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文/老K
最近尚雯婕在一檔綜藝節目中自曝自己患有嚴重的抑鬱症、焦慮症和雙相情感障礙。
在與蔡詩芸聊天時表示自己有嚴重的驚恐發作經歷,而且發作次數和頻率都很高,其實自己在2009年的時候就被診斷出嚴重的抑鬱症和焦慮症等各種心理疾病。
人格缺陷型選手
早在2021年《聽姐說》節目中自己就自嘲是一個人格缺陷型選手。
在節目上,她來了句「對不起」,並且表示因為社恐可能傷害了很多人。她說:「像我這種自帶槽點的人,與其讓別人來吐槽我,不如我自己親自上陣,所謂肥水不流外人田。」
在節目中,她提到了自己的社恐和強迫症的問題,都戳中了觀眾的心。人們開始理解了社恐和強迫症患者的痛苦。
最終打動了所有人的心,斬獲這檔節目的冠軍。
其實她的很多歌曲都曾描繪了自己抑鬱痛苦的場景,例如她的歌詞中說:「你有嘗試過嗎?美食失去了它的味道,哭泣沒有了聲音。」
不善言辭的她,孤獨和痛苦沉浸在她的心靈深處只能用歌聲表達出來,也許這是她成為歌手的原因之一。
「寒門貴女」的艱辛
從小生長在上海弄堂,自己沒有什麼顯赫的身世,父母很早便離異,在1980年代,人們對於單親家庭的觀念遠不如當下寬容,尚雯婕永遠記得,童年時經常聽見別人指著自己竊竊私語:「這家離婚了,這家孩子作孽啊!」
七八歲,就患上了夢遊症,俗稱「夜啼郎」,只要睡著後就會大哭不止。為了治病,很小就開始服用精神安定類藥物。
最後為了拯救自己,靠自己的努力一路成績驕人,後來更是成功考上了復旦大學法語專業,成為了真正的高材生。
畢業後在一家外企也混的很好,憑藉自己的語言天賦證明了自己,但她知道自己真正熱愛的不是法語,而是音樂。
於是2006年的夏天,尚雯婕登上了《超級女聲》的舞台,最終經歷了慘烈的淘汰賽後斬獲全國冠軍,順利跨入娛樂圈。
她和很多超女的經歷類似,人生的高谷很快過去,幾年過去后冠軍選秀身份帶來的流量和光亮也漸漸淡去,她的事業曲線以陡峭的弧度下落,幾近谷底。
尚雯婕後來說,一個抵達過高點的明星,如果摔下來,「不是所有人都能挺得過去」。
很可惜她的高光沒有出現在流行音樂的黃金時代,而且加上她的個性和很多流量人設完全不搭邊,更不願意在台上扮演偽裝一面的自我,尚雯婕出道後總是很彆扭。
在她的歌詞中這樣寫道:「我沉浸在我的戰爭中,一個抉擇的戰場,一場除了我以外誰也看不見的戰爭。」
慢慢終於與自己和解
要知道,這些年尚雯婕一直在和自己彆扭,事業谷底重新回歸之時頂著一頭白髮厚厚的眼妝,而且外界她永遠都是「奇裝異服」,媒體用最多的詞描繪她也是諸如「雷人」「可怕」,還有人將她稱為「中國版的Lady gaga」。
做歌手這些年也特立獨行慣了,她說自己二十歲之前什麼都不敢說,但是現在再也不想做一個不會說話的人了。
她說:「我越來越覺得,有些事情該放過就放過,有些事情該沖就沖,同時該膽怯的時候要膽怯,該勇敢的時候要勇敢。沒有年輕的時候的那種糾結和猶疑,我現在變得越來越果斷了。」
年輕的時候總是患得患失,也不明白事情的對錯,選擇的好壞,可如今已經和自己的缺陷和解,能解決的就解決,不能解決的就接受。
二三十歲時她接受採訪,給自己制定的人生目標永遠圍繞著「自我價值的實現」。40歲的尚雯婕再面臨相似的提問,給出的回答卻是「平衡」,「自我和目標之間的平衡,懶惰與突破之間的平衡,妥協與堅持之間的平衡」。
顯然她開始鬆弛下來了。
在和自己和解這件事上,我很喜歡埃格爾在《越過內心那座山》的結尾寫道:
親愛的,我祝願你也能選擇讓自己逃脫牢籠,讓自己獲得自由;
祝願你能讓自己的那些痛苦變為人生的重要經驗教訓;
也祝願你能夠選擇給後代留下哪種精神遺產——你可以傳遞痛苦,當然,也可以留下禮物。
學會在苦難中成長、在挫折中成熟、在痛苦中覺醒,是一個人終身的修行。
「我一直在和我的自卑戰鬥。」一次採訪中,尚雯婕說。她看似的強大與驕傲,許多時候是為了保護自卑而築起的心靈高牆。
而這份自卑卻幫助她一路披荊斬棘,爆發出強大的意志力,不斷超越自我。這份自卑和痛苦成為了她人生的重要經驗。