分手後，別髮長篇大論的「分手宣言」，往往適得其反

分手的時候，你們會長篇大論給對方髮長文字，訴說衷腸嗎？

說一句大實話，那些你自以為的肺腑之言，其實並不能給對方帶來什麼震撼。

也許你寫得淚流滿臉，但是對方只是匆匆一瞥。

心境不同的兩個人，又怎麼能感同身受？

分手，是一個選擇，一個結局。

既然已經是無法挽回的事情，就不要再做過多無謂的「自我感動」。

在網上瀏覽的時候，經常會刷到這樣的帖子：

「分手後，前男友要結婚了，我要穿什麼去赴宴，讓他後悔當初錯過我？」

「他要跟我分手，我要怎麼回復，讓他對我念念不忘，心裡難受？」

諸如此類的問題，讓人覺得可笑又可憐。

這一切的背後，都折射出一個心理特徵：

你還放不下這段感情，想繼續獲得對方的關注。

其實，真正走不出感情的，是你；真正還放不下的，也是你。

企圖用一些招數、文字或感官刺激來重新獲得感情的「上風位」，讓對方回心轉意，被你感動。

實質上，這是一種自欺欺人的行為，徒勞無功。

見過身邊不少人，失戀的時候寫了幾頁長信息，從兩個人相識開始講到後來的感情變化，活生生一本故事小說。

可是，這又可以帶來什麼改變呢？

換來的，很可能就是對方冷淡的一句回復。

你傾注熱情，掏心窩子的話，只屬於你自己。

而對方，並不一定跟你有相同的感覺。

ta只會覺得你太閑，很無聊，沉醉在自我幻想中。

如果你繼續用信息和長文字炮轟對方，ta就會更反感，對你厭煩，甚至將你刪除拉黑。

所以，何必內耗自己，傷及自尊，被別人輕視呢？

我講一個自己過去的經歷吧。

曾經，我在分手後對一個男孩依依不捨，整日以淚洗面，無論我怎麼挽留，他都鐵石心腸，不肯複合。

後來，我很快就認清了現狀，剋制自己不再找他。

我把手機讓室友幫我藏起來，不去看，不去發信息，連續一周斷開聯繫。

當慢慢習慣了不再依賴他給予的情感依託時，日子便會越來越輕鬆、快樂。

漸漸地，我重新認識新朋友，開展多姿多彩的生活，也不再沉溺於分手的痛苦。

當你不去刻意關注對方的時候，往往對方就會回過頭去窺視你。

那個跟我分手的男孩，又開始關注我的社交賬號，窺探我的新朋友。然後，他又來找我了。

他主動約我去吃飯，送禮物給我，提出能不能複合訴求？

可是，這時候我已經不愛他了。

沒有故意的報復，也沒有落井下石，只是我開始同情他，因為他回到我剛分手時的階段。

那種滋味，我非常明白。

但是，我已經走出來了，也不需要去做讓別人後悔和痛苦的事情。

相反，我跟他好好地聊了一次，我對他說：

「我們以後一樣是好朋友，無論你什麼時候需要我，我都會在你身旁支持你。你並沒有失去我……」

說完了這句話，他竟然哭了。哭得說不出話。

因為，這句話其實非常絕情。

相比於那種歇斯底里的決裂，平淡語氣下的真誠相待，才是最真實的，也是最堅決的態度。

他明白，我把他當作朋友，相當於這段感情再也無法回到從前了。

所以，真正想分手的人，只需要默默離開，無需多言。

虛張聲勢地宣布自己離開的決定，並無意義。

分手，不需要什麼儀式感，也不需要什麼決心。

累了，不愛了，走開就好。

別讓自己成為別人的笑柄，成為一個被厭煩的人。

那個你曾經愛過的人，祝福ta便好。

好好經營自己的人生，才是最該有的姿態。