35歲,替大家試過了,堅持一年,真的能脫胎換骨!

文/橘子心


上學時感覺度日如年,現今工作養娃,感覺度年如日。

日子過得像坐了火箭,嗖的來到了2024年。

2023年,是我讀書寫作的第一年,也是我突飛猛進的一年。

這一年裡,我內心安全感、價值感越來越旺。更意外的是,我也有了自己的自媒體賬號。


這一年,也是比之前任何一年都忙碌而充實的一年。

當然,也多虧了小夥伴們的捧場,才有了今天的小成績。

為了感謝小夥伴們的大力助攻,今天分享自己脫胎換骨的5個自律提升方法,希望2024年的你也能厚積薄發,實現願望!

一、讀書

2023年,精讀書籍14本+,加上泛讀20本+,和別人比不值一提,但對我來說是實實在在的進步。

董宇輝說:「當你迷茫了,痛苦了,失意了,無助了,去讀書。」他還說:「順境多做事,逆境多讀書。」

他無時無刻不在強調讀書的重要性。

因為讀書,他出口成章;因為讀書,他靈魂有趣;因為讀書,他悲天憫人。

書籍拯救了他的迷茫時期,也成就了他現在的高光時刻。


可惜,讀書的重要性,我從2023年才看懂、悟透。

當時因為生活上的困頓,迷茫。隨手翻看了《王陽明傳》,看了王陽明傳記後,那些我認為過不去的坎,也就不算什麼坎了。

當時豁然開朗,解開了生活迷霧,找到了行動的方向。

拿起書本,和先賢對話,與智者同行,那些我們認為走不出的困境,逃不掉的難題,其實,答案都在書本里。

二、寫作

要說改變最大的是學習寫作。

整個求學階段,除了高一時寫的一篇作文被老師拿來當範文讓同學們學習外,沒有任何寫作基礎。

一個偶然的機會,讓我萌生了學習寫作的念頭。

說干就干,開始了學習寫作之路。


那年我35歲,零基礎。我也曾質疑是否能學會,但一年堅持下來,我寫出了10萬+文章,也上稿不同的平台,寫作收益5000+。

作為一個大齡零基礎寫作小白,一年取得這些收穫,我很滿足,也很知足。

想想剛開始學寫作,取標題、定大綱、找素材,每一個都是學習路上的攔路虎,而且一篇文章得寫一個星期。

現在寫作速度比以前快多了,公眾號基本日更。

寫作,讓我發現了新大陸,看到了人生的另一種可能。

三、早睡早起

自從讀書寫作,就開始了早睡早起模式。

剛開始,也是堅持的比較艱難,但調整了半年左右就形成了生物鐘,每天5點或5點半起床。最近因為身體的原因只是早睡,沒有再早起。

但身體恢復好了,會一如既往的早睡早起。

很多小夥伴問我,上班族怎麼有時間讀書寫作,還要陪孩子寫作業怎麼有時間讀書寫作。

我的回答都是早起2小時。


冬天早起時,天還都是黑的。夏天早起時,鳥兒也早起了。

冬天看著天空由黑變亮,自己也完成了當天讀書寫作的任務,心裡滿滿的都是成就感。

夏天,聽著鳥兒叫聲,偶爾還有小鳥趴在窗前,也是滿心的喜悅。

早起的時間,被我稱為精神能量之旅,這個時間段,沉浸在自我的小世界裡,和自己共舞,享受自己的獨處,真的是妙不可言。

四、向上社交

一直認為,想要成為厲害的人,就要向這個行業的大佬學習。無奈身邊並無這樣的人,那最直接的方式就是付費學習去鏈接大佬。

用金錢去購買別人的經驗,我認為是最快的成長之道。而且是最值得的自我投資。

2023年,知識付費4位數,結識了好幾位很好的導師,從她們身上不僅學到了知識,也明白了很多的道理。

沒有誰的成功是一蹴而就,輕輕鬆鬆的。


現在的導師,也是在一個領域深耕多年,堅持了的很長的路才成為導師,有了現在的成就。

有時候,我們抱怨自己文章寫得不好、書讀得不多。

可是,仔細想想,我們又在這些事情上付出了多少時間和精力呢?

一份耕耘,一份收穫,任何時候都不會錯。

今年,會繼續付費學習,不斷成長。

在我看來,任何投資,都不如自我投資來得靠譜和實在。

五、運動

坦誠講,我一直知道運動的重要性,但一直沒找到合適的時機去運動。

12月份,本來騎電車上下班的我也改為步行去上班。

但無奈,計劃趕不上變化,中招了乙流住進了醫院。

在醫院的我,更是懂得了身體健康的重要性。


以後,會更加註重身體鍛煉。特別是對於讀書寫作的人來說,運動必不可少。

村上春樹為了保持充沛的精力進行創作,每年堅持跑馬拉松。儘管現在的他已74歲,但筆耕不輟,佳作不斷。

這和他長期跑步,堅持運動是分不開的。

2024年,我也會注重運動鍛煉,期待運動一年後的自己。

寫在最後


年齡越大,越喜歡簡單的生活。

現在的我單位家兩點一線,業餘時間全部用來讀書寫作。

沒有無效社交、沒有逛街消耗、內心不糾結、做事簡單明了。

越來越不喜歡生活中的彎彎繞繞,越來越不喜歡人情世故的敷衍無聊。

2024年,繼續複製粘貼2023年的日常生活。

希望帶給你啟發,帶給你思考。2024年,繼續提升,不斷進步!#2024#



作者介紹:橘子心

早睡早起踐行者;

一半煙火,一半書香。

35+上班族零基礎學寫作,寫作一年,上稿帆書等平台;

一本書寫19篇文章收益1000+;

日更三個月寫出2篇10萬+,收益2500+。

讀書寫作進行中,如果你也喜歡讀書寫作,歡迎一路同行。

有幸您能見證我的成長。