秋季靚湯來了,60道煲湯食譜,每天一碗,無論什麼口味都能滿足!
【姬松茸淮山螺片龍骨湯】
做法:全部食材處理好洗凈,龍骨焯水洗凈,把除了枸杞以外的所有食材放入鍋里,加入足夠的水,大火煲15分鐘,轉文火煲2個小時,加入鹽調味,再入枸杞即可。
【牛蒡涼瓜瘦肉湯】
做法:全部食材處理好洗凈,瘦肉焯水洗凈,把所有食材放入砂鍋里,加入足夠的水,大火煲20分鐘,再轉文火煲2個小時,加入適量鹽調味即可。
【花膠螺片大骨湯】
做法:全部食材處理好洗凈,大骨焯水洗凈,全部放入砂鍋里,加入足夠的水,大火煲15分鐘,轉文火煲2個小時即可。
【五指毛桃響螺老雞湯】
做法:全部食材處理好洗凈,老雞焯水洗凈,放入砂鍋里,加入足夠的水,大火煲20分鐘,轉文火煲2個小時,再放入適量鹽調味即可。
【蟲草花淮山枸杞鴿子湯】
做法:全部食材處理好洗凈,鴿子焯水洗凈,除枸杞以外的所有食材,全部放入砂鍋里,大火煲20分鐘,轉文火煲2個小時,再放入鹽調味,再加入枸杞即可。
【明目祛濕老鴨湯】
做法:全部食材處理好洗凈,老鴨焯水洗凈,把老鴨和所有食材放入砂鍋里,倒入開水,用大火煲15分鐘,再轉文火煲2個小時,在加入適量鹽調味即可。
以上就是6道滋補養生湯老火湯的做法,喜歡的朋友趕快試試吧!