看了《底線》跳車案才懂，一地雞毛的生活，學會「制怒」有多重要

文 | 月半悅讀

看完《底線》翻拍的「搬家女孩跳車案」，我的心情久久不能平靜。

其實，不管劇情是真實還原，還是魔改瞎編，我都挺同情那個女生的。

置身事外的我們，固然會認為她跳車的行為太偏執過激，可只要多少了解一下案發地點的治安狀況和風評，就能理解她為什麼在感知到危險後會鋌而走險去跳車了。

當然，到底是女孩太過偏執，還是司機惡意偏航？在這裡我不想做過多的討論。

畢竟，司法部門根據現有的證據，已經做出了判決，大家還是見仁見智吧。

不過，我深以為，劇中的搬家女孩謝玲和貨車司機富大龍這場災難的根本原因，還是兩個情緒不穩定又沒有「制怒」能力的人，在溝通不暢的情況下釀成的悲劇！

01、搬家悲劇的釀成。

本來，無論是對於僱主謝玲還是司機富大龍來說，這都只是一次簡單到不值一提的搬家。

可富大龍爭分奪秒趕到小區時，謝玲的那堆行李還在台階上摞著，他心中有氣就沒上前幫忙搬行李，而謝玲看到司機不說主動幫忙還袖手旁觀，也是氣不打一處來。

於是，兩人之間就有了第一個矛盾。

其實，這種時候，謝玲要是真心誠意想請富大龍幫忙，只要說話的口氣軟一點，求人的態度好一點，富大龍未必會斷然回絕她，還提出收費二十塊錢的要求。

可謝玲是怎麼做的呢？

她不僅態度傲慢，言語也極其刻薄，對貨車司機富大龍擺出一副高高在上的樣子，明明是求人幫忙，卻連正眼看都不帶看對方一眼的，還對人吆來喝去的。

這種情況下，別說是等的心急的富大龍了，換誰被這樣對待，心裡都不會舒服。

而在富大龍看來，謝玲這樣傲慢苛刻，就是瞧不起自己這種沒文化只能幹粗活的粗人。

所以，在謝玲拒絕20塊錢搬運費後，他就真的旁若無人地站在一旁，硬是讓她自己一個人搬完了所有行李。

結果就是，性格偏執的謝玲，自認受了富大龍的刁難，就自作聰明地掐准了點跟他耗時間，讓他整整等了三十九分鐘，差一分鐘不到平台的收費標準，不僅質疑他的收費標準，還出言諷刺噁心他。

這樣一來，她就相當於利用了平台制定的規則條款，完美地耽誤了富大龍的下一單，既發泄了自己心中對他提供的服務的不滿，還讓他有苦說不出。

於是，兩人的矛盾再次被激化。

本就不善言辭的富大龍，因為對謝玲的故意拖延心生怨氣，又著急趕下一單，沒跟她商量就選擇了偏航。

他的本意，只是想靠抄近路和超速行駛來節省一點時間，哪怕僅僅只能縮短四分鐘時間。

結果，謝玲從過快的車速里察覺到了不對勁，無意間又發現了貨車行駛路線偏離了導航路線，再聯想到兩人剛發生的那點衝突，心中就越發不安了。

一時間，謝玲對富大龍的偏航產生了誤會，又加上一個單身女性對陌生路線的恐懼，就語氣犀利地質問他為何偏航，並暴躁不安地跟他爭論要求停車。

可這時的富大龍，正因她之前的態度，心裡有氣撒不出，根本不想搭理她。

於是，他不耐煩地跟謝玲解釋了一下「這路近」，就選擇了對她冷暴力，不僅沒有減速停車的意思，還一腳油門下去把車開得飛起。

貨車在偏僻幽暗的小路上行駛，再加上富大龍的不理不睬，謝玲的恐懼也被放大到了極點，還以為他要圖謀不軌侵犯自己，情急之下就用跳車威脅他停車。

可是，那會兒，富大龍心心念念的都是趕快結束這一單，好去接下一單掙錢養家，哪怕聽到了她的威脅，可除了覺得這女的「有病」外，根本一點都不為所動，更不相信她會真的跳車。

之後，謝玲真的情緒失控選擇了跳車了，他才會露出那麼不可置信的表情，怎麼也想不到她會這麼過激。

而不幸的是，謝玲滾落在地後，又非常倒霉地一頭撞在石頭上，經兩次搶救無效後死亡，一個年輕的生命永遠留在了搬家路上。

就這樣，一場本不該發生，也本應避免的悲劇，陰差陽錯之下就此釀成！

02、偏航的誤會。

《底線》里這起羅生門版的跳車案，大多數人的關注點只在於到底誰對誰錯。

可從頭到尾，我看到的就只有女孩和司機身上的「憤怒」和「怨氣」，這起悲劇的根源也很明顯，就是兩人都沒有相應的「制怒」能力。

最顯而易見的是，當矛盾一再激化時，兩人都沒有壓制自己的憤怒，而是各自站在自己的立場，以僵化的思維對眼前的現實做出錯誤判斷，甚至不加克制地任由情緒走向失控，最終做出不理智的行為。

