雲上禾穀｜生活中圍繞著你的，可能不止花花的世界，還有各種焦慮

從你睜開雙眼的一瞬間，伴隨著清晨的第一縷陽光一同達到的，還有數之不盡的焦慮，在有意或者無意間影響著你的生活。

怎麼，不信嗎？不信的話不妨接著往下看，下面的這些焦慮場景可能都或多或少出現在你的生活里過，甚至可能一直存在。

1、容貌焦慮

你喜歡拍照嗎？現在手機的功能已經十分強大了，拍拍拍似乎已經成為了我們的日常，但是如果取消美顏和濾鏡，你還會如此熱衷於拍照嗎？

說起來容貌焦慮這件事挺玄幻的，大家都是不同的人，卻不約而同的擁有了同一種審美，大眼睛，高鼻樑，白皮膚，大高個，只要達到這些要求就會被大多數人定義成帥哥或者美女。

於是，整容出現了，改變自己不符合主流審美的地方，把自己變成大眾情人，這便是容貌焦慮帶來的後果。

多餘嗎？多餘，何必為了別人的眼光而活；必須嗎？不必須，做不一樣的花朵不是更好嗎？但是容貌焦慮總在阻止你這麼做，並形成了容貌時尚。

2、身材焦慮

唐朝以胖為美，到了現代，似乎瘦才是美，畢竟大多數人寧願被人說像古靈精怪的猴子，也不願成為別人口中的小胖子。

生活好了，吃的好了，胖點怎麼了？難道非要瘦成一道閃電才能證明自己的身材嗎？你雖然總是這麼想，但是身材焦慮並不允許。

你會開始跟風減肥，要麼節食，要麼跟著劉畊宏動起來，效果不重要，反正我在努力向前跑，焦慮就跟不上我。

每個人心中其實都會有自己青睞的身材極限，試著讓自己向著那個方向努力，比盲目跟風更重要。

3、健康焦慮

冒昧的問一句，你有多久沒有去體檢了？為什麼不敢去？

我相信很多人很久都沒有體檢了，不是因為沒有時間，而是因為沒有信心，只要我不去檢查，我就是健健康康的人。

現代人的生活節奏快到恨不得去偷學鳴人的影分身之術，在高強度的工作強度和生活壓力的負擔下，沒人敢保證自己的身體是否配得上這個年齡。

因為累，吃上了快餐，與健康飲食說拜拜；因為累，習慣了熬夜，與規律作息不見面；因為累，對自己的身體長期懷疑，就變成了健康焦慮。

除了上述這些，還有電量焦慮，彷彿沒有什麼比手機電量變紅更可怕的了等等，焦慮就在我們身邊，就算你暫時沒有，也會被別人傳染。

其實生活本不必如此焦慮跟風，在工作中尋覓樂趣，在不完美中發現閃光點，在百忙中抽空和自己和解，你會發現所有的焦慮，都是枷鎖，想脫掉它，怎麼脫掉它，全看你。

最後送給大家一句話：年紀輕輕，別學著別人瞎焦慮，丟掉它，才能看到精彩。