徹底放下一個人的好方法：放棄「沉沒成本」

文/時光

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前段時間讀到一本名為《巴黎沒有摩天輪》的書，裡面有句很經典的話讓我記憶猶新：曾經夢想的未來被打亂之後才明白，原來把自己的未來和另一個人綁在一起是件很可怕的事，一旦沒有了另一個人，隨之也就失去了未來。就算兩個人的終點自己一個人到達了，最後也只有一種感覺：我曾經以為，站在這裡的會是兩個人。

每一個人，初涉感情時，都希望能和對方以相愛的形式走到最後。

那個時候，心裡最浪漫的愛情，大概就是和心愛的人，從天晴乍破到暮雪白頭，一起手牽手走過漫漫歲月，無論歲月如何蹉跎，只要和對方在一起，就像有無窮的力量，可以去面對一切暴風雨。

但是，很多時候感情並不像是書寫一個故事那麼簡單，那麼多人在感情中付出了最大的努力，卻還是沒有辦法把控兩個人的結局。

所以，不少人要面對新的問題，那就是：到底該如何放下一個深愛過的人。

放下一個人，是一件很艱難的事情，就像有句話說的：「你越是想要忘記一個人，那麼就越要想起和他在一起的點點滴滴。」

曾經在一起的時光那麼美好，不管分手的時候多麼難堪，但你越是想要刻意的去忘記，內心關於從前的記憶會越清晰。

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但說到底，大多數人無法忘記一個人，就是因為覺得自己對於這段感情付出了太多的精力、時間甚至金錢，所以不甘心那麼輕易的放棄。這也是感情中的「沉沒成本」。

所謂「沉沒成本」，通俗的來說，就是你已經做完了的事情，由此產生的成本。

很多人之所以在感情結束之後，放不下過去，其實並不是還有多愛，而是不甘心曾經付出了那麼多，終究成為了一場空。

但這不是一個好現象，曾經發生的一切，就應該讓它過去，如果始終因為不甘心而讓自己陷在過去走不出來，那這一生都不可能得到真正的幸福。

因此，要想徹底放下一個人，最好的方法就是做到放棄「沉沒成本」。

畢竟，沉沒成本是你在感情中肯定會付出的，這就是一個不可控的成本，你付出了就沒辦法再收回，因此大可不必為此感到惋惜，否則你將會永遠停留在這段感情里，為自己的不甘心而感到憤憤不平。

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事實證明，光靠刪除和拉黑是沒有辦法徹底放下一個人的，只有認清了「沉沒成本」，將自己的百態擺正，才有可能繼續朝前走。

這不是沒有依據的空穴來風，而是很多人的經驗：

韓通，28歲，分手八個月，他說：「對沉沒成本過分眷戀，繼續原來的錯誤，會造成更大的虧損。」

大概每個人真心愛上一個人，都是抱著想要和對方走進婚姻殿堂的念頭而交往著。

所以，這個人在你的心中是非常特別的，即便是有一天你們分道揚鑣了，他對於你來說仍佔了心中彌足珍貴的位置。

因此，你總是不停地懷念對方，總是想要去挽留他，所以才放不下。

韓通和他的前女友就是這般，前女友是他的初戀，從上班開始交往，他們互相見過對方最窮困潦倒的樣子，他們也互相鼓勵對方，才有了今時今日的成就，所以對於韓通來說前女友很重要。

即使分了手，他也關注著前女友的一切，只要前女友需要韓通總是會第一時間出現。

也許是心有不甘，也許是沒有愛夠，韓通總想著他們可能會和好，所以不斷的付出，最終前女友享受著他給的一切，和別人攜手走進婚姻殿堂，韓通這才明白不是他放不下，只是他太眷戀以前的感情。

石穎，26歲，分手一年，她說：「事關未來要向前看，不向後看，才能放下。」

放棄「沉沒成本」，也就意味著凡事你應該向前看，不應該只惦記著往昔那些回憶。

畢竟，過去了的事就是過去了，說了結束必然有一個人是真的不愛了，所以你應該把你的精力投入其它事情中。

石穎是怎麼放下前任的？就是因為她沒有覺得以前付出的精力不值得。

當然，剛開始那段時間她也十分痛苦，她總是強迫自己不去想往日的事情，後來工作忙碌，她也沒有時間去懷念以前的那些事、那個人。

偶爾工作空隙時，她也在做其他的事情。

漸漸的，忙碌的石穎已經不再去想前任了，偶爾和朋友聊天，朋友提到前男友，她也能很坦然的去面對，不再為往昔的付出感到惋惜。

劉鑫，30歲，分手半年，他說：「覺得捨不得他人的人，往往損失最大，所以最好是放棄沉沒成本，及時止損。」

《小王子》里有一句話：「正因為你為你的玫瑰花費了時間，這才使你的玫瑰如此重要。」在感情中也是這樣，因為你付出了所以這份感情就會在你心中變得無比重要，你越是想要收回什麼，就越付出得多，就損失的越多。

劉鑫一直都很捨不得前女友，他們在一起的時間不久，可從來都是劉鑫在主動付出，前女友只需要享受就可以了。

後來，前女友提出分手，劉鑫也一直捨不得的放開她，還是隨傳隨到。

因為剛開始他覺得前女友和他說分手就是鬧脾氣，自己繼續對她好，前女友還是會回心轉意，直到最後人財兩空，劉鑫才明白自己早該放棄這段感情，才不會失去太多。

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要放下一個人，並不是一件很難的事情，只要你下定決定要埋葬過去，自然會找到放下的方法。

其實，你不是放不下那個人，而是放不下你付出的那些感情，這就是你在這段戀愛里投入的成本，但是你們選擇了分開之後，這些成本就變成了「沉沒成本」。

而「沉沒成本」是無法挽回的東西，無論如何，你也得不到賠償，感情也不會有轉機。

所以，何不把懷念過去的精力用在眼前，試著去努力工作或者培養新愛好，或者去認識新的人……

當你不再把過去當做生命的全部，開啟了全新的生活以後，真正的幸福就會朝你而來。

說白了，人生沒有過不去的坎，你的不甘心，只會阻礙你重新得到幸福。

何不看開一點，當愛已成往事，何不以「斷舍離」來處理這段感情？

斷絕繁雜，簡化生活；捨棄重負，安穩前行；脫離執念，放下是舵。

人這一生，唯有放下，才能繼續前行。