皮膚暗沉，不均勻怎麼辦？

「一白遮三丑，一黃毀所有」，膚色暗沉，不均勻真的很影響整個人的氣色，會顯得整個人都是沒精神，那麼皮膚暗沉該如何解決?

首先我們要了解自己的皮膚為什麼會暗沉？

1、角質層含水量低：影響到了光線在角質層內的反射和折射。皮膚看起來就會少一些「清透感」。

2、沒做好防晒：會產生色素沉澱、皺紋、皮膚炎症等一系列不好的問題。

3、皮膚表面角質細胞堆積：會讓你的皮膚變得粗糙，影響光線在皮膚表面的反射，讓皮膚看起來不再細膩有光澤。如果臉上還有大量油脂堆積，這些油脂的氧化也會造成肌膚暗沉。

4、炎症/自由基：紫外線、污染等問題都會讓肌膚的自由基變多。還有皮膚炎症導致的黑色素沉積，同樣也會讓你的肌膚暗沉沒有光澤。

5、護膚品/化妝品氧化：是由於化妝品可能在下午因為氧化和脫妝變得灰暗，觀感不好。

怎麼解決肌膚暗沉呢？

1、好好防晒，防晒不到位會導致大部分的皮膚問題。日常可以多吃些富含抗氧化劑的食物，使用一些含有抗自由基成分的護膚品。

2、果酸煥膚

果酸煥膚的原理就是通過一定濃度的酸溶液，剝脫掉皮膚最外的一層細胞。雖然叫「果酸」煥膚，但其中使用的酸並不一定全都是果酸，根據情況也會有水楊酸、壬二酸等其他的類型。

刷酸之後外層積累的老舊角質被剝掉，整個皮膚的狀態也會變好，之前皮膚暗沉之類的表現也會有好轉。而且在合適的濃度下，也會有刺激皮膚深層膠原再生的效果。

3、水光針

水光針會把透明質酸注射到皮膚內。注射之後會感覺皮膚變得更透亮、水潤。然而水光針是屬於破皮的項目，如果環境衛生沒有弄好，很容易出現感染的情況，所以建議使用水光儀器利用高壓噴射技術，將營養精華液送進我們的肌膚深層里，可以達到嫩白肌膚的效果。

4、光子嫩膚

光子嫩膚本質上是強脈衝光，和激光常常是固定的一小段波長不同，是涵蓋 400-1400nm 範圍內的很長一個波段的光，其中有可見光，也有不可見的部分。作用原理上，是應用選擇性光熱作用，皮膚中的不同分子會選擇性地吸收對應波長的光，從而實現選擇性的治療效果。