「這樣怎麼談戀愛？」 小伙早上經常洗床單，原因令人意外！

23歲寧波小伙小朱

過去這些年

一直有個難言之隱——遺尿！

直到最近，這一癥狀

才找到病發原因

卻令人太意外！

小伙經常早起偷偷洗床單

「人高馬大」，是神經內科醫生對小朱的第一印象。小朱身高超過180cm，體重接近200斤。一個多月前，他第一次來到診室就診，醫生就覺得他「很壯，像鐵塔一樣」。

問起有什麼睡眠問題時，小朱一開始只說，自己總覺得睡不夠，不管晚上睡了8個小時還是10個小時，第二天仍然沒力氣，昏沉沉的。這樣的情況大概已經持續了三四年，似乎越來越嚴重。

「醫生，我還有個小問題。」隨後，小朱的語氣變得支支吾吾。在耐心詢問下，小朱說出了難以啟齒的困擾：「醫生，我這幾個月夜裡睡覺，經常會遺尿。自己一點感覺也沒有，第二天醒來才發現內褲和床單都濕了一大片。」

20多歲了還遺尿

小朱覺得非常難堪，

他也不好意思和父母說

早上起來就偷偷清洗床單

再塞進洗衣機

前段時間，家人還頻繁催促小朱去相親，更讓他覺得非常苦惱。他內心想著：「我跟兩三歲小孩一樣，晚上睡覺還尿褲子，怎麼可能談戀愛、結婚？」

確診重度阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征

被問及晚上睡覺是否會打呼時，小朱表示，自己從青春期開始，睡覺時就會打呼嚕。大學室友還經常笑話他呼嚕聲太吵。

結合小朱的種種描述，醫生建議做一個睡眠呼吸監測。結果，小朱被確診為重度阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征(osas)。監測顯示，他在睡眠過程中處於重度缺氧的狀態。

醫生表示也是第一次見到小朱這種案例，但osas患者睡眠時呼吸頻繁暫停，使得大腦缺氧，會導致對排尿控制的減弱。對此，醫生建議小朱在睡覺時佩戴呼吸機接受正壓通氣治療，另外通過減重、戒煙酒、側卧等生活方式調整來改善。

自從戴上呼吸機後，小朱再沒有遺尿過。最近一次前來複診，小朱開心地告訴醫生，這一個多月來，睡眠質量好了，白天不困了，最主要的是遺尿的尷尬沒有再發生過。

醫生表示

門診中很多患者

對睡眠呼吸暫停綜合征

這一疾病認識不夠

他們認為這種疾病

頂多會讓身邊人受點罪

如果放任不管

也不會有很嚴重的後果

"睡眠呼吸暫停綜合征遠比想像中可怕，對健康的危害涉及全身多個系統，最嚴重的情況下甚至可能引發夜間猝死。除疾病本身外，還會明顯增加患者發生交通事故的風險，因打呼嚕造成家庭成員關係緊張。"

你的呼嚕「危險」嗎？

如何初步自我判斷
打呼嚕時是否存在呼吸暫停？

可以從下面3個問題入手

1.睡覺時是否出現過呼嚕打著打著突然停止，過好半天才會重重吐出一口氣或者直接把自己憋醒的情況？

2.即使經過一晚上的睡眠，也覺得彷彿沒有得到休息，白天頭暈乏力、容易疲倦、犯困？

3.剛醒過來時經常感到胸悶或呼吸困難？

如果上述問題的答案是肯定的，同時你的bmi指數（體重kg÷身高m²）＞25、患有高血壓、高血脂、糖尿病等基礎代謝性疾病，又恰好有抽煙、喝酒的習慣，則屬於睡眠呼吸暫停綜合征的高風險人群，建議儘快到正規醫院就診。

大家睡覺時會打呼嚕嗎？

有沒有試過睡眠監測？