跑步是最有益於人體健康的運動。最簡單，沒有什麼要求。
只要願意，誰都可以跑起來。
而且跑步不受任何條件的限制。操場、公園、田野、道路。
跑步更不需要什麼設備。一雙運動鞋就可以了。
可我發現現在的長跑愛好者啊，把事情搞得越來越複雜了。
首先成立各種各樣的長跑隊，有了跑步組織。想加入，那是要交年費的。
有了跑步組織，就有了要求，比如說服裝統一，跑鞋統一。
有了跑步跑步組織，就有了紀律。比如說哪天幾點集合，在哪裡跑，跑多長時間，都有了要求。
有了跑步組織，就要求配上專業的跑步設備。比如說配速表，音樂耳機，心速儀，頭扎，腰帶，旗幟登。
有了跑步組織，就要參加一些跑步活動。前幾年馬拉松在流行的時候尤為突出，各地的跑團成群結隊。
其實我感覺真的沒有必要。跑步就是一個人的事兒。
你弄得這麼複雜，運動帶給個人的自由與放鬆，全沒了。
一個人簡簡單單，奔跑在田野、河邊，奔跑在公園、操場。愛跑哪條路就跑哪條路。愛跑多快就跑多快。拿出手機隨手拍照。
一個人跑，享受孤獨，尋求快樂，尋求自由，不是挺好嗎？
（圖片來自網路）
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