人到中年，旺自己的最好方式：12個字（深刻）

知乎上有人問：怎樣改變自己的運氣？

一個高贊回答是：所謂運氣，並不是偶然，而是藏在一個人的思維和生活方式里。要想改變運氣，先要改變生活方式。

旺自己最好的方式到底是什麼呢?

《菜根譚》里給出了明確的答案：

不輕諾、不生嗔、不多事、不倦怠。

人到中年，不妨用這四種生活方式，為自己積蓄能量、升級思維，好好「旺」自己。

來源：視覺中國

不輕諾

《老子》說：「夫輕諾必寡信，多易必多難。」

這句話是說，那些輕易發出的諾言，必定很少能夠兌現，把事情看得太容易，勢必遭受很多困難。

做不到的事情，不要輕易許諾，否則，就會影響自己在別人心中的形象。

《左傳》記載，春秋時代，魯國有個大臣叫孟武伯，他最大的毛病，就是說話不算數。

有一天，魯哀公舉行宴會招待群臣，孟武伯參加了。

在宴席上，孟武伯吐槽另一位大臣郭重：「您怎麼越來越胖了？」

魯哀公聽了，想起他平常言而無信的樣子，就趁機敲打他說：「一個人常常吃掉自己的諾言，當然會胖起來呀！」

孟武伯頓時面紅耳赤，感到萬分難堪。

生活中，我們也常常碰到這樣的人：

有的人信誓旦旦地說「這事包在我身上」，結果事到臨頭，卻找不到他的身影。

有的人求人辦事，事成之後張嘴就來「改天請你吃飯」，然後就沒了下文。

這些看似都是小事，但日積月累，足以透支一個人的信譽。

相反，如果言必信，行必果，就會給人留下良好的印象。

宋朝余靖說：「諾不輕信，故人不負我；諾不輕許，故我不負人。」

意思是，不輕信別人的許諾，所以別人就不會辜負我；不輕易向別人許諾，所以我就不會辜負別人。

做不到的事，不要輕易答應下來。

答應了的事，就要一諾千金。

這既是對他人的尊重，也是對自己的真誠。

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不生嗔

人人都有脾氣。

有的人，脾氣溫和自如，讓人如沐春風；

有的人，脾氣暴躁易怒，讓人退避三舍。

一個人有什麼脾氣，往往就有什麼樣的命運。

「不生嗔」是指不輕易發怒、不生氣，保持內心的平和與寧靜。

當我們在面對不如意的事情時，不要輕易被情緒所驅使，而是要學會控制自己的情緒，以理智和冷靜的態度來應對問題。

在日常生活中，我們難免會遇到各種挑戰和困難，有時可能會因為一些小事而感到憤怒或不滿。

然而，如果我們能夠保持「不生嗔」的心態，就能夠更好地處理這些問題，避免因為情緒失控而做出錯誤的決定或行為。

古語有言：「急則有失，怒則無智。」

當一個人經常處於憤怒的狀態之中，便容易失去理智，影響對事物的處理和判斷。

生活中有很多脾氣差的人就是由於不懂控制情緒，工作和家庭都是一地雞毛：

經常和同事發生矛盾，導致在工作單位四面楚歌；

受不了領導的批評，惡言頂撞，結果被炒了魷魚，無以為生；

總對妻兒大發雷霆，甚至拳腳相向，結果鬧得妻離子散……

所以說，一個人如果不善於控制情緒，註定社交處處碰壁，家庭雞飛狗跳，事業一敗塗地，一生命運多舛。

俗話說：「百病生於氣也。」

生氣，就是拿別人的錯誤懲罰自己，最為不智。

學著莫生氣，控制好脾氣，放寬心態，放鬆心情。

能將一腔怒火壓下來，控制好自己的情緒，才能掌控自己的人生。

唯有如此，才能擁有一副好身體，過幸福美好的一生。

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不多事

《弟子規》有言：「不關己，莫閑管。」

這句話告訴我們，學會放下那些與自己無關的事情，是一種生活的智慧。

