放不下一個人，怎麼辦？三個女人給出了最好的答案

文/時光了了

一段感情結束了，要如何忘記那個深愛過的人？

很多人選擇了刪除拉黑對方，覺得只要不再接收到對方的任何消息，就能不再心動、不再想念。

也有人重新開始一段感情，用和新歡在一起的新鮮感填滿心裡的空缺。

事實上，忘記一個人並不是一件很難的事情，只要你下定決心要去忘記，給自己一段時間，就一定能夠走出來。

你要知道，這個世界上從來就沒有過不去的事情，也沒有放不下的人，只看你願不願意狠心和過去告別而已。

女人是長情的生物，即使是被傷害了，還是會對那個男人念念不忘，這是女人的特性也是女人的弱點。

如果不通過一定的手段，一定的方法去忘記的話，那種情緒會一直藏在內心深處，在合適的的時候出來影響心情。

放不下一個人，應該怎麼辦，有什麼好辦法嗎？這三個女人給了最好的答案。

吳敏玉，27歲，空姐：忘掉一個人最好的方法就是讓自己變得忙碌起來，沒那麼多瞎想的時間，久而久之自然就忘記了。

兩年前，我和談了五年多的初戀男友分手了，我一度走不出來，看到以前經歷過的東西就會觸景生情。

甚至夜深人靜的時候，想到從前的甜蜜就會忍不住哭泣，枕頭常常都是濕潤的。

那個時候我的狀態很差，對什麼都提不起來興趣，整個人都很頹廢。

持續了很長一段時間，我覺得不能再這樣下去了，我必須要做點什麼改變這種狀況，我就把自己泡在了工作里。

我主動申請飛了國外的航線，那樣我的大多數時間都是在飛機上，工作起來有時候就會忘記煩惱。

如果同事有不方便的地方，我也會去頂班，總之我要讓自己忙得腳不沾地。

這樣的日子差不多過了一年，慢慢地，我發現情緒變得平和了，即使再看到關於以前的物品，我也不會落寞了。

甚至，我可以非常鎮靜地聽起她們談論他，已經沒有太大的波動了。

剛失戀的時候，我本來以為一輩子也走不出來，可事實卻是，只需要一年就可以把一個男人從生命中抹去。

忙碌是最好的忘情水，如果你還忘記不了，那隻能說還是不夠忙，還沒有被工作填滿生活。

張薩妮，26歲，攝影師：面對失戀的一個好方法，那就是旅遊，把自己置於世界各地的名山大川之中，會重現燃氣對生活的熱愛。

我是個很理想主義的人，失戀一直是我不能面對的話題，會讓我感受到人性之惡。

所以，前男友和我提分手之後，我的心情低落到了谷底，一度不敢再對人產生信任。

而且，我只要想起從前他對我的關心和愛，以及分手時他的決絕，我心裡就叫一個恨，我無法忍受被最愛的男人傷害，這對我打擊太大了。

那段時間，我長時間都是買醉，把自己關在屋子裡喝酒，不去見朋友也不去工作。

大概過了三個月，我有了一絲振作的念頭，我就開始了我的旅遊之路。

我拿著我的相機，就開始了我的體驗之旅，當走進大自然之後，我發現自己慢慢被治癒了。

然後，我註冊了一個社交賬號，每天更新我拍的照片，用這樣的方式來記錄生活。

旅行了差不多半年，我已經完全從失戀當中走出來了，對於前男友的背叛已經沒有感覺。

我發現還有更加值得關注的事情，那些隱藏在人跡罕至之地的風景被我搬了出來，讓我有非常大的成就感。

失戀的痛苦就變成了過去的一個小小角落，無法再影響到我的心情。

龔春紅，29歲，美術老師：忘記一個人最快的方式，就是找一個新的人來代替，那些傷害自己就會慢慢癒合。

我和前男友戀愛長跑了八年，今年在討論結婚的事情，但是彩禮沒有談攏，他一氣之下和我提了分手。

聽到這個消息，我的腦袋嗡嗡的，簡直不敢相信這發生在我的身上。

一開始，我還抱著會和好的期待，覺得他還會回來找我，但是這種事情並沒有發生。

我們是真的分手了，這種念頭一直在我腦海中盤旋，讓我非常難受。

我不斷去打聽他的近況，知道了他已經有了新的發展對象，可能是出於報復的心理，我一定要比他先找到對象，開始了我的相親之路。

本來，我沒有抱期待的，就想著矮子當中找高個，找個稍微優秀一點的就行，沒想到真的找到了很合適的。

相處下來，我越來越發覺他很不錯，我的重心就轉移到他的身上了，那種失戀後攀比的感覺消失不見了。

對前男友的印象越來越模糊，怨恨和攀比心理漸漸消失，開始沉浸在新的戀情當中。

時光情感課堂：

由此可見，用忙碌、旅遊和新的人來替代，真的是很好地走出失戀的方法。

一段感情結束，如果真正愛過的話，確實會有遺憾和難過，會讓人低落很久，但只要用對了方法，這都不是問題。

其實，人這一生，你會遇到很多的人，有些人會給你留下一段終身難忘的回憶，但最終能夠陪你回家的人，卻只有一個。

所以，既然感情已經結束了，就證明對方不是今生陪你回家的那個人，帶著這種隨緣的心態去面對那段感情，你就會發現，人生不過都是匆匆過客，時間久了，距離遠了，自然也就忘了。

就像亦舒在《圓舞》里寫的那樣：運旅途中，每個人演出的時間是規定的，冥冥中註定，該離場的時候，多捨不得啊，也得離場。

你們的感情結束了，那就給彼此留點體面，瀟洒告別，去與更適合自己的人相逢。