什麼決定人的壽命？

壽命的長短是由什麼決定的？

是運動，是飲食，還是心情？

哲學上說，內因是事物變化的根據，外因是事物變化的條件。內因是主要的，內因決定外因。

所以，人的壽命也一樣，也是由於內因決定的。外因是次要的。

人的內在因素是身體的基因，是遺傳的，所以人的壽命長短主要也是由本身的基因決定的。

當然，外在條件也起作用，也很關鍵。

比如，精神壓力大，影響人體的內分泌和免疫系統。損害健康。

生活飲食不健康影響人體消化系統，心血管疾病。

按時有規律地起居，早睡早起，可以提升人體的免疫系統。減少疾病的發生。

不良的自然環境也影響人的呼吸系統。

總之，人的壽命主要是人體的自身基因，這是壽命長短的主要因素。後天的外在環境，對人的壽命也有影響。

所以，內在的基因沒辦法改變，自身控制不了。我們就改變外在環境，生活環境，飲食習慣，精神生活，我們從這些方面來改變。

生死有命，樂天知命，隨心遂心，笑對人生，這才是生活的正確態度，也是長壽的正確方法。