「人生就像一面鏡子，你對它笑，它就對你笑；你對它惡，它就對你惡。」
生活就像一場漫長旅行，在這趟旅程里，我們每個舉動，每次選擇，都像是種下的種子。
60歲呢，就像一個特別的節點，以前種下的因，到這時就慢慢結出相應的果。
因果定律，看著好像沒什麼形跡，可實際上一直跟著我們，對我們生活影響可大了。
一個人的善報和惡報，會在60歲前後突然冒出來，這是歲月給我們的回應，也是生活本來的邏輯。
（一）60歲前後，心態是過往情緒的沉澱
到了60歲這個階段，心態上的變化，其實是以前處理情緒的方式長時間積累造成的。
馬克·吐溫說過：「人的思想是了不起的，只要專註於某一項事業，就一定會做出使自己感到吃驚的成績來。」
要是把這話用到情緒管理上，也能這麼理解，人的情緒管理能力很關鍵，要是長時間沒辦法好好處理情緒，也會帶來讓人「吃驚」的結果。
年輕的時候，好多人碰到壓力和挫折，習慣把情緒憋在心裡。
工作上被領導批評了，心裡明明委屈，卻選擇悶在心裡不說；生活里和家人鬧矛盾，氣得不行卻硬忍著。
表面上看，這些情緒好像被壓住了，可實際上，它們就像暗流，一直在心底涌動。
時間一長，到了60歲前後，這些被壓抑的情緒就開始通過各種心態問題表現出來。
有的人變得焦慮不安，對未來充滿害怕，哪怕生活里一點小變動，都會讓他們慌慌張張；有的人則一直陷在抑鬱情緒里，覺得生活一點樂趣都沒有，對啥都提不起興趣。
從心理學角度來說，情緒是人類心理活動的外在表現。
我們長時間壓抑情緒，其實是在違背心理的自然規律。
我們內心就像一個容器，情緒是裝在裡面的東西。
要是光知道往裡面塞，卻不懂得找時間清理和釋放，這個容器早晚會承受不住。
說到底，60歲前後出現的心態問題，是以前錯誤處理情緒方式的一種集中爆發。
所以我們得明白，年輕的時候就學會正確處理情緒特別重要。
別害怕表達自己真實感受，遇到委屈了，找個合適的人說一說；感覺憤怒了，用合理的方式發泄出來。
只有這樣，到了60歲，我們才能有平和、樂觀的心態，享受悠閑的晚年生活。
（二）60歲前後，經濟狀況反映早年規劃差異
60歲前後，人們經濟狀況差別可大了，這種差別很大程度上是因為早年對經濟的規劃不一樣。
有些人年輕的時候，就有明確的經濟規劃。
他們知道要提前做準備，每個月會拿出一部分收入存起來，同時也會合理投資，為自己未來打算。
他們可能會去學習理財知識，根據市場情況選適合自己的投資項目，像穩健的基金，或者買房子用來長期保值。
隨著時間過去，到了60歲，他們財富積累到一定程度，足夠支撐他們過上舒服的晚年生活。
他們可以到處去旅遊，享受美食，不用擔心經濟壓力。
但和他們形成鮮明對比的是，有些人年輕的時候一點經濟規劃意識都沒有。
他們掙多少花多少，甚至還超前消費，用各種信貸工具滿足當下的慾望。
看到喜歡的東西就買，從來不考慮以後養老的事。
沒有儲蓄，更沒有合理投資。
等進入60歲，收入減少甚至沒了收入來源，才發現自己經濟狀況很緊張。
可能連基本生活費用都得精打細算，更別提享受生活了。
這種鮮明對比清楚地說明，早年有沒有對經濟進行規劃，直接決定了60歲前後的經濟狀況。
年輕的時候做好經濟規劃，不光是對未來的一種保障，更是為晚年幸福生活打基礎。
我們不能等到60歲才後悔當初沒好好規劃經濟，而應該從現在開始，樹立正確理財觀念，合理規劃收支，為自己老年生活積累財富。
（三）60歲前後，生活品質源於往昔自律程度
在文學作品《鋼鐵是怎樣煉成的》里，主人公保爾·柯察金靠著頑強毅力和高度自律，克服了好多困難，實現了自己人生價值。
這種自律精神，放到生活方面，對60歲前後的生活品質影響也很深。
那些年輕時候就特別自律的人，有良好生活習慣。
每天堅持早起鍛煉，保持健康飲食，還不斷學習新知識提升自己。
他們對自己時間和生活把控很嚴，不會隨便把時間浪費在沒意義的事情上。
到了60歲，他們生活品質還是很高。
因為長期堅持鍛煉，身體狀態不錯，能自在地參加各種活動。
而且因為一直學習，他們思維活躍，對新事物充滿好奇，生活豐富多彩。
他們可能會去老年大學，學習繪畫、書法，或者參加社區公益活動，享受充實又有意義的生活。
反過來，那些缺乏自律的人，年輕時候生活散漫，混日子。
不願意花時間和精力提升自己，也不注意培養生活習慣。
到了60歲，身體因為長期不良生活習慣變得體弱多病，生活變得單調無聊。
他們可能整天沒事幹，只能守著電視打發時間，生活品質和自律的人比起來差太多了。
由此可見，60歲前後的生活品質，很大程度上取決於以前的自律程度。
自律就像一把鑰匙，能幫我們打開高品質生活的大門。
年輕的時候培養自律習慣，60歲時就能收穫一個豐富多彩、健康快樂的晚年。
創優咖情感寄語：
60歲，就像人生又一幅畫卷，以前的因果這時候慢慢展開。
我們的心態、經濟狀況、生活品質，都是過去行為的反映。
「欲知前世因，今生受者是；欲知來世果，今生作者是。」
人生沒辦法回頭，但從現在開始改變，還是能重塑未來。為了60歲以後的美好生活，給大家幾點建議：
（1）從現在起，學會正確管理情緒，用積極心態面對生活的喜怒哀樂；
（2）樹立理財意識，合理規劃經濟，為老年生活積累財富；
（3）培養自律習慣，不管是生活作息還是自我提升，都嚴格要求自己。
希望每個人60歲都能收穫善報，享受幸福晚年時光，也希望大家能把這份感悟分享出去，讓更多人受益。