一個人活在世上，其實只有一件事要做好，真的懂了也就不累了

文\江左梅娘

01.導入

夏洛蒂在《簡愛》中說：

「要自愛，不要把你全身心的愛，靈魂和力量，作為禮物慷慨給予，浪費在不需要和受輕視的地方。」

說得好對，自愛是成為一個人的基礎，唯有懂得自愛的人，才能過好自己的這一生，但是有些人是直到中年，才領悟到這句話的奧妙。其實，人活在世上，其實只有一件事要做好，那就是：愛自己。當你懂了，也就不累了。

02.案例（已授權）

梅娘你好，我是一個離異兩年的女人，和現任男友相戀1年多，一直認為彼此的感情很穩定。其實最開始，我並不想和他交往的，他比我小3歲，工作也不穩定，總之覺得他不能給我足夠的安全感，但是想想人生短短几十年，還是應該對自己好一點兒，於是我就沒有直接拒絕。

其實，從我們認識的那天開始，他就一直向我表白，說他是真心喜歡我，不介意年齡，也不介意我有孩子拖累，想和我有一個美好的未來，我挺感動，離婚這麼久，第一次碰到這麼痴情的表白，我動心了。

可是後來，我發現，他竟然有點喜歡打牌（好賭），可是因為我們之間已經有感情了，所以我又不捨得離開他。

從我們認識的第一個月開始，他就失業了，在這期間，他消費還不少，看他為難，我就幫他還了5000多的信用卡，他很感動，抱著我說，他是潛力股，讓我相信他，跟著他以後，一定會有好日子過，我想想也是，女人總歸最後還是要靠男人的，那麼男人在起步階段幫他一些，也是應該的，以後我也能跟著他過好日子，這不也是對自己好嗎？

後來，他要投資一個麵包店，問我要了兩萬塊，我也覺得他這是做正事兒，我應該幫他，於是我就爽快給了，可誰知，只經營了半個多月後，生意就維持不下去了，無奈只能關閉了，我的錢要不回來，還又虧了2萬多。

但是他還是讓我相信他，他說這次開店失敗主要是因為疫情導致的，疫情好了，就能掙錢了，現在他準備開didi掙錢，我又拿出積蓄8萬元，讓他買一輛車開。

結果他沒開多久，就頸椎病犯了，最後又待業了，我好不容易請一個朋友幫他找工作，結果他去了以後，又說太辛苦了，他自己準備去他朋友的公司上班。

他終於去上班了，可是見不到他的錢，上次出差他還讓我墊付了幾千元，這還不算，他每天工作幾乎都要應酬，經常很晚回家，對此我向他提出了多次意見，他都沒有放在心上。他現在住在我家裡，有時候還會和我媽拌嘴，然後他還認為我始終沒有站在他那邊，說他是寄人籬下。

最近一次我們準備去領證，他突然當天蒸發了，我追問為什麼，他要我領證前必須在我的房產證上加上他的名字。我不傻，自然不樂意，但是我提出了一個折中的辦法。我說，我們可以重新去買套房子，這樣就可以寫我們兩個人的名字，但他卻說，他沒錢，我說我來付首付，月供一起還，他也不樂意。

好說歹說，他終於同意了，然後他說，那買好房子之後，他要把他的父母接來住，我也馬上同意，但他又要求，我的家人不能住我們的新房子，說怕兩家父母在一起會不好相處，我也同意了，結果他當天又喝得爛醉如泥才回家，我越想越氣，就和他爭執了幾句，結果他一怒之下就打包袱走人了。

我打他的電話也不接，只是發微信告訴我要分手，並說讓我算算他欠了我多少錢，以後好還給我，免得我瞧不起他。

我的心碎了，我覺得我對他那麼好，他仍然覺得我對他不夠好，說我在防著他，說我看不起他，他不想看我的臉色生活。這幾年來，都是我在出錢，我真不知道自己到底失敗在哪裡，心累啊。我問閨蜜，閨蜜卻說我是太不愛自己了，可是其實我很注重保養和美容，護膚品也用的都是大牌，這是哪跟哪啊。

