-01
擅長「傾聽」，有助於建立信任
每個人都渴望的情感需求是什麼？
是被看見，被傾聽，被理解。
無論跟誰相處，學會傾聽都能讓你成為「更容易被信任，被依賴」的人。
比如說：
在你跟異性相處的過程中，你總能扮演好一個「傾聽者」的角色；
每次TA將情緒，想法和困惑分享給你時，都能夠得到你及時的回應以及耐心的傾聽。
這個時候，你跟他就已經建立起了信任感。
站在TA的角度看：
只有你能夠給他提供較多的理解、安慰與傾聽，只有你能看見他內心真實的想法。
所以他會逐漸加大在你身上的投入，直到把你當成習慣，當成可以依戀的人。
無論兩性關係還是社交關係，先成為一個傾聽者，你才能拿到更多的優勢；
表現欲，表演欲太強的人，不僅容易犯錯，還很不討喜。
-02
用讚美代替指責
跟女人相處，你要明白：愛人如養花。
讓女人越來越喜歡你，依賴你的策略是：
用養花的方式跟她相處。
你要澆水施肥，要曬太陽，要欣賞這朵花。
跟男人相處你要明白：
男人同樣渴望甜言蜜語，希望被崇拜，被尊重，被讚美。
每個男人的內心深處，都渴望被崇拜，被需要。
所以男女交往的最佳感情升溫策略是什麼？
是讚美。
男人要會欣賞女人，去發現她身上美的，好的一面；
女人要擅長讚美男人，去放大他的優點。
即使你對TA有不滿，也要用更好的溝通方式，而不是直接指責。
人性的弱點是什麼？
即使你說的是對的，但如果你用批評的，指責的口吻說出來，對方依舊會記恨你。
心理學上有個概念——三明治效應。
對某個人不滿，想批評對方時，就可以巧用這個原理。
先表達你對TA的認可和讚美，然後再提出你對TA這種行為的不滿，最後再給出你的期待和認同。
比如孩子考試沒考好，父母如何說能讓孩子更容易接受？
「在爸媽眼裡，你一直都是很棒很聰明的孩子，你看這次考試的題，我覺得你並不是不會對不對？你這裡做錯了，這道題也做錯了，很明顯是你還不夠用心嗎。既然你都會，為什麼不拿出你最好的狀態呢？你做好了，大家都會崇拜你啊。」
讚美——指出問題——樹立期待。
-03
有趣的靈魂重要，乾淨的外表同樣重要
心理學有個概念——首因效應。
初次見面時留給對方的印象，將直接影響到兩個人接下來的相處狀態。
感情里有個悖論。
你總想著讓別人忽略外表，直接看到你充盈的、有趣的靈魂；
但是，你又不願意收拾自己的外在形象，讓自己看上去乾淨得體，大方整潔。
你會因為被忽略而憤怒焦慮：
「這些人太膚淺了，沒眼光，不懂內在美的吸引力」。
但事實是：在當下這個「快餐化」的婚戀時代，如果你不具備正常的，乾淨利索的外在形象，別人根本就沒有興趣了解你有趣的靈魂。
外在形象是敲門磚，靈魂充盈是長遠的吸引力，缺一不可。
-04
回應與感恩，是最真誠的相處狀態
再多的大餅，再多甜言蜜語，也比不上實際的付出，兌現的承諾有效。
好的親密關係中，一定離不開回應，離不開感恩。
當對方為你付出時，你應該做出回應；
即使你無法給對方同等的物質回報，至少讓對方感受到你的情緒回饋。
念念不忘，必有迴響，才能有下一次的付出。
感恩同樣重要。
跟對方在一起，你們彼此相愛，就是這個世界上最親近的人之一；
為什麼要吝嗇，要羞於讚美、感謝對方呢？
你越懂得感恩，對方就越願意為你付出；
你越願意回饋，你們的關係就越積極向上。
沒有人會一直站在低位付出，只不過覺醒的時間早晚罷了。
唯有相互付出，你們的感情才有更多可能性。
話題：
男女交往，你有什麼建議？
作者亦開懷：
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