這五種方法讓你皮膚嫩出水！肌膚乾燥缺水快看過來

你是否也遇到過這樣的問題？洗完臉肌膚緊繃，偶爾有脫皮現象；肌膚缺乏彈性、粗糙沒有精緻感；一到換季，肌膚乾燥起皮，細紋明顯……遇到這種情況，可能是肌膚缺水導致。肌膚缺水抵抗力下降、代謝降低，肌膚乾燥、暗沉、暗黃，生活失去光彩。想要改善，得給肌膚補足水，這五個方法讓你肌膚水汪汪！

1、多喝水皮膚乾的姐妹可以多喝水，常喝水可以為身體提供水分，可以反哺到肌膚上，讓肌膚更水潤。2、泡澡泡澡可以打開毛孔，幫助肌膚吸收水分。不過泡澡時間不能過長，長時間浸泡在水中會導致肌膚出現褶皺。

3、不要過度洗臉肌膚乾燥缺水的姐妹一定不要過度清潔肌膚，不管是洗臉、去角質還是深層清潔，一定要少做。尤其是肌膚處於容易乾燥的秋冬季節時候，一天洗臉一次即可。4、使用補水保濕產品補水自然要用補水保濕產品，洗臉之後要使用水乳霜，如果肌膚仍然乾燥，可增加保濕精華。平時還可以多敷面膜，如果是秋季出現肌膚起皮的情況，可每天一次保濕面膜，直到肌膚狀態改善。

5、補充膠原蛋白皮膚乾燥和膠原蛋白流失有很大的關係，所以改善肌膚缺水也要注意抗氧化、補充膠原蛋白。常見的補充膠原蛋白的方法有飲食、護膚品等，選擇適合自己的方法即可。補水保濕是護膚的基礎，就算肌膚不是缺水的姐妹也可以按照上述的方法補水養膚。