「生完孩子我和老公就變室友了」，為什麼一有娃，夫妻關係就淡了

當媽有點歪，育兒非常正！（文|歪媽）

閨蜜陳潔向我抱怨著「我都懷疑我老公是不是有外遇了」。

自從陳潔懷孕後，老公怕自己睡覺不老實會影響她，就搬到另一間房里睡，然而到寶寶出生後，為了方便照顧孩子給孩子餵奶，老公依舊睡另一間房，久而久之，夫妻間似乎沒有了兩人世界，有需求時，也因各種原因草草結束，一切都變得沒滋沒味，就像合租的室友。

從夫妻變成室友，有多少人在過「無性婚姻」

有這樣苦惱的女性不只是陳潔一個，很多網友留言都在討論生孩子之後跟老公產生了隔閡，家庭矛盾很多，其實究其原因，主要有以下幾點：

1.妻子懷孕後分床睡

很多家庭都經歷過這樣的情況，妻子懷孕生孩子後，就一直分床睡，在分床睡照顧孩子的時候，責任感比較強的丈夫，半夜會定時過來照看，而有些丈夫只顧自己睡得好，根本不管老婆怎麼照顧孩子，會不會累。

所以我們經常會聽到這樣的言論「孩子好像是給我一個人生的，他連管都不管，當妻子攢足了失望，兩個人的感情也難以挽回了。

2.重心不同，夫妻之間交流越來越少

孩子的出生讓曾經的二人世界變成的三口之家，養育孩子是一件非常辛苦的事情。胸部漲奶疼痛時可能像石頭一樣硬，身體還未從生產後恢復，卻要半夜時不時起來餵奶，再加上產後激素水平的變化，女人根本沒有心情和體力，考慮夫妻生活。

有了孩子的家庭開銷隨之增加，此時的妻子也無法工作，丈夫全身心投入工作中來養家，工作的繁忙再加上分床睡缺少交流，那麼夫妻之間的感情會越走越遠。

3.一有矛盾就吵架，吵架後就冷戰

兩個人過小日子的時候有了矛盾怎麼都好說，生了孩子後，女性體內的激素水平變化，再加上照顧寶寶的辛苦容易情緒失控，一些丈夫在這個時候不夠包容與理解，兩人就會經常吵架。

尤其對婚姻沒有責任感的夫妻，不願溝通，吵架後就冷戰，分床而睡導致兩個人之間的矛盾與隔閡一天天的累積，到最後感情再也不可挽回了。

夫妻偶爾分床睡，給彼此一點獨立自由的空間，增進新鮮感，有利於夫妻對婚姻投入更多的愛意和精力。但長期分床睡，會讓夫妻之間產生疏遠感和陌生感，是不利於兩個人的感情的。如果習慣了長期分床睡，只是在一個屋檐下吃飯、生活，那就真的從夫妻關係變成了「室友關係」。

重拾生活的激情，建立夫妻親密關係

夫妻之間的感情是需要精心的維護和經營的，我們可以通過一些方法來試著改變不好的狀態。

1.共同成長，彼此成就

劉嘉玲曾經說過「沒有永遠的婚姻，只有共同成長的夫妻。」在婚姻中，兩人要保持相同的進步節奏，齊心協力的去努力。

2.探討生活中的新鮮領域

人們對未知的領域都有強烈的好奇心，比如一起去旅行，體驗不同的民俗風情，始終抱著一顆積極的，好奇的心態去接受新鮮事物的洗禮，增加夫妻之間的新鮮感。

3.留有隱私的空間

夫妻之間適當的保留一些隱私空間是非常必要的。給彼此一個適當的距離，可增加夫妻間的新鮮感，也會讓你們一直擁有神秘感，讓對方想要不斷地去探索。

歪媽結語：

很多女性生了孩子後和老公分床睡，其實不是很好的方法，因為育兒是一個家庭的責任，不應該把老公推出去，在這個時候夫妻二人應該一起體會為人父人母的幸福，尤其父親的陪伴對孩子的成長也是不可或缺的，而一起照顧孩子也能使夫妻感情得到升華。

今日話題：生了孩子後，你和老公分床睡了嗎？

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