先從搬家的女孩謝玲說起。

其實，她從見到司機富大龍開始，就莫名其妙地進入了一種憤怒的狀態，態度語氣都很不友好。

有過搬家經歷的人，可能多少能理解這一點，因為害怕司機漫天要價，很多人就會擺出一副看上去很不好惹的氣勢，試圖來震懾對方。

畢竟，謝玲一個女孩子家，夜裡獨自一人搬家，心裡多少總會有點害怕的，她這樣帶有敵意的傲慢，可能也是面對陌生人而啟動的一種自我保護機制。

再說了，她難道真差那20塊錢嗎？

從她租住的小區和身上的衣著來看，顯然不是，她拒絕付費搬運，可能只是覺得收費標準貓膩，不願當冤大頭罷了。

而從她盛氣凌人的態度來看，她也可能是覺得自己已經付了搬家的錢，司機就應該提供搬運行李的服務。

雖然20塊錢是不多，可能也就是她平常的兩杯奶茶錢。

可站在她的角度，司機這種沒根沒據的收費要求，根本不合理，無異於是一種變相勒索，讓她不情願出錢省力氣。

畢竟，她的理由也很站得住腳，自己的錢也不是大風刮來的，憑什麼要助長這種歪風邪氣？

至於她的態度，確實很不客氣，甚至有故意拖延刁難司機的意思，雖說有點過分，但這都是她的合法權益，既然沒超時，也就不算違規。

只不過，要是真遇上較真兒的人，她這種偏執的行為可能就有點危險了，而她自己也很清楚這一點，所以後面察覺到危險時才會恐懼到失去理智。

再看富大龍，他其實也沒有一點殺人的動機。

我不知道，他向謝玲要價20塊錢搬運費是否合理，可他開出這個價格時的心理，其實是很不平衡的。

他覺得，謝玲這樣的有錢人，住著高檔小區，穿得也「山清水秀」的，卻還斤斤計較那區區20塊錢，就是摳門，就是為富不仁。

而他這種「劫富」的心理，在服務行業可是大忌。

不過，他這樣一個上有重病老父下有上學幼女的底層中年人，生活早就成了一地雞毛，背負的更是常人難以想像的重擔，養家不易，難免掙錢心切。

對他來說，時間就是金錢。

他看到謝玲態度不好，還故意拖延他的時間，滿腔怨氣也化作了憤怒，情緒上來了就呼吸急促、面紅耳赤，口拙到更不能充分表達自己的意思，兩人的溝通也就產生了障礙。

於是，就有了解釋不清的偏航事件。

對於貨車偏航行駛，謝玲覺得司機圖謀不軌，是為了報復自己之前的行為而見色起意，甚至謀財害命。

可在富大龍看來，謝玲的跳車威脅，只是在繼續無理取鬧，有點腦子的人都不會當真，還沉浸在憤怒中的他，也就沒有對此產生足夠的重視。

結果，兩個對彼此都沒有惡意的人，卻因為不會壓制自己心中的憤怒，而造成了一連串的誤會！

03、災難化思維。

如今，我們事後諸葛亮，當然覺得這出慘劇完全可以避免。

然而，只要深入分析一下兩位當事人的心理，就會發現，以兩人當時的糟糕情緒來看，這樣的結局確實有其必然性。

這裡，不得不提一個心理學名詞——「災難化思維」。

這是一種擴大事件嚴重性的思維傾向，最大的特點就是把問題「放大」和「縮小」，具體表現為習慣性地把某些事實要麼過於放大，要麼過於縮小。

像謝玲跳車前的過激表現，無疑就是一種擴大的災難化思維的具象。

她在這種思維的作用下，對富大龍的偏航行為，進行了無端揣測和過度解讀，把一件並未發生的事件，想像成了一個災難性事件，並對此深信不疑。

這樣一來，她就像是在用放大鏡來看問題，一個小問題也會變得十分嚴重。

這種認知偏差，讓她本就不良的情緒變得更加糟糕，並陷入了持續的消極、憤怒等負面情緒中，殘存的理智也逐漸混亂，才因此走向一個極端。

這種無端地以最壞的惡意揣測他人，就是我們常說的「被害妄想症」。

在這種妄想症的驅使下，我們總會揣測他人的行為、動機是不良的，認為這個世界對自己充滿著敵意、欺騙與邪惡，並會對此感到憤怒，因而就會處處設防、戒備。

其實，她只要能剋制一下自己的憤怒，在察覺到威脅時情緒能穩定一點，冷靜下來採取積極行動，最大限度地去緩和緊張氣氛和雙方矛盾，哪怕跟富大龍仍然溝通不暢，也有很多其他方法能自保。

即使，最後真的發生了最壞的情況，富大龍被她觸怒後，確實對她圖謀不軌，她也不是完全沒有還擊之力。

畢竟，她沒有失去自由，手機在手，報警總會吧？再怎麼樣，也不至於在極端憤怒失控的情況下，做出跳車這種不可挽回的暴力行為。

在此，奉勸所有脾氣暴躁、情緒不穩定的人：暴躁時，請「制怒」，勢弱時，請服軟！

要知道，和生財，怨生災，而憤怒最能壞事兒。

至於謝玲這樁悲劇，所能給我們的最大警示，遇事除了壓制憤怒情緒，保持心態平和穩定，還要培養自己的反災難化思維，避免因無法剋制的憤怒，而讓自己陷入大混亂之中。

並且，具備了反災難化思維後，我們還要有規避風險的預見，充分利用各種人際關係和通訊設備自保，不要把自己置於孤立無援的境地。

當然，最重要的還是，一定要好好善待你的情緒，盡量少一些憤怒，對待別人，不妨少一些攻擊和傲慢，多一點信任和理解！