綜藝里的抱團現象，是不是和辦公室拉小團體一個樣？

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從綜藝到職場：抱團現象下的隱秘角落 在周末的閑暇時光，你窩在沙發追綜藝，本想著在歡聲笑語中放鬆身心，卻總感覺哪裡不對勁。鏡頭裡，幾個嘉賓無論遊戲、聊天都形影不離，對其他嘉賓的互動邀請，要麼敷衍回應，要麼乾脆視而不見，將旁人排斥在外。這就是綜藝里的抱團現象，它像一塊突兀的石頭，打破了節目本應有的和諧氛圍。

你不禁心生疑惑：綜藝里的抱團現象，是不是和辦公室拉小團體一個樣？這個疑問，就像懸在心頭的謎團，瞬間勾起你的好奇，迫切想一探究竟，也為這場探尋之旅埋下了充滿懸念的伏筆。 先來看看綜藝里抱團現象的數據。有研究團隊針對近5年來熱度排名前50的綜藝節目進行深入分析，結果令人咋舌，超70%的綜藝節目存在不同程度的嘉賓抱團。在一檔極具人氣的戶外競技綜藝中，以幾位固定嘉賓為核心的小圈子格外顯眼。在遊戲環節，他們配合得默契十足，眼神交流、肢體動作都像是提前排練好的，互動頻率比與新加入嘉賓高出60%。

在休息間隙，他們圍坐在一起，分享著只有彼此懂的梗，笑聲不斷，而新嘉賓只能在一旁尷尬地賠笑，試圖融入卻屢屢碰壁。這種抱團現象雖然在一定程度上製造了話題，吸引了部分觀眾對「嘉賓關係」的關注，但也引發了大量吐槽，超40%的觀眾在社交媒體上留言表示，節目氛圍因這種抱團顯得不自然，甚至有些壓抑。 將目光轉向辦公室場景，相關調研同樣揭示了驚人的事實。約45%的職場人表示，自己所在的公司存在小團體。這些小團體往往以部門、興趣愛好或者入職時間等為紐帶形成。

在公司的茶水間，你常常能看到幾個固定的身影頻繁交流，他們聊的不僅僅是工作，更多的是生活中的私密話題，旁人一靠近，話題便戛然而止。在工作分配上，這種小團體的影響更為明顯。據統計，在項目分配過程中，約60%的核心任務被小團體成員攬走，使得近30%的員工感覺被孤立，工作積極性嚴重受挫。他們在工作中遇到困難時，難以從這些小團體中獲得有效的幫助，績效考核也因此受到影響，近20%的被孤立員工在年度績效評估中成績低於平均水平。從這些數據來看，綜藝中的嘉賓抱團和職場里的小團體現象，似乎有著相似的滋生土壤。

你回想自己的職場經歷，是不是也有過類似感受？每天清晨，你踏入辦公室，開始一天忙碌的工作。午休時，同事們紛紛結伴去餐廳，而你總是形單影隻。你發現，有幾個同事總是一起吃飯，他們在餐桌上聊的都是工作外的私密話題，從孩子的教育到周末的旅行計劃，你試圖加入他們的對話，可剛一開口，就被他們敷衍過去，那種被排除在外的滋味可不好受。在工作項目中，這種情況更為糟糕。每次有重要項目，核心任務總是被那幾個「關係戶」攬走，你明明能力並不遜色，甚至工作態度更為積極，卻難以獲得同等機會。

你努力表現，主動加班完成手頭工作，還額外學習新技能提升自己，可在領導分配任務時，依然被邊緣化。這種長期被孤立的狀態，讓你在工作中漸漸失去了熱情，對職業發展感到迷茫。 而綜藝里的嘉賓，尤其是新人，同樣面臨這樣的困境。他們懷揣著夢想和期待踏入綜藝舞台，本想大展身手，通過節目展示自己的才華，獲得更多關注。但現實卻給了他們沉重一擊，老嘉賓們形成的小團體像一堵高牆，將他們拒之門外。他們在節目中失去很多展示機會，鏡頭寥寥無幾，台詞也少得可憐。即使有表現的機會，也會因為沒有小團體的支持，而難以得到觀眾的認可。

這種處境，和職場中被小團體孤立的員工如出一轍，這就是階層共鳴之處。無論是職場普通員工，還是綜藝里渴望嶄露頭角的新嘉賓，都可能成為抱團現象的「受害者」，他們在各自的「戰場」上，為了生存和發展努力掙扎，卻被這種不良現象阻礙了前進的腳步。 但事情還有反轉。在一些綜藝節目中，有些原本被孤立的嘉賓並沒有坐以待斃。他們憑藉獨特才藝或真誠表現，成功打破抱團壁壘。比如在一檔音樂綜藝中，一位新嘉賓起初被其他嘉賓抱團排擠，在節目初期幾乎沒有存在感。

但他沒有放棄，在一次表演中，他憑藉紮實的唱功和極具感染力的舞台表現，贏得了觀眾的熱烈掌聲，也讓其他嘉賓刮目相看。此後，他主動與其他嘉賓交流音樂心得，真誠地分享自己的創作故事，逐漸融入集體，甚至改變了原有格局，讓整個節目氛圍變得更加和諧。 在職場中亦是如此，有員工憑藉突出業績、主動溝通，成功敲開小團體的大門。小王剛進入一家公司時，部門裡的小團體讓他倍感孤立。但他沒有抱怨，而是專註於提升工作能力。在一個重要項目中，他通過深入研究市場數據，提出了創新性的方案，為公司帶來了顯著的收益。

他的出色表現引起了領導和同事們的關注，小團體的成員也開始主動與他交流合作。同時，小王積极參加公司組織的各類活動，主動與同事們分享工作經驗和生活趣事，用真誠和熱情逐漸消除了與同事之間的隔閡。最終，他成功融入團隊，自己的職場之路也越走越寬。 所以，綜藝里的抱團和辦公室拉小團體雖有相似表象，但並非無解的死局。只要我們找到方法，提升自己，無論是在綜藝舞台，還是在職場天地，都能突破困境，書寫屬於自己的精彩篇章，不再被抱團現象束縛。當我們面對抱團現象時，不應自怨自艾，而是要積極提升自身實力，以真誠和專業為武器，勇敢地打破那堵阻礙我們前進的「牆」，向著更廣闊的發展空間邁進。