在喧囂的世界裡，淡定的活著

約翰·列儂曾經說過：

「當我們正在為生活疲於奔命的時候，生

活已經離我們而去。」

忙碌已經成了現代人無法擺脫的魔咒。

工作越來越忙，錢卻越來越不夠花。

於是，我們只能加倍地忙，加倍地賺錢。

你不是活得累，而是心累。

「累死了」——這三個字是現代人常掛在嘴

邊的口頭禪。

沒錢的為錢累，有錢的為賺更多的錢累。

事實上，壓力已經成為現代人的隱形殺

手。

英語中有一句諺語，叫作「壓垮駱駝的最

後一根稻草」。

一根稻草，沒有什麼分量。

可是如果把稻草一根一根地往駱駝的背上

碼起來，終有一根稻草會把駱駝壓垮的。

一根稻草看上去很不起眼，但方方面面的

壓力集中起來，天長日久就會超出人的承

受極限，到了一定的時間，達到一定的

「疲勞點」，就會引發疾病。

所以，不要讓自己總是埋頭於大量的工作

中，不要讓自己總是處於緊張的應酬中，

要學會合理地安排時間，適當的休息與運

動相結合，保持規律的生活。

再忙，也要學會忙裡偷閒

人生就像一場旅行，匆忙的腳步會讓我們

錯過美麗的風景。

不論你有多忙，都不要忘記在適當的時候

停下來，欣賞路邊的風景。

忙裡偷閒，對現代人來說，確實很奢侈。

即使你想停下來，這個世界卻不容你停

下。

舍本求末，是蠢人才幹的事情。

如果工作已經剝奪了你的健康和生活的樂

趣，你就要停下來想一想，自己這樣拚命

有意義嗎？

所以，不管多忙，都不要忘記忙裡偷閒。

忙，有利於創造生活；閑，有利於調劑生

活。

古人云：「一張一弛，乃文武之道。」

人生也應該有張有弛，忙中有閑。

人生就像琴弦，太鬆了，彈不出優美的樂

曲，太緊了，容易斷，只有鬆緊合適，才

能奏出舒緩優雅的樂章。

捨棄浮躁，人生才能淡定如水

浮躁是一種現代病。

比如：

做事情三心二意，淺嘗輒止；東一榔頭西

一棒槌，妄想魚和熊掌兼得；這山望著那

山高，熊瞎子掰棒子，掰一個扔一個；耐

不住寂寞，稍有不順就輕易放棄；急功近

利，恨不得一鍬掘出一眼井，一口吃成個

胖子，當結果事與願違時，就會焦躁不安，怨天尤人……

要克服浮躁，只有一個辦法，那就是沉下

心做事情。

我們在生活和工作中，愈是艱難愈要有耐

心，一定不能夠浮躁，浮躁一定壞事。

只有摒棄浮躁心態，人生才能淡定如水。

簡單點，減法生活最精彩

用減法過生活，把那些不必要的慾望和忙

碌減掉。

讓生活空出縫隙才能呼吸，呼吸自如的生

活才是最時尚、最豐富的生活。

——與你共勉！