今天的「打工人」們上班路上有沒有感覺習習涼風~
立冬已過，但是博羅還是入秋的感覺
太陽大一點都能熱出一身汗！
隨著冷空氣繼續補充南下，未來三天氣溫將小幅下降，特別是夜間最低氣溫要降到16℃左右。
今年的颱風季節仍未結束，位於南海南部的熱帶低壓已於9日凌晨發展為今年第21號颱風「艾濤」（英文名稱：Etau；名字來源：美國；名字意義：風暴雲），早晨06時其中心位於在北緯12.7度、東經114.0度，中心附近最大風力8級（18米/秒），中心最低氣壓為998百帕。
預計，「艾濤」將以每小時25-30公里的速度向偏西方向移動，強度逐漸加強，最強可達強熱帶風暴級（10-11級，25-30米/秒）。並將於10日白天在越南南部沿海登陸。登陸後，強度逐漸減弱。
氣象台預計，受弱冷空氣不斷補充影響，未來三天，博羅以晴間多云為主。乾燥天氣維持，氣溫小幅下降，晝夜溫差大，早晚清涼。
近期天氣十分乾燥，博羅相對濕度在50%以下，這是讓人流鼻血的節奏！
除了多喝水，這個時候也該讓媽媽煲一碗滋潤糖水潤一潤了~
下面小編給大家Get幾款滋補糖水
特別適合乾燥天氣
趕緊學起來！
1
紅豆薏米糖水
食材：
紅豆、薏米、冰糖、清水。
做法：
1、紅豆、薏米、冰糖備用。
2、將薏米、紅豆淘洗乾淨。
3、將洗凈的紅豆和薏米倒入高壓鍋中，加入10—15倍的清水，然後加入冰糖。
4、蓋上鍋蓋，大火燒上汽後轉小火，壓25—30分鐘即可。
2
紅棗桂圓蓮子糖水
食材：
桂圓、紅棗、蓮子、紅糖、水。
做法：
1、桂圓剝去殼，將桂圓、紅棗、蓮子、紅糖放入鍋中，沖入水。
2、大火燒開轉小火，撇去浮沫。
3、蓋上蓋子，小火燉40分鐘即可。
3
銀耳燉木瓜
食材：
銀耳、木瓜、冰糖、清水。
做法：
1、銀耳泡發，撕小片隔水燉2小時至軟糯，加冰糖融化。
2、木瓜切兩半，一半中間掏空，放入燉好的銀耳，再把木瓜放到盤子里，隔水蒸10分鐘。
3、木瓜也比較寒，加熱之後再吃對女人會好一些。
4、另一半木瓜去皮切小塊，直接放到燉好的銀耳里。
4
紅薯淮棗糖水
食材：
紅薯1隻、紅棗5枚、淮山片20克、姜2片、冰糖適量。
做法：
1、將干紅棗去核，用溫水浸泡10分鐘，淮山片用清水沖洗乾淨，用清水浸泡10分鐘。
2、紅薯去皮、洗凈，切成滾刀塊待用。
3、將紅薯、紅棗、淮山片、姜同放入煲內，注入兩倍的清水，煮滾後，改用小火煲20分鐘左右，至材料夠酥軟。
4、加入適量冰糖煮化，盛出即可食用。
5
馬蹄糖水
食材：
馬蹄數顆、桂花、梨1個、冰糖少量。
做法：
1、梨、馬蹄全部洗凈，削皮，切成滾粒狀。
2、放入小奶鍋中，加適量水，水燒開後將所有材料放入。
3、蓋上鍋蓋，大火燒開，撇去浮沫。加少量冰糖，繼續煮10多分鐘，即可熄火。
你學會了嗎？
來源：廣東天氣、惠州天氣、惠州天氣、百度百科
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