長痘對每個人來說都是一件非常煩惱的事情，會導致我們的皮膚狀態不好，還會影響心情。但是長痘並不是一個無法解開的結，我們更多的是要考慮如何祛痘，包括長痘用什麼面膜好？如何飲食有助於調理？如何調整自己的作息等等。今天，就教你如何攻克痘痘這個難題。
想要讓臉上的痘痘加快速度消退，祛痘面膜是個好東西，我選面膜的要求會比較高，祛痘的同時要補水和修護肌膚屏障，這樣肌膚會處在一個較穩定的狀態。敷爾佳清痘凈膚修護貼就是在我的嚴格篩選下嶄露頭角的「選手」，來和我這個成分黨一起看看敷爾佳清痘膜的優勢吧~
敷爾佳清痘膜含有4-萜品醇、水楊酸、白柳樹皮提取物等抗痘因子，能夠有效減少老舊角質，抑制痘痘的生長；搭配成分中的水解透明質酸鈉和透明質酸鈉，能給肌膚補水，調節肌膚的水油平衡；科學復配積雪草提取物和金盞花花提取物兩種植物精粹，可以修護受損肌膚屏障。總的來說，敷爾佳清痘凈膚修護貼這款面膜在祛痘、補水和修護屏障上都有所表現，可以很好地呵護痘痘肌。
成分已到位，膚感不能少，敷爾佳清痘膜優選的蘆薈膜布，透氣性強，柔軟更親膚。膜布還保留了原有的植物成分味道，有股清新茶樹油的氣味，在敷面膜時會隨著時間流逝味道也漸漸消減，讓你更真切地體驗肌膚吸收精華的過程。
另外，長痘和日常的飲食、作息也是息息相關的。如果你是一個容易長痘的人，就要更加註意平時吃的食物並且要少熬夜，比如，我們應該多吃一些富含維生素的食物，例如胡蘿蔔、菠菜、黃瓜、蘋果這樣的蔬菜和水果，而不是一些碳酸飲料，少吃油炸、辛辣等刺激性食物。要保持正常的睡眠時間，不要熬夜。另外，要特別提醒女孩子們日常卸妝要全面，不要讓化妝品殘留物在臉上過夜，容易造成毛孔堵塞。
長痘不要擔心，我們已經知道了長痘用什麼面膜好，再以一個良好的作息和飲食習慣去調整我們的狀態，配合使用敷爾佳清痘凈膚修護貼，讓臉上的痘痘「無處可逃」。
