《麗人情話》婆媳關係這道世紀難題,該如何解決?

2020年11月18日19:12:13 情感 1547

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婆媳關係好像自古以來就是一大難題

本期《麗人情話》我們邀請到了

心理諮詢師 王莉佳老師

和我們一起聊聊

為什麼婆媳之間容易出現矛盾?

婆媳之間應該如何相處?

為什麼婆媳之間容易產生矛盾?

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引發婆媳矛盾的原因主要來自於社會上的歷史因素、心理上的情感因素和思想上的價值觀念差異。

首先,和我們的文化背景有關,我們國家特別注重家庭,成年之後和原生家庭的聯繫還是非常緊密的,甚至還是和父母住在一起的,婆婆和兒媳屬於不同時代的人,甚至是不同地域、不同民族的人,在生活習慣、消費主張、生兒育女等方面也會存在差異,這個時候就容易在觀念上產生分歧。

從情感因素看,婆媳關係是既不屬於血緣,也不屬於愛情的特殊家庭關係,天生缺乏凝聚力,在歸屬感上有所區別,雙方很自然就會形成「等差之愛」。尤其是他們彼此又會對對方產生過高的心理期待,雙方也會因此產生隔閡。

基於以上原因導致的婆媳矛盾,嚴重影響到個人的身心健康、家庭的和睦相處,甚至會影響兩個人的婚姻存續。在一個完整的大家庭裡面,如果婆媳矛盾十分嚴重,而且夫妻之間沒有離婚,那麼肯定有一方是忍受著巨大的心理壓力,甚至影響到身體健康。

為什麼有孩子後婆媳矛盾會有大爆發?

家裡多了一個新成員,關係就更加複雜了。有了孩子後,面臨的最大問題就是孩子的養育問題,婆婆也是當過媽媽的人,她會覺得自己是有經驗的,而媳婦初為人母,受到荷爾蒙的影響,保護孩子的本能激發。

另外,有了孩子後,很多都需要婆婆幫忙照顧,所以孩子剛出生到3歲的時候,一般會和婆婆住在一起。兩人由於生活習慣產生的矛盾就不說了,關鍵是大家住在一起,婆婆想當家裡的掌控人,而老公忙於工作,家裡的瑣事也不怎麼過問,如果發生大的衝突,老公一般還是會和老媽統一戰線,這樣媳婦心裡就會很委屈。婆婆也會更有恃無恐,兩人的矛盾就會多了。

怎樣建立良好的婆媳關係?

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一、培養同理心,將心比心,做到換位思考

不要只從自己的立場出發,只看到自己是對的,而對方是錯的,試著去發現自己觀點的不足和對方觀點的優點。其實,婆媳關係是一個界限感的問題,怎麼把握好分寸是很重要的。

二、把夫妻關係先經營好

夫妻關係和婆媳關係是互相影響的。我們的共同目標都是為了讓婚姻更幸福、家庭更和睦,生活更美好。

三、和婆婆多溝通

女人和女人之間總能找到共同的話題,可以把之前發生過的小矛盾說開,或者是聊聊家裡的男人,通過溝通讓兩個人變得更親近。婆婆是長輩,更多的時候需要媳婦去主動找婆婆,主動去經營這一段婆媳關係,婆婆看到你這樣的態度,心裡想來是非常開心的,溝通能夠讓婆媳關係緩和不少。

來源:嘉興交通經濟廣播綜合壹心理

圖片來源:網路

編輯:雲蕾

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