第一次見到「悅納自己」，認識你了解你，就喜歡上了你

我今天在抖音上接觸到的一個詞，「悅納自己」，是第一次看到，不知道是什麼意思，就去查了一下，原來這是一個很有意思的詞，也可以說是人人都會用到的詞。

「悅納自己」指個體能正確評價自己、接受自己。這讓我聯想到了在工作和生活中的人的處事原則，也可以說是三個基本原則：

1.你認為別人怎麼對待你，別人就會怎樣對待你。你的認知會影響你的判斷和處事，就有了預判，若懷有了敵意，自然也會影響到別人，別人就會按照你的認知來對待你。

2.盯著缺點不放，優點會自然消失。一直盯著缺點就會使缺點無限放大，放大到可以蓋住一切，包括優點，優點也就不會再出現在你的身上，別人看到你的也都是缺點。

3.只有你自己喜歡自己，別人才會喜歡你。人要有自信和信心，連你自己對自己都沒有信心，自己都不欣賞自己，怎麼指望別人喜歡你、接納你、認可你。所以自己要發自內心地愛自己，有了自信你就會魅力四射，大家都會喜歡你喲！

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