海姐處在不幸福的婚姻里，她很多年的感覺是心裡壓著一塊大石頭。
她說:會呼吸不暢，會揪作一團，會不由自主嘆氣……
我懂的，我有過很多年這樣的體驗。那時我太年輕，總是執著於愛與不愛，要與不要，給與不給，要和給是否對等。
但我的覺醒從這幾年開始了。
我不再期待任何美好發生。
我可能很喜歡一個人，喜歡到能夠深入骨髓體會他的美好，但是我有撤退的勇氣。一旦察覺自己不舒服，就按下暫停。
因為接下來你會索求。
正如海姐和老公吵架那麼多年，打得鼻青臉腫，可是夜裡還會對著老公的背哀求:抱抱我……
那是多麼孤獨的呼喚。
不，我要留著尊嚴給自己，我不會讓事情發展到必須發出哀求的那一天。
我可以愛你，但前提是這份愛不會阻止我愛自己。
比如輕視、比如疏離、比如似是而非……我都不接受。
我只要明確。明確的人和事。
所以我的胸口沒有石頭壓著。
我吃了睡，醒了起床。
那些痛苦，總在還沒來得及攫取我的時候就被我一個巴掌打回去了。
我反應速度奇快。
這需要察言觀色特別厲害的功底；
更需要觀察之後立馬放下的能力。
……
總之我不糾結。
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