的男子，將女性當作「鼎爐」，幻想通過修鍊這種邪術輕鬆達到延年益壽的功效。

采陰補陽

其實早在晉代，道家的代表人物葛洪在他的著作《抱朴子》中就已經一針見血地指出「以采陰補陽增年延壽，此愚之甚矣」。他非常明確地告訴世人，想通過修鍊房中術之類的方法采陰補陽以求長壽，全都是無稽之談！

到了後來，有些心術不正的人更是打著采陰補陽的旗號禍亂宮廷，因此最終遭禁，從此慢慢失傳，變成了小說中虛構的玄學。