中年婚姻最扎心的痛：「凌晨，我收到了老公和女助理的聊天截圖」

文/幸知在線 蘇錦

我聽過太多已婚妻子問過我同樣的一個問題：我明明因為愛情才結婚，為什麼愛情在婚後就突然消失了？

01

我寧願他出軌，

也不願意他這樣對我

@小婉 35歲 結婚4年

結婚4年，我們一起過了2年的無性婚姻，然而這並不是最讓我絕望的......

談戀愛那會兒，我們總會聊以後的生活。他說他會努力賺錢養我們的小家，而我只要在家做自己喜歡的事情就好。

領證當天，他還送了我一張「賣身契」，上面寫著：即日起，我便將身家性命全部交給我的愛妻，永不反悔。

回憶起過去，我至今都很難相信。就是這樣一個心疼我又幽默的男人把我推向了深淵。

結婚後我成為了一名全職太太，而他如願進入了自己嚮往的公司。這一切看起來就跟我們之前規劃的一樣，但之後的一切事情要從他那個女助理說起。

這個女助理年紀不大，但是特別會討好我老公。平時工作接觸也就罷了，凌晨一點還給我老公發微信打電話，一口一個哥哥，求他幫這個幫那個。

老公工作本來就忙，我倆的夫妻生活越來越少。她還總是在大半夜用那種語氣騷擾我老公，那天我一下子急了，跟他說能不能十點以後不工作了。沒想到他回我一句：這姑娘年紀小，有上進心，應該多幫幫她。

我也曾經懷疑過他倆，就偷偷查了他的手機，結果什麼也沒發現，反而被他罵了一頓。我們大吵了一架，從那之後，我倆的關係開始越來越遠。

之後，他開始沒日沒夜的工作，我也管不了，只期待他能勻出一點點時間陪陪我。後來我發現只有在跟他要錢的時候，他才能稍微關心一下，我最近都買了什麼，幹了什麼。

直到有一次，他嫌我大手大腳，說我天天在家做飯買菜，怎麼能花那麼多錢。

我心裡期待的是，我在跟他要錢的時候，他可以多問問我今天做了什麼。然而最後得到的卻是一句：現在的你，還不如我公司里的小姑娘！

我現在真的很崩潰，比起他出軌，我更難以忍受他現在對待我的方式，冷漠，無性的生活，我們這到底算什麼夫妻？

02

婚姻中，

慎重談這三件事

伴侶之間的親密關係可以分為幾個階段：甜蜜浪漫期、衝突期、整合期以及承諾期。

在步入婚姻初期是甜蜜浪漫期。在這一階段我們會暢想未來，認為生活會越來越好，相信愛情可以戰勝一切。

但由於生活環境不同，性格不同，很快我們就會迎來下一個階段：衝突期。

在這個階段，婚姻關係會充滿無數的暗瞧，對夫妻情感易造成很大的衝擊。其中幾個主要的暗瞧是金錢、性、出軌，而這正是親密關係三大困境。

小婉和她老公就恰好處於這樣階段，此時若處理不當很容易導致婚姻破裂。因此談論這三件事的時候，要格外小心。

尤其是在和老公溝通時，一定要把握以下幾個原則。

03

坦誠深度的交流，

是緩和夫妻關係的良策

1、直接表明對伴侶的需求

許多全職媽媽都曾表達過自己在家中不受重視這一問題。這就是伴隨著經濟的不自主獨立而衍生出的依附感與低價值。

小婉在和老公結婚初期，兩人的關係還相對平等，老公還會主動用遞交「賣身契」方式來討她歡心，但結婚幾年後，家庭地位發生了轉變。

在老公本就對職業女性有一定嚮往的情況下，她依舊用金錢作為維持關係的紐帶會讓男人更加輕視她的地位和話語權。

這樣的行為不僅達不到讓伴侶關心自己的目的，還會拉大自己與老公心中所期待女性的差距。

因此直接和老公表明自己需要得到伴侶的尊重和愛才是最優選擇。

2、用坦然的心態談論夫妻生活

現如今，仍然有很多夫妻會迴避性生活這個話題。並且在傳統方式中男性在性中更佔主導性，女性居於配合被動，羞於談性與享受性。

在我們談論這個問題的時候，要擁有安全誠實開放的討論空間。並且要勇於表達自己的需求。

小婉和老公的最大問題就在於兩人都在規避這個問題，小婉得不到滿足的情況下會直接牽扯出女助理，這一點容易引起老公的反感。而小婉老公總以工作為借口，躲避正常的夫妻生活更是引發夫妻矛盾的關鍵。

成為夫妻後，要對彼此保持真誠和坦然，迴避永遠解決不了問題。

3、溝通出軌問題要保持理智

出軌對女性靈魂的傷害過大，會帶來對自我的全盤否定，信任與安全感被破壞，宛如撕裂的痛，強烈的抑鬱失落感。出軌對男性的衝擊更多是憤怒，被背叛感，迴避不想面對，會質疑自己的性魅力。

當發現出軌時，擺在伴侶前的第一個決定就是我還要不要這個關係，修復或放手？這需要深思熟慮的決定，比較冷靜的情緒狀態下評估與長遠考量。

稍有風吹草動，便開始暗中調查丈夫，這種行為無疑是將他推向了第三者。因此請先放下自己受到背叛的憤怒，不要用主觀情緒在老公面前評判潛在的第三者。要做一個客觀事實的描述者，讓對方理解他的行為有何過錯。

04

理想的婚姻狀態，

就是合作公司

理想的婚姻狀態就是合作公司，兩個人優勢互補，彼此坦誠、信任與支持。婚姻合作公司注重的目標是情感，深度真實而聯結緊密。潛意識動力里也看到合一的婚姻關係會帶來家庭的豐盛興旺。

關係中彼此的需求要被看見和懂得，人們常以為，「他愛我就應該懂的我的心」也害怕表達需要被拒絕被否定，害怕傷害對方，害怕自己不夠好不值得被珍惜，突破口就是坦誠深度的交流，直接真實的表達情感，敢於面對脆弱不夠好的自己。

願你可以珍惜婚姻，經營愛情，不會衝動的放棄，但也不做無謂的堅持。