人生低谷時，請學會沉默

作者：末小北

原創文章，抄襲必究

01：引言

太宰治在《人間失格》曾寫道：

「我認為向人訴苦不過是徒勞，與其如此，不如默默承受。」

生而為人，遇到困難時，我們總喜歡向別人訴苦，把解決問題希望寄托在別人身上，你可能覺得這沒有什麼，實際上這是最大的傻。

要知道，這個世上，從來沒有真正的感同身受，你認為的苦，可能在別人眼裡就是個笑料。

一個活得通透的人，知道生活是自己的，苦也要自己承受，他不是不想向別人訴說，而是知道，向別人訴說沒有任何用，最後還得自己來解決問題。

與其向別人喋喋不休地訴說，還不如默默扛下所有的一切，把這些苦當作自己前進的動力，更好地實現自己的人生價值。

魯迅筆下的「祥林嫂」，逢人就訴說自己的苦，剛開始得到的確實是同情，可之後呢？

你心裡有苦，你卻不肯堅強面對；你心裡有苦，你卻不知道自我療愈；你心裡有苦，你卻不知道絕地反擊。

所以，「祥林嫂」最後被人各種嫌棄，不是別人不想再同情她了，而是她的「自甘墮落」，讓人失望了。

02：你的苦，與別人沒有關係

在面對苦難的時候，很多人都有一個「通病」：

他會覺得苦難降臨在自己身上，自己就成了世上最倒霉的人了；他會無限放大自己的苦，以一種「捨我其誰」的狀態，站在「苦難」的制低點，來彰顯自己的「悲慘」。

實際上呢？他真的是最慘的人嗎？真的是上天對他不公嗎？

不，真的不是，只是他想多了而已。

這世上，每個人都有屬於每個人的苦，這種苦是人生中的必然，更是成長中的必經之路。

只有熬過去，你才能嘗到甘甜。

可太多人，在身處低谷時，遇到苦難時，總愛拿別人去比較，然後慢慢形成一種「我可比你慘，你要同情我才可以」的道德綁架。

就如「祥林嫂」一樣，別人起初對她是同情的，於是她就仗著別人的同情，來放大自己的苦，以此博取更多。

要知道，你的生活始終是你自己的，誰也幫你過不了，你所面臨的苦難，也是你當初錯誤的選擇造就的，能面對的，也只有你自己。

再有就是，你要把你面對的苦難，當成上天對你的考驗，你只有挺過來，才能更好實現自己的人生價值。

永遠不要怪生活，因為在生活面前，大家都是一樣的，只是有的人能很好調整自己，有的人無法做到調整自己罷了。

你的苦，真的就是你的苦，和別人沒有關係，如果你非得強加給別人，非得拿出來看，那麼會讓自己輸得更慘。

比如你考研失敗，比如你與教師編失之交臂，你可能覺得夠苦了，但在大多數人眼裡你還是幸福的。

因為，你失去的可能只是一份工作，而對於有些上不起學的人來說，他們失去的可能就是整個生活。

《隱入塵煙》這部電影，相信不少網友看過，整部劇應該算是比較苦了吧？

但是，他們沒有怪任何人，也沒有指望任何人，而是依然把日子，過成自己想要的模樣。

你人生里的苦，只能是自己的，跟誰說都沒多大的用，有能力的人大概率不會搭理你，沒能力的人甚至可能羨慕你。

任何時候都要知道，真正成熟的人會獨自承受痛苦，他們會用積極的態度解決問題，相信只要撥開雲霧就會見天晴。

03：熬過低谷，才能遇到更好的自己

《山月不知心底事》里有這樣一句話，特別有感觸：

「我們的心，我們的肉，長在各人自己身上，酸甜苦辣，自己嘗的味道，只有自己知道。」

在這個世上，各人有各人的苦，沒有誰比誰活得輕鬆，每個人的一生，都不會一帆風順，只是有的人能咬牙堅持，有的人過早屈服。

永遠不要去找感同身受，因為根本就不存在。

當你處在人生低谷時，請不要把希望寄託於別人，而是學會在低谷中鍛煉自己，反思自己落魄的原因，找對方法，然後克服。

因為，別人怎麼幫，都不能讓你真正的成長，你只有學會獨立面對，才能迎來屬於自己的「絕地反擊」。

一個人能否實現自己的價值，其實就看他面對人生低谷的態度，只有在人生低谷時，不服輸，不擺爛，保持沉默，努力奮進，才有希望重回巔峰。

朋友小茹自幼失去父母，是奶奶把她拉扯大的，同齡所享受的她從來沒有享受過，別人的孩子是好好生活，但是小茹則是小心翼翼地活著。

如果小茹承受不了這份苦難，可能生活也不會繼續了，但是她沒有，反而因為這份苦難修鍊出來堅韌的品格，讓自己更有勇氣和力量面對未來。

這些年，小茹吃過學歷的虧，進過工廠，也努力通過自學的形式提高學歷，她堅信自己的未來不會差，堅信這些苦不叫苦。

正是因為這一點，小茹沒有懈怠而是全力以赴，她知道自己想要什麼，當然為了這個想要她會努力地做到。

每個人，都會經歷屬於自己的黑暗，面對黑暗要怎麼做呢？是屈服，還是堅持到底？

身處黑暗的你，要相信，只要自己努力尋找光明，那麼光明就會到來。人生就是這樣，你有怎樣的選擇，它就會給你怎樣的結果。

04：寫在最後

人生，會經歷無數苦難，每個人都是如此，沒有誰比誰幸運，也沒有誰比誰更慘，只有誰比誰更努力地去生活。

逢人就訴苦，是一件很不明智的事，也許你會被同情，也許你也能得到幫助，但對你自己而言，卻永遠不是進步。

再有就是，有些人可能會把你的苦難，當成日常笑料拿來消遣，可你卻還傻傻地把希望寄託給別人。

所以，自己的事情，自己知道就夠了，不管你經歷什麼，那始終是你自己的。

在未來的日子裡，願你能接受自己遇到的苦，不要把希望寄托在別人身上，就算再難也要相信自己，要想黑暗之後就是黎明，熬過去了你就是最棒的。

倘若你能做到不向任何人訴苦，默默承受一切，你就活得通透了，就會把生活過成自己喜歡的樣子。

作者介紹：
末小北，青年情感作家，婚姻問題諮詢師，專註婚姻挽回，親密關係修復。