男朋友不喜歡自己了，冷暴力，但卻為什麼不主動提分手？

能冷暴力的人，基本都不是會主動提分手的人。

在這類男生的認知里：主動提分手=壞人，無論分手的原因是誰造成的。

當然，哪怕他自己本就是個壞人，做足了傷害你的事，肉眼可見的又渣又弱，他自己都知道自己的行為上不了檯面——但只要讓他自己承認，主動負責，為他的一系列行為給個結果，他就是拒絕的。

一、用「冷暴力」逼分手的男生，內在驅動力是什麼？

驅使他們這樣做的，就是兩個字：懦弱。

懦弱不同於膽小，膽小是不敢做壞事，懦弱是有膽做壞事，但不敢承認。

從某種程度上而言，冷暴力的男生都不如能主動提出分手的男生品質合格。

雖然兩者都會給你帶來傷害，但起碼後者挨打會站直，坦坦蕩蕩被指責，敢於直面真實的自我，說不定還能加個勇氣分。

而冷暴力的男生，先不論引起雙方矛盾爭執感情差的原因，就沖「冷暴力」的解決方式而言，基本可以斷定他是懦弱的。

懦弱的人只敢在檯面下猥瑣，卻沒勇氣在檯面上撕破臉。

換言之，他們怕的不是自己「有多壞」，而是自己「看起來有多壞」。

他們能把壞事做盡，甚至原則性的錯誤也能不眨眼就犯，他們對自己的行為無底線包容，反正最終會把責任推卸到對方身上。

而冷暴力，就是性價比和成功率雙高的推卸責任的方式。因為在這個過程中，雙方的關係會：

1、反客為主，賊喊捉賊

一件明擺著是他有錯在先的事，只要冷暴力一上場，局勢氣氛就會產生反轉。

在冷卻的過程中，你的認知會從一開始的決絕，到後來的自我懷疑，再到最後的自我檢討。也就是說，冷卻的過程反而會讓你通過自我檢討，而忽視了對方的過錯，從而達到你先低頭的目的。

2、用沉默激發歇斯底里，再用歇斯底里讓你自責

其實，很多所謂的「潑婦」並不是脾氣大，而是被冷暴力逼出來的。

沉默本就是一種暴力，前提是對方有意跟你好好溝通妥善解決。而你的回應是沉默和不屑，甚至是閉門不見，彷彿讓對方一拳打在棉花上。

她的耐心會被消耗，希望會被澆滅，努力會被扼殺，最終只能採取極端的情緒和做法，才能達到原本想跟你和平解決的目的。

3、持久折磨，直到你忍無可忍

你覺得跟你冷暴力的人痛苦嗎？他們其實沒有你痛苦，只有愛得深的那個人才會痛苦。

當然，他們自己也相當了解這個事實，所以以此為技能，專門用來折磨你的耐心，消耗你的愛意。

他是玩家，你是棋子，因為他早就知道自己一言不發的沉默早晚會讓你主動提出分手——到那時，終於如他所願，你主動分手，他被動接受。

他過了自己虛假的良心那關，既保住了人設，又達到了目的。

4、食之無味，棄之可惜

還有一種情況，說白了，就是他們還沒找到下家。

你現在的存在對於他們而言，就是食之無味，棄之可惜，主動放棄還有些許利益上的不舍，但不放棄又實在沒了繼續的感情。

所以，他們就選擇了一個對自己目前局勢最有利的方式：冷暴力，用得著你的時候你還在，用不著你的時候就想消失就消失。

你想留下，那是你自己的個人選擇；你想離開，倒也怪不到他的頭上。

哪怕他們明知道大局已定，繼續感情就是對你的消耗，但仍然不肯舍下自己的目前那點兒可憐的利益，可以說是自私到極致。

所以，一個刻意冷暴力你，並以此逼你分手的男生，其實本就不值得你過多留戀。

因為他們懦弱又自私，還自以為是地以為「冷暴力」是自己對你心軟的表現。

二、如何正確對待男生的冷暴力？

這裡所謂的冷暴力，是男生明知故犯，刻意折磨你的冷暴力。至於性格方面的弱勢帶來的冷暴力，本文暫且不談。

面對你提問的這種情況，我的建議是：強勢處理。

你越順勢而下，按照他給你的劇本處理問題，反而越容易處於被動。你需要的，是打破他營造的條件，奪回主動權。

1、先友善低頭，再坦誠相待

先打入敵人內部是第一大關，無論後續作何舉措，都要先以一個讓他接受的方式打破他的冷處理。

比如，你可以故作無謂地說給他買了個禮物，或想請他幫個忙，以友好的態度先跟他建立聯繫，讓氣氛放鬆。

2、闡明你對結果的接受程度，並邀請他做選擇

建立聯繫後，你需要做的就是坦誠相待。

先闡明自己對分手的看法，並說明自己拒絕冷暴力的處理方式，並詢問他的真實意見。

注意，這裡的詢問不是逼他做選擇——因為他不敢做選擇，他最多只能通過委婉的方式告訴你，他對目前感情的看法。

比如，你先闡明自己並不恐懼分手，但仍然想挽回感情，這是你的角度。

以同樣的邏輯，詢問他是否能接受分手，如果不想分手，雙方能否以後約定一個妥善的處理問題的方式；如果想分手，也能開誠布公說明原因，和平分手。

深刻，國家二級心理諮詢師，書籍《非暴力溝通 · 兩性篇》譯者，大連市心理協會會員，34歲， 已婚已育，願意分享我的態度。