孫興答應了賀芸去自首，又朝她開槍，這是《什麼心理》？

在最近的熱播劇《掃黑風暴》中，賀芸對拿槍指著他的孫興說，「自首吧，這樣你可以活。或者，對我開槍，我陪你」。

孫興痛苦的看著賀芸，決定自首。當賀芸逐漸離他遠去，走向人群，留下孤獨的孫興時，他又改變了主意，拿起了槍朝她開去。

這是一對不能相認的母子，在面對法律懲罰時表現出來了來自內心的種種糾結。

賀芸對孫鑫是有愧的，她從來沒有盡到一個母親的責任，所以才會不擇手段的幫助孫興逃脫法律的制裁。

而孫興幼年缺乏母愛和父愛，極其沒有安全感，形成了極端人格。

在電視劇中，人物的矛盾被淋漓盡致的表現了出來。在生活中的我們，其實心中也經常會存在這樣想那樣做的矛盾。

《什麼心理: 我們為何這樣想，那樣做》，是從事科研教學和諮詢培訓10餘年的陳曉老師，寫的一本心理學通俗讀物。

這本書描寫了許多當下的社會現象，用當下的社會現象為引，分析了什麼是自我，影響我們行為和決策的因素有哪些，難以理解的社會現象背後有什麼心理學規律。

據說這是一本讓人慾罷不能的書，專門回答「想不通，無處問，但又很揪心」的人生難題。

在最初拿到這本書的時候，我真的以為這就是一本簡單的科普讀物而已，但是讀下來發現，有點難懂，需要靜下心來去推演，涉及到的知識和理論是非常專業的。

高自尊的陰暗面

對我觸動最深的部分是第一章第五節「魔鏡，魔鏡，告訴我」，講的是高自尊的陰暗面。

因為裡面所講的內容正是我當下困惑，或者說是我性格之中一直存在的問題。

在白雪公主的童話中，王后總是問魔鏡: 「誰是這個世界上最美的人？」

當魔鏡告訴她白雪公主是最美麗的人時，她就選擇以毀掉白雪公主的方式，來繼續達成自己心中的完美答案。

這便是高自尊的一種表現形式，高自尊分為安全高自尊和脆弱高自尊。

安全高自尊不依賴於外界，當事人有清醒的自我認知。

但脆弱高自尊就不同了，當事人需要外界不斷對他進行反饋，就像《白雪公主》中王后這樣的人。

王后的這種脆弱高自尊，導致了她之後的問題行為，通過侵害白雪公主的利益，甚至不惜損害白雪公主的生命，來繼續完成「自己是世界上最美的人」這樣的人設。

「我得不到的，誰也別想得到」。

「寧可毀了他，也不能讓別人擁有他」。

這原本是基於心理學中的一種現象——自我服務偏差，具體有三種表現形式:

把積極事件歸結於自己，消極事件歸於與他人；

認為自己的水平比平均水平做得好，但其實並沒有什麼事實依據可以考究；

盲目樂觀的相信，壞事情不會發生在自己身上，一旦發生之後便極其痛苦難以自拔。

在下面的文章中，會繼續闡述高自尊產生的根源——自我認知系統。

一個人最難了解的，就是自己

自尊心的根源是自我認知系統，關乎著三個自我:

實際自我，認為自己現在擁有的品質；

理想自我，期望中的自己是什麼樣；

應該自我，所必須擁有的。

我個人理解，應該自我是包含在理想自我之內的。當這三個自我不一致的時候，人就會出現問題。

當一個人實際自我與理想自我衝突時，他就會不滿於自己當下的狀態，產生一種外在行為來進行彌補。

比如追星，明星正是理想自我的一個面向，一個人對明星的追逐，本質上是對理想自我的追逐。

理想自我與實際自我的不一致，也並非完全是壞事，這可以觸發了一個人當下的行動，和努力的方向，不斷的朝著夢想前進，直到最終實現。

脆弱的高自尊，也是對三個自我的認知出現了偏差產生的，對實際自我與理想自的認識出現了混淆，認為理想自我便是實際自我，並不斷的在外界環境之中去尋找證據，來驗證自己的判斷。

