從中醫的角度來看，腎臟是人類的基礎，對於男性來說，腎臟有好或壞是特別重要的，腎臟是人體泌尿系統的一部分，負責過濾人體血液中的雜質、維持體液和電解質的平衡，最後產生尿液經由尿道排出體外，慢性腎病的發病率在世界範圍內持續升高甚至達到了10.8%，男生每天「小便」不超過「這個數」？那恭喜你了，腎臟還算健康呦
那麼男生一天小便多少次才算是健康呢？
其實根據臨床數據分析，正常男生的排尿次數應該在4-6次之間。當然如果偶爾的飲水過多也會導致尿量增多，排尿次數也會相對增加。但是如果飲水量和平時一樣，但是排尿次數卻大於8次，這個時候就要重視了，極有可能是腎臟發出的求救信號。不過這類問題也是需要具體分析的，比如飲水含糖量過高或者喝了汽水等，也會相對增加排尿的次數。
喝水正常尿尿比較多，是不是代表不健康呢？
腎主水，負責人體水液的代謝，人體每天通過小便會帶走部分的水分，所以維持正常的新陳代謝需要每天補充水分，一般每天補充2000毫升的水就可以滿足人體的需求。當然了，如果身體有高尿酸、高血脂、結石等問題，身體會需要更多的水來產生尿液以幫助緩解病情。如果每日飲水量正常，排尿次數卻遠高於正常次數，說明很有可能是腎臟受損，導致水液代謝出現異常。此外，除了腎病，糖尿病、尿崩症等這類也能讓尿增多。
那麼腎臟受損會有什麼表現嗎？
1、怕冷，失眠多夢
腎臟受損就會有血壓升高的一個表現，各項技能也會下降，如果免疫力差的情況下，就會很怕冷，特別是腎功能弱的人，還會心情煩躁，晚上多夢，如果你出現了其中一個，就要引起重視了。
2、臉上是否出現水腫
導致身體水腫的原因有很多，但根本原因是腎臟的問題。腎臟出問題的時候，腎臟的免疫能力降低，而腎臟的微循環系統亦會發生阻塞，腎絡呈現不通，這時候就容易導致體液在體內停滯，從而形成水腫。當然腎炎、腎結石等疾病也會導致身體水腫。如果因為腎臟的問題導致身體水腫，而且還會輻射到臉上，使得臉也變得浮腫。這時候，即使再好的身體，再英俊的臉蛋也會大打折扣了。
