鬆弛感的人生，你期待嗎？

最近，「鬆弛感」一詞在社交網路上走紅。

鬆弛感的意思可理解為：不擰巴，不糾結，不焦慮、情緒穩定、活出自我。

鬆弛感，就是以好的姿態來接納一切的發生。

高圓圓是大家公認的娛樂圈大美女，但相比於她的美貌，我更欣賞她對人生態度的「鬆弛感」。

最初知道高圓圓，是在上大學的時候，有一次課上，老師說到高圓圓是美女界的代表，美的很完美。之後看過她的一些電視劇，後來是她結婚生子，最近再看到她，是一次採訪中，在《浪姐3》正火的時候，有記者問她會不會去參加《浪姐》的節目，她特別大方的表示，自己不會去。當時的狀態，神態，著實優雅。歲月，好像並未在她身上留下什麼痕迹，反而是多了些自信、優雅、從容和美好。

記得高圓圓曾在訪談節目中坦言過：年輕時候的自己其實是社恐，但是後來卻慢慢地把跟人打交道練就成一種享受；

即便美的不可方物，但卻也曾有過容貌焦慮，但後來，她也接受自己會慢慢變老的事實，而用心護膚保養；

一直想做個好演員，之前會對自己期待和要求都很高，如果達不到預期，就會糾結，擰巴，但是，現在卻會及時調整狀態，接受自己也只是個普通人的事實。

歲月，並沒有像殺豬刀一樣，虐待她的美顏，但是卻像彩虹般，賦予她更多的從容和優雅。對自己，多了份包容和通透，對人生，多了份理解和淡定。

原來，「不事雕琢」，「不怒不嗔」，反而會贏得風輕雲淡，原來，鬆弛感的人生態度，會讓自己有一種從容無懼的底氣。

正如有句話所說：「沒人規定一朵花必須長成玫瑰，做一朵香得痛痛快快的梔子花也蠻好。」

綜藝節目《嚮往的生活》中，許知遠到訪的那一期，整個過程讓人十分自在。

當其他嘉賓都鉚足了勁去表現，保持自己的偶像形象，生怕被觀眾吐槽的時候，許知遠卻很隨意，想一個人待著就一個人待著，不想幹活就不幹活，在別人看來，特別的不合群。

當別人會為了節目效果來尬聊或者努力迎合別人的時候，他卻自己跑到了鏡頭外，享受自己的時光。

用何老師的話來說，他就是一個神秘人。

但是，他卻活出自己想要的樣子。不做作，很真實。

他雖然逃離了鏡頭，但是卻會去幫老百姓挑擔子，跟他們聊天，這才是真正的體驗了嚮往的生活，而不是為了節目而扭曲自己的內心。

不被外界所影響，不被世俗所打擾，內心從容、堅定的面對一切，這就是鬆弛感帶來的力量。

不慌不忙，獨自芬芳，高級感的從容和淡定，會讓你活的遺世獨立。

有人說：最頂級的「鬆弛感」，來源於不被外界綁架的充實內心。

我想，鬆弛感的關鍵，就是擁有「舉重若輕」的能力。不慌不忙，涵容力很高。

就像薩提亞說過的一樣：

接納我還不能做的，欣賞我已經做到的，並相信走過這個歷程，終究可以活出自己並且綻放自己。