54歲楊瀾穿衣很有品位，用「上短下高」來優化比例，長腿不輸超模

年齡的增長，總是會帶給女性很多煩惱，除了要面對臉上膠原蛋白的流失，還要面對身材的走形或者是發福。另外，在穿搭上越來越受限，也讓很多大齡女性們感覺，選擇衣服的時候都有選擇困難症了。

其實，大齡女性在日常打扮上，想要穿出高級感的話，並沒有我們想像的那麼難。大家要把控一個原則，那就是化繁為簡，不要企圖利用花哨的、個性的、與眾不同的搭配方式來彰顯你的品位。

像楊瀾這樣，用簡單的短外套搭配基礎的黑色西裝褲，通身的搭配完全避開了用力過猛的效果，絲毫不張揚，不管在整體上看還是在局部上看，她的穿搭都顯得大方得體。

另外，經典的「上短下高」搭配，讓她的身材比例呈現的十分完美，短款小上衣縮短了上半身的比例，高腰款式的西裝褲則延長了腿部的比例，在一縮短一拉伸的過程當中，穿出媲美超模的大長腿。

一：「上短下高」的穿搭優勢

1、營造三七分的身材比例

所謂的「上短下高」，從字面上解釋，就是上裝要穿得短，下裝要穿得長。在日常生活中，這種搭配思路的上身率非常高，實用性也非常強。不過，雖然很多人都喜歡使用這種搭配思路，卻不清楚它的優點在哪裡。

首先，上短下高的搭配方式，非常適合小個子女生，因為可以很輕鬆的營造出三七分的身材比例，讓小個子女生的身材看上去更加高挑有型。其次，適合腰長腿短的女生，通過「上短下高」的造型，重新劃分身材比例。

2、穿出利落感，避免大齡女性看上去精氣神不足

除了能優化身材比例之外，這種上短下高的搭配方式，還可以最大限度的穿出利落感，對於大齡女性們而言，是非常好的選擇。比如楊瀾這身造型，通過短上衣+高腰西裝褲的方式，可以避免自己的造型產生過分慵懶的視覺感。

慵懶感可以呈現出女人味，但是過分的慵懶感，會影響一個人的精氣神，讓整個人看上去顯得精神萎靡。

二：上短下高的穿搭要點

1、要懂得合理使用「繁簡結合」的穿搭原則

知道了上短下高的優勢之後，我們還需要了解這種搭配方式的穿搭要點。想要將「上短下高」的美感發揮到極致，單靠一短一高的結合方式是遠遠不夠的，還需要結合不同的繁簡設計。

拿楊瀾的造型來舉例，她上半身穿的短外套，使用條紋的設計方式來呈現出複雜感，下半身搭配基礎的黑色西裝褲，用來穿出極簡風的高級感。這種一繁一簡的對比感，既充滿亮點又強調了上短下高的穿搭效果。

2、藉助局部亮色系來裝點

對於大齡女性來講，穿衣服的時候，色彩選擇的往往比較簡單寡淡，想要提升亮眼度的話，可以嘗試在局部配飾上入手。選擇色彩稍微亮一點的配飾，可以為整體的造型注入靈魂。

就像是楊瀾這身造型一樣，整體衣服的色調基本上都是黑灰色，但是手上拎的包包是暗橙色，雖然色調也不是非常亮，但在和衣服的對比當中，為整體的造型增光添彩，讓整體的穿搭不會顯得太低調。

3、褲子和鞋子要選擇同色系，增加延伸性

上短下高的搭配方式，通常在延長腿型和顯高的效果上是立竿見影的，想要將這種顯高的效果呈現的更加徹底，需要合理的使用色彩延伸。

比如楊瀾這身打扮，褲子和鞋子的色彩保持一致，這種色彩搭配方式，可以讓腿和腳延伸成為一個整體，不會在穿搭上產生斷層的視覺效果。

三：楊瀾的造型亮點

1、短外套+西裝褲，利落幹練充滿強大的氣場

上短下高是一種比較基礎的穿搭方式，但是，我們卻可以在這個基礎上穿出更多的亮點。比如，楊瀾的造型用橫條紋小外套搭配黑色西裝褲，營造出強大的氣場。

2、復古風圍巾，提升貴氣感

第二個亮點在於配飾的運用上，除了使用亮色系的包包進行裝點之外，還在頸部搭配了一款復古風的圍巾。在秋冬季節，圍巾的搭配可以提升保暖度，同時也可以起到裝點和凹造型的效果。

復古風的紋理設計方式，可以讓這款圍巾看上去顯得十分貴氣，讓整體的造型既利落幹練又氛圍感十足。

時尚總結：上短下高的搭配方式，在延長腿型的效果上超級強，想要擁有修長的美腿或者是高挑的身材，這種搭配不容錯過哦。

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