「
天涼了想來點滋補菜,想吃雞,但是又吃厭了雞煲怎麼辦呢?家裡怎麼做出上檔次的滋補美味呢?
」
不妨試試和鮑魚搭配在一起吧,像鮑魚這種「珍品」,是一種高蛋白、低脂肪的食物,味道鮮美、營養豐富!哇~海鮮搭配家禽,光是想想就鮮勁十足了諾!
鮑魚燜雞
食材:土雞、鮑魚、蔥、生薑、大蒜、青椒、紅椒、秘制醬油(冬菇醬油、美極鮮、耗油、美味鮮四種醬油調製而成)、黃酒、白糖
做法:
1. 雞按照紋理切成2公分的小塊,便於入味
2. 把鮑魚挖出來之後,用篩子去除表面的污垢,清洗乾淨備用
3. 鮑魚切十字花刀,燒熟之後會像一朵花一樣綻放喲~
4. 鮑魚下入鍋中焯一下水,撈出
5. 把生薑切小塊,大蒜子對半切開,青椒紅椒切成小段
6. 用熱鍋熱油的方式炒雞塊,等鍋熱後,先滑一下油,油溫上來之後,把生薑大蒜炒香
7. 雞塊下鍋炒,控制火候在大火
8. 雞塊煸到血水看不到,斷生的狀態,加黃酒,再加5勺秘制醬料,加入少量白糖提鮮
9. 加入水,沒過雞塊,燜10分鐘
10. 在最後三分鐘的時候,把另一樣鮮味十足的食材——鮑魚加進去喲~
待到汁水收得差不多,就可以嘍~
TIPS:
1)用大火快速炒熟雞塊,這樣它的鮮味才會被牢牢鎖住噢~如果選用老雞的話,炒制的時間就會偏長,味道就沒有那麼鮮美啦~
2)加過四種醬油調製而成的秘制醬油,味道沒有那麼咸,但會有一種特殊的鮮香味在裡頭,雞塊的色澤也會更加紅亮。