03.梅娘說

親愛的，你好，感謝信任，讀了你的信，我都快笑噴了，我在想，這個男人是不是很帥啊，否則你怎麼對這個軟飯男這麼迷？

你的閨蜜挺睿智，要珍惜。她一眼看透了你受傷害的本質。你在信的一開始就說，女人要對自己好一點兒，我想你的意思是說，作為一個離過婚的中年女人，能有人追，能有人包容你有孩子的事實，這樣的愛情很不多見，所以，你要好好享受，這就是你所認為的對自己好，可是你有沒有想到，可能有男人打著愛情的幌子，做著騙你錢的行徑？

在信的結尾，你所提到的注重保養和美容，用大牌護膚品，甚至去報個健身減肥班，瘦了2兩肉，這就是所謂的「對自己好」，我也不否認。因為和那些一味地去填補男人的需求，卻忽略自己的需求的女人相比，你這種取悅自己，自然算得上是對自己好。

可是真正地對自己好，不只是這些身體的滋養，那種更好地對自己好，是讓自己在處理問題的時候，冷靜一些，理智一些，把利害得失看得清楚一些，從而做出對自己最有利的選擇。

簡單地說，就是把你的得到與利害放在一個心的天平上去稱一稱。這邊重了，那邊就得加點兒東西，那邊重了，這邊也得加點兒，目的只有一個，那就是保持自己的心理平衡。

舉個例子。

他和你戀愛那麼久了，都是你在為他花錢，他又給了你什麼？你一開始想要的愛情，他給你了嗎？他連晚上早點回家都做不到，他的愛情表現在哪裡？天平的這一端是你花的錢，另一段稱著他對你的愛情，你覺得平衡嗎？

不平衡！太不平衡了，而且我都沒說，天平的這一端其實不光有你花的錢，還有你對他的感情呢！這是不是就更不平衡了？既然不平衡，他就得加砝碼，可是他不光不加砝碼，還要減，這是什麼道理呢？

他無端要求你的房產證上加上他的名字，他拒絕和你一起買房的合理要求，他住著你家的房子，還要像個小媳婦一樣哭哭啼啼地說他寄人籬下，搞笑哩，男人的尊嚴不是應該自己掙的嗎？難不成，他吃你的喝你的，然後你還得什麼都得聽他的，同時還要讓他像個大爺一樣在你家大搖大擺地活著？更無理的是，他最後是勉強同意一起買房，（首付你出）但是他竟然要求你的父母最好不要過來住？真是豈有此理，大頭都是你出的，他的父母倒是可以住得心安理得，你的父母反倒是不能來？

可是他把砝碼減成了這樣，最後竟然還是他在和你鬧分手，你還竟然不斷地去反思自己，老天，這麼天真善良的中年純情女人，我算是頭一次見了。你這是愛自己？這明明是在自己找罪受！

所以，好好想一想我的建議，愛自己，就是要懂得去平衡自己，你要明確知道自己要什麼，也很清楚他做了什麼讓自己不舒服，這樣就沒人能拿一些摻水的東西來糊弄你，你也不會隨便被哄幾句就找不著北了。

他要是想複合，那就得靠誠意來彌補，拿錢出來，收回原來的話，真正地對你好，愛你，如果沒有，他走就走好了，他虧欠了你，也不彌補你，那他在你心裡的位置就只能一退再退，退到陌生人的位置已經算他的造化了。

現在他信誓旦旦地讓你算好你為他花的錢，你可得把握好機會，你就一筆一筆地寫好，發給他，讓他還好了，據我的估計，他最多能肯給你打借條就不錯了。

人到中年，對自己好，就是別那麼隨意地就被男人情感綁架，要學會不卑不亢，不是自己的責任不要背起來，不該自己承擔的損失也別傻乎乎地去承擔，更別因為他人的態度來質疑自己的價值。

這才是真正地對自己好。

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我是梅娘，你最貼心的情感諮詢師，如果你有情感上的困惑，請私信給我，梅娘帶您走出困惑。