皮膚糖化？理性抗糖才能對抗皮膚衰老

一提到皮膚衰老，不少人就想到抗糖化，到底抗糖化是什麼？糖化反映是什麼？如何才能能有效緩解衰老呢？

糖化反應是人體衰老、肌膚暗黃的原因之一。糖化主要是指糖對肌膚真皮層膠原蛋白、彈力蛋白的影響。糖化的膠原蛋白和彈力蛋白將失去他們的生理功能，對皮膚組織的支撐作用和彈性，使皮膚出現膚色發黃、暗淡、長痘、毛孔粗大以及皮膚失去彈性等衰老現象。

抗糖化是什麼？

對抗糖化的反應→防止皮膚的膠原蛋白和彈性蛋白失去活力，從而延緩皮膚的衰老速度。

抗糖化的時機→隨著年齡的增長，糖化的膠原蛋白增多，且無法被真皮機制重塑降解然後再進行更新，一旦有所損傷就很難修復。建議是20歲左右就要有抗糖化的意識。

理性抗糖化才是硬道理。抗糖不等於戒糖，不是所有的糖化反應都對人體有害，其中盲目戒糖可能會傷身。理性選擇抗糖化產品，要做到均衡飲食，有氧運動，注重防晒。

#抗衰老科普#​

#印第安紋#​

#印第安紋剝離術#​