異地戀常見的分手原因及應對策略

在知乎上刷到一個提問:異地戀中最想讓你放棄的瞬間有哪些?

其中有個高贊答案是這樣回答的:

看見別人家男朋友陪在女孩身邊吃飯,溫柔的為她撩起頭髮時會難過;別人情侶在朋友圈曬合照,而我們只能在視頻里有同框會難過;甚至我看見別的情侶吵架都能讓我難過好久......

異地戀常見的分手原因:

1. 距離感增強,安全感降低

異地戀比普通戀人更難克服的,是無法連接到對方的無力感,看不見摸不著,心裡總歸不踏實。

異地戀的兩個人不能經常見面,只能靠電話信息保持交流。

缺少身體觸碰的真實感也無法帶來戀人般的滿足感,明明是在談戀愛,卻習慣了一個人的獨來獨往。

不能經常秀恩愛,生病時也不能得到及時的安慰和貼心照顧,距離帶來的不安全感增強,親密感也日漸消退。

2. 生活沒有交集,交流沒有話題

異地戀最大的問題是在雙方生活的環境里沒有對方的參與,靠著虛擬網路維持的感情非常脆弱,而生活沒有交集很容易導致話題的枯竭,引發冷戰乃至分手。

3. 信任蕩然無存,不能有效溝通

溝通問題永遠是異地戀的一大難題,有時候折騰一下只是為了證明自己在對方心裡的重要性,每當你真心表達時他卻總以為你在鬧。

感情中的人尤其感性,任何一個矛盾都會被無限放大,彼此之間充滿了懷疑的氣氛,但是又不進行正式溝通,進行溝通總會有一方無理取鬧,而你又覺得心累不想解釋。

於是雙方開始冷戰,開始走向分手。

失望久了,脆弱基礎的高樓遇上最後一根頭髮的重量,也許就崩潰了。

面對以上問題,我們該如何應對才能讓異地戀不這麼脆弱呢?

1. 即興分享

所謂即興分享就是隨時隨地的分享你看到的、想到的話題給對方。

比如你走在路上發現了一片非常好看的樹葉,你就可以拍下來發給對方,這樣既可以給雙方製造了話題,也相當於你們一起看過了這片風景,參與了對方的生活。

2. 保持儀式感

將感情有意識的記錄下來,比如你們在一起的時間或者交往周年紀念日,加深這段戀情的存在感。

也可以定製你們專屬的溝通方式,比如每天固定要給對方發一段情話或是分享一段笑話,這種儀式感也會給你們的感情注入源源不斷的活力。

3. 懂得思維差異

都說男人來自金星女人來自火星,尤其是異地戀情侶,會將這份差異性擴大無數倍。

舉個例子:女生說:「我來大姨媽了,肚子好疼啊。」

很多男生最常說的一句話就是:「多喝熱水。」

難道女生不知道喝熱水管用嗎?她們當然知道,但她們想要的是被關心被重視的感覺。

但男生就是這樣,比起繁瑣的過程他們更側重於解決問題,有時候他並非是不在意你,而是愛的方式不同。

所以當他的回答不盡如人意時,先不要急著下結論,先抽離開回到男女思維差異這個大前提下換位思考,或許你就豁然開朗了。

4. 關於吵架

情侶吵架是不可避免的,而異地戀最忌諱的就是冷戰,沒準哪天冷著冷著就涼了。

吵架就要痛痛快快的吵,這樣才夠爽,但一定不要人身攻擊或是把分手掛在嘴邊,這樣真的很容易養成糟糕的交流習慣。

吵架說明你們需要了解對方,就事論事去溝通去交流,盡量求同存異。

積極的面對吵架這件事情,理智的去認識吵架本身,吵架真的不算什麼,本質上就是意見不和,沒有互相妥協,沒有達成一致,就這麼簡單。

但一定要記得,吵架是為了解決問題,讓感情變得更好,而不是為了積攢矛盾讓其成為定時炸彈。