老年夫妻生活要想和諧，一起相伴走過最後的人生階段，記得這六個條建議。
一、夫妻兩人獨居不與子女共同生活
老年夫妻在還可以行動自如，身體還不影響到日常生活時，建議與老伴單獨生活，不與子女們長期共同生活，但與子女們的距離要適當。
父母的家永遠是子女的家，但子女們的家從來不是父母們的家。為人父母的老年夫妻更應當明白這個道理，那麼兩人選擇一個與子女們保持一定距離的地方居住，即可以適當的幫助子女們分擔一些事務，也可以在自己有事時子女們可以及時到達。相互間有了距離，偶爾的相聚才會顯得愈加的親密，更容易拉近彼此的情感，如果長時間一起居住，必然會因為生活的點點滴滴而引發各種矛盾。
二、夫妻兩人多些包容與退讓，
老年夫妻相伴走到如今不容易，但人到了老年更容易生氣，那麼，老年夫妻間一定要多一些包容與退讓。
雖然磨合了半年，但每個人還是會保有自己的生活習慣和飲食偏好，在這個時候就多一些退讓吧。兩個人飲食習慣不同那麼一定要退讓，可以幾日一換，這幾天按你的習慣，過幾天改成她的偏好，大家相互試著去嘗試並接受對方的口味，也許這種接受會讓你們發現新的世界，也在這種相互接受退讓中增進兩人的情感。也許那刻薄的嘴還是那麼傷人，是不是換個角度去看，是不是從前的關心不夠。但也要明白，包容與退讓是有原則的，那些變老的壞人還行壞事一定要堅決抵制。即使老年夫妻也要明白，兩個人的情感增進是一生的事業，不可以停止，而包容與退讓是夫妻關係長久的根本。
三、不要把被照顧當成理所當然
老年夫妻相伴一生，總有主內主外的分工，不管是丈夫還是妻子也許在從前的日子裡習慣了被照顧，當老年了，不要把被照顧當成理所當然，要學會去照顧對方。
生活中因為家庭背景、性格原因、傳統家庭角色分配、大男子主義或是所謂女權主義等等因素的影響，家庭中總是會有一人在心安理得地享受著另一方的照顧，自己卻從來不懂得照顧對方，自己的衣物、飲食等等都是對方完成，彷彿不是夫妻，而是主人和保姆的關係。老年夫妻了，走到現在不容易，換位思考，以心換心，這時，一定要學會去照顧對方，學會去從日常的生活點滴為對方分擔。
四、共同愛好但各有空間
老年人必須要有自己的愛好和興趣，也一定要有共同的愛好興趣，但做為老年夫妻也要給對方自己的空間。
夫妻是捆綁的，畢竟是一個家庭的主體，要有共同的興趣愛好，這樣才有說不完的共同話題，才能更好地維繫這份不易的情感，才能長久的相守。夫妻也不是互相捆綁的，每個人都是獨立的生命，需要有自己顏色，作為老年夫妻也要給足對方足夠的空間，讓對方在那裡可以舒服自在，身心愉悅。不要總是妄圖以愛的名義去控制或是綁架對方，那隻會讓已經相伴半生的情感走向破滅，也不要過分張粘或是依賴對方，成為一種負累，讓這份情感成為相互的討厭和嫌棄。
五、休與不息，共同勞動
老年人一定要做到休而不息，老年夫妻在身體條件允許的情況下完成一些必要的日常勞動，這才不至於讓生活單調，讓精神空虛。
老年人在身體條件允許的情況下，一定要去做一些勞動，那是一種運動，是一種活力。一起做做家務活，一起下廚配合做一桌美食，一起接送孩子，一起採購飲食原材料，一起外出旅遊或是散步，一起到公園遛彎。如果在農村，那麼一起種點各色蔬菜瓜果，那種田間勞作不僅享受是勞動的快樂，更是一種付出後收穫的喜悅。讓自己身心愉悅，更能長壽。在共同的勞動中多的是相互的默契，增進的是彌堅的信任。
六、合適的體育鍛煉，要以健康為本
老年夫妻要明白「久病床前無孝子」的道理，那些醫院裡老人病床前更多的其實是老伴。要想兩人生活和諧，一定要努力讓自己保持健康。
老年夫妻可以尋找一些適合於老年人的體育活動，最好是那種雙人的，也許是乒乓球、羽毛球，也可以是單人的，如游泳等這類可以出汗的項目，也可以選擇各類棋類對弈等益智類項目。健康除了身體還是頭腦，老年夫妻也要多用腦，預防老年痴呆問題的發生。當下生活越來越好，老年夫妻也奮鬥了一生，為了享受付出後的收穫成果，那麼健康就是前提。人生活著，健康為第一要義，其他才有意義，否則也不過是白活一生。
建議老年夫妻們尋一個合適的居所，與子女保持一定的距離；夫妻間多些包容與退讓；相互照顧；有著共同的興趣與愛好，但也有著各自的空間；共同勞動，共同運動。健康地活著才能享受這份長伴的夫妻情感，才能享受當下的美好生活。
老年夫妻長相伴，人生喜樂亮夕陽。安康吉祥為兒忙，今得靜逸愛凝望。
朋友們，一起來說說你和愛人或是說說你身邊那些幸福老年夫妻們的生活故事吧，讓我們也感受一下老年夫妻們的恩愛生活故事。
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