總是瘦不下來，因為喜歡吃炸雞、薯片、辣條……作為標準的碳水黨，越是熱量高的食物越是難以抗拒。
後來了解了生酮飲食，意識到碳水才是合成人體脂肪的主要來源。因此，控制碳水的攝入非常關鍵！
最近制定了減肥計劃，每日飲食做記錄。除正餐外，只吃健康低脂的零食。
這個黑芝麻丸剛入手，配料表乾淨，高鈣、低鈉。每100g含888mg鈣，屬實優秀！而且黑芝麻是優質碳水，可以大膽攝入。每天吃兩顆，就有飽腹感！
大顆的黑芝麻丸子，一口咬下去，糯糯唧唧的，芝麻味很濃郁。口感豐富，有嚼勁。吃的時候增加了咀嚼次數，還可以提前告知大腦：已經飽啦，可以停下了！
沒有添加白砂糖和香精，純天然的黑芝麻。脂肪含量適中，減脂期間攝入也不用擔心熱量超標！
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