人貴有自知之明，大多數時候，人們並不能夠清醒的認識實際的自己是什麼樣子。

對自尊的認識，源於一個人受到的教育

大部分人從小都被育——要自尊自愛，卻沒有意識到自尊心並不是越高越好。

小蘭是我的閨蜜，她跟男朋友談了三年戀愛，但是對方一直不肯結婚，後來才知道男方還有其他戀人。

小蘭的條件非常優秀，她不敢相信是自己眼光有問題，選錯了交往的對象。

當發現男方劈腿後，她並沒有選擇分手，而是不停的在找原因，甚至企圖修補這段關係，想盡辦法去證明這個男的是值得的。

自尊心越強的人，越不願意承認自己當初的選擇是錯的。

而我們從小受到的教育中，也沒有任何人告訴我們自尊心強也是一個問題。

我們對自尊的認知，就像《恰如其分的自尊》這本書中講的，

「當一個人擁有穩定的高自尊時，他才能夠真正做到，不怕別人說閑話、不懼非議，對一個人、一件事擁有自己獨立完整的判斷。」

或者像是梅琳達·蓋茨所著《女性的時刻》中描述的那般:

「對我而言，愛意味著努力改善他人的生活，而這往往就從提升對方的自尊開始。」

從脆弱的高自尊中逃離

讓現實往往比想像中的要殘酷，在期刊《公共興趣心理學》中明確講到:

「高自尊與自我中心，自戀，傲慢，自大有相關性；

高自尊與偏見和歧視有相關性；

高自尊面對誠實的反饋時的自我欺騙和自我防衛心理——」

這些都在告訴人們高自尊也有陰暗面。

但對於這些負面的情形，人們可以做的也有很多。

首當其衝的便是——建立正確的自我認知體系，也就是重塑三觀。

直面內心，勇於接受自己本來存在但一直無法接受的缺點過往，並付諸行動來尋求改變。

許多人都在論壇上去求助，「我經歷了……應該怎麼做」。

對於這些人群，別人即使告訴了他該怎麼做，他也不會採取任何的行動，在網上發帖只是自己情緒的一種宣洩。

這是因為，當一個人只要肯面對內心，他自己就知道當下該怎麼做。

向外求助的唯一原因，就是他還是想逃避，並沒有做好準備去面對這件事，他需要的可能是一大罐雞湯，而不是真正的解決辦法。

第二個方法是閱讀，無論是小說，還是一些科普常識，或者是其他人的故事。

在其他人的經歷和智力精華之中，一定會受到某種程度的點撥和啟發，從而產生自我蛻變。

《什麼心理》在講什麼

上面寫的內容是《什麼心理: 我們為何這樣想，那樣做》這本書給我的啟發。

我是一個學霸型的人，在校成績一直很好，直到步入社會之後，才發現自己是多麼的平平無奇，在人際交往之中也存在由於自尊心太強而產生的障礙。

在生活中，我也經常因為太過以自我為中心，而忽略身邊人的感受卻不自知，反而將自尊心強當做一件好事，並不斷的進行自我洗腦。

看到陳曉老師書中的內容之後，我才有恍然大悟之感，清晰的認識到了背後的原因。

與高自尊相對應的是謙虛的品格和海納百川的胸懷。

一個人只要放下身段，自我認知明確，又有很強的行動力，定能夠達到夢想的彼岸，同時又讓周圍人獲益良多。

除了有關自我認知的內容，《什麼心理: 我們為何這樣想，那樣做》還講了探究行為、改變態度、破解情感和播種善意這幾個環節。

書中會拿出具體的事例來分析，如何把心理學知識，應用到生活中的具體事情中去。

比如在我們試圖說服一個人的時候，要尊重一些心理常識，才能達到期待中的效果:

對於不重要的事情可以被動說服，對於重要的事情一定要引導當事人主動決策。

對於簡單的事情要選擇生動的說服方式，對複雜的事情要首選文字，這樣才能夠讓對方有思考的空間。

結語

生活就像是盲盒，很多時候我們不得不盲開，只有掌握了足夠多的技能，才可以精準選擇。

《什麼心理: 我們為何這樣想，那樣做》就是打破思維禁錮的那類書籍，擁有它，准沒錯!

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