人這一生，活的是心態，心態好，高山青，澗水藍，草兒綠；心態好，精神爽，吃得好，睡得好，吃得香，身體好；如何做到心態好？就是要心往靜處安，事往好處想。
追求心靈的寧靜，是博大精深的中華文化心性修養的重要內容，也是人生愜意的活法。
心靈的寧靜可以使人，臨榮辱而不驚，遇艱難而無懼，出污泥而不染，善守拙知進退；心靈靜怡是一種精神修養，心往靜處安，需要修心養性的磨鍊而成就。
中華文化中，對心態的靜怡給予了高度重視，國學精典《大學》說：「知止而後定，定而後能靜，靜而後能安，安而後能慮，慮而後能得。」可見心靜的重要性。
古往今來，但凡有成就的文人志士，都把心靜作為人生重要的品行修養；三國時期的諸葛亮就說：「非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠」，還將此作為教育後代的重要家訓。
心靜可以面對危難而不懼，人生不如意十之八九，唐代的白居易從朝廷高官被貶任江州蠻荒之地閑官司馬，但他心靜如水，「閑官不閑人」，不僅留下了許多為官的政績，而且成就了他偉大詩人的地位，他流傳至今的詩有三千多首。
心靜可以寵辱不驚，陶淵明兩次為官，兩次看到官場腐敗而辭官，退收天園「採菊東籬下，悠然見南山」；蘇軾一生三次被貶，他心態依然寧靜坦然面對，他寫詩道：「吾上可陪玉皇大帝，下可陪卑院乞兒」，可見其心胸開闊。
人生道路上不可能一帆風順，要保持樂觀心態，看淡功名利祿，清空過往的煩憂，不被眼前瑣碎事纏繞，「三千年讀史不外功名利祿，九萬里悟道終歸詩酒田園」，人過中年應該有這樣的心態，就會保持靜怡的心情，人生就會愜意地生活。
人生不順時，把事情往好里想，記住王陽明的一句話，壞事易變好事，心往好處想，福氣自然來。
王陽明去探望學生陳久川，學生對他說：「最近的確不順，實在太難了！」王陽明聽後笑著說：「常快樂便是真功夫！」事實如此，如果經常往好處想，壞事可能變好事，古人說：「禍兮福所倚」。
有這樣一個故事：古時候有一個國王手下有一個經常保持心情愉悅的丞相，對事情總是抱有樂觀的心態，國王被他的樂觀心態所感悟，遇事經常詢問他。
有一天，國王要外出視察，卻突然下雨了，國王很鬱悶就問丞相：「出行就下雨，你說好嗎？」丞相答：「好啊！大雨一過，街道乾淨，空氣清新，再去視察可觀雨後景色，還能體察民情！」國王很高興。
又有一天，天氣悶熱難耐，國王又問：「這麼熱的天我去出巡好不好？」丞相答：「好啊！這樣的天我國少有，您出巡更可以了解炎熱天百姓是啥情況。」國王又高興地出巡了。
有一天國王外出打獵，不小心被撲獵器夾掉一個手指，國王又問丞相：「我現在掉一個手指，你說如何呢？」丞相說：「好啊！臣認為這是好事！」國王非常生氣，認為丞相取笑他，就把丞相關進牢里。
幾天後國王又去打獵，但被一群野人抓住要將他活祭神靈，但野人發現國王少了一個手指，這不是完整的人，如祭祀是對神靈的不敬，於是就把國王放了，國王回來就把丞相放了出來。
國王一邊道歉一邊問：「我把你關進大牢，你感覺呢？」丞相依然樂觀一笑說：「這也是好事！」國王很不理解，丞相就對國王說：「如果您不關我，我一定會跟隨您去打獵，可我是完整的啊！」國王聽後大悟。
這個故事給我們的啟示是：同一件事，不同的人會有不同的看法，但對待事情的好壞完全取決於人們的心態，遇到事情盡量往好處想，就會找到解決問題的辦法，壞事也可以變好事。
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