在繁忙喧囂的世界裡，我們時常被各種瑣事所牽絆，然而，真正智慧的人卻懂得「不多事」的真諦。

他們明白，生活中的許多事情，其實並不需要過多地插手或干涉，保持一顆平靜的心，才能更好地享受生活的美好。

有一位名叫小林的年輕人，他性格熱情開朗，樂於助人。然而，他也有一個缺點，那就是喜歡多管閑事。

無論是鄰居家的糾紛，還是朋友間的矛盾，他總是忍不住要插上一腳，希望能為別人解決問題。

然而，很多時候，他的熱心腸並沒有得到別人的感激，反而引發了更多的麻煩和誤解。

有一天，小林的小區里發生了一起爭執。

兩位業主因為停車位的問題鬧得不可開交，互相指責對方不講道理。小林見狀，立刻走上前去，想要為他們調解。他耐心地聽取雙方的意見，試圖找到一個公平的解決方案。

然而，無論他怎麼說，雙方都不肯讓步，爭執反而越來越激烈。最後，小林只好無奈地離開了現場。

這次經歷讓小林深刻反思了自己的行為。他意識到，有些事情並不是自己能夠輕易解決的，過多的插手只會讓事情變得更加複雜。

從那以後，他學會了「不多事」，遇到類似的情況時，他會先冷靜下來觀察，如果確定自己有能力解決，再採取行動；否則，他會選擇保持沉默，尊重別人的選擇和決定。

不多事，並不是一種冷漠和逃避，而是一種成熟和理智的表現。

它讓我們能夠更好地把握自己的角色和定位，在適當的時候給予幫助和支持；同時，也能讓我們避免無謂的紛爭和矛盾，保持內心的平靜和安寧。

人到中年，學會「不多事」，把握好與人相處的分寸，是對別人的尊重，也是還自己一份清靜。

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不倦怠

斯坦福大學商學院教授柯林斯，曾講過一個探險故事：「日行20英里。」

1911年，挪威探險家阿蒙森，和俄羅斯探險家斯科特，同時帶領團隊，兵分兩路，競爭第一個到達南極點的榮譽。

他們兩個團隊的目標相同，面對的外部環境也一樣，但因為採用不同的策略，結果卻大相徑庭。

阿蒙森團隊始終堅持持續推進的原則，在天氣晴好時，絕不走得太遠，以免筋疲力盡；在天氣惡劣時，也堅持前進，保持進度。這樣，他們每日前進的路程大約在15—20英里。

而斯科特團隊則完全相反，在天氣晴好時，他們全力以赴，一直趕進度；而天氣惡劣時，卻一步也不走，躲在帳篷里抱怨。

最終，阿蒙森團隊成功抵達南極點，成為史上第一支到達南極點的探險隊，而斯科特團隊晚了一個月到達，甚至有5名成員在途中不幸遇難。

事後人們總結，決定這次探險成敗最重要的因素是：不管天氣好壞，阿蒙森團隊堅持每天前進20英里。

雖然他們走得慢，但從不間斷。

正是由於這種毫不間斷，持續前進的態度，讓最初只是細微的差別，卻變成後來巨大的鴻溝，結果也是天壤之別。

《醒世格言》中有云：笨鳥先飛早入林，笨人勤學早入門。

很多聰明人，做事總愛鑽空子，結果反倒弄巧成拙，一事無成。

笨人則從不走捷徑，只用一步一個腳印的努力，練得真才實學。

正如古語所云：「日拱一卒無有盡，功不唐捐終入海。」

人生沒有白走的路，笨功夫里都藏著大收穫。

來源：視覺中國

結語

心理學教授理查德·懷斯曼在《幸運要素》中寫道：

「幸運不是魔法，更不是上帝的禮物。幸運與否，是由你的思想和行為指向決定的。」

說到底，所有的好運，不是求來的，是靠自己努力爭取來的。

你有什麼樣的行為，就會有什麼樣的運氣。

當你開始修鍊自己，養好習慣，鑄好心態，生活自會變得風生水起。

未來的日子裡，願我們都能守住身上的旺氣，在持續磨礪中不斷前行，所願皆所得。

作者：逸蒙。生活的旁觀者，通過文字傳達生活的智慧和內心的感悟。