朋友胡麗打來一通「求助電話」，她說兒子的班主任已經好幾次向打來一通「求助」電話，原因是她兒子的班主任，再一次跟她說起，兒子上課小動作多的原因。
胡麗說，才開學一個多月，老師已經說過好幾次，雖然自己回來也經常跟兒子去聊這個事情，但似乎效果不大，她問我有沒有一些好的辦法，能夠幫孩子改一改上課不聽講的毛病。我推薦了一本我一直在用的改善孩子專註力的書籍，建議她回去看看。沒想到，一個星期，胡麗告訴我，孩子上課聽講比之前專註了，小測成績提高了十幾分，還得到了老師的表揚！
有調查數據顯示，有40.2%的小學生存在課堂注意力分散，小動作多等問題。所以說像胡麗家兒子這種情況並非個例。家長一旦聽到老師反映孩子小動作多，內心就變得焦慮，有的人對孩子更加嚴厲，有的可能直接將孩子揍一頓。
但這些方式並不能將孩子上課小動作的問題解決，孩子學習成績照樣提不上去，那麼面對孩子這種問題該怎麼辦呢？
孩子上課小動作多的原因
想要改善孩子小動作多的問題，首先要做的就是找到他們小動作多的原因。一般情況下，小學生上課小動作多的原因有以下三種。
第一種：缺乏興趣和動力
有一段時間，我家哥哥的老師跟我反映，他上課總是交頭接耳，不僅自己小動作多，還把周圍同學也影響的一起動。回家後與他聊，結果他表示老師講的內容很簡單，因為自己會，所以就沒什麼興趣去聽。
當然這個回答被娃爹知道後，好一通教育。也許有孩子也是因為功課簡單，就缺乏了聽的興趣，也有的會因為難，聽不懂，而不認真聽課，還有的孩子覺得無聊而沒有興趣。總之，不管哪一種，家長都要好好關注一下。
第二種：多動症
部分孩子上課小動作多，可能是患有注意缺陷多動障礙（ADHD），這種情況是由多種因素導致的神經發育問題，需要父母儘早帶孩子，去專業的醫療機構進行診斷和治療。
第三種：專註力差
年齡越小的孩子，注意力越差。像胡麗的孩子10歲，注意力一般是在30分鐘左右，但通過一段時間的觀察，胡麗發現自己的兒子最長的專註力時間是20分鐘。因此，孩子在課堂上的小動作，主要是注意力不集中的因素導致！
tips：5-7歲兒童注意力持續時間約為15-20分鐘，7-10歲約為20-30分鐘，12歲以上兒童可達30分鐘。
專註力對孩子發展很重要
對於孩子來說，無論是上課認真聽講，還是擁有好的學習成績，好的專註力非常重要！觀察那些學習好的孩子，他們通常都有良好的專註力，比如在寫作業的時候，不會因為家長進來就走神；聽課的時候，也不會因為窗外的一隻小鳥就思緒飛揚。
專註力好的孩子，自我控制能力較強，能夠抵制外界的刺激與誘惑。俄國的著名教育家烏申斯基這樣形容注意力：注意力是心靈的門戶，智慧的天窗，有了天窗，知識才能像陽光一樣照進來。由此可以看出，專註力就像陽光，能夠讓孩子發展的更好！
專註力，是孩子發展過程中不可或缺的一項重要能力。能夠幫助孩子在學習、工作、社交等各個方面取得成功。因此，在孩子的成長過程中，爸爸媽媽要更加關注孩子的專註力！
專註力這種能力不是短暫的，而是有利於孩子的一生。擁有了好的專註力，他們會不斷地汲取知識養分，未來學業上會取得更好的成績，工作中也會因為好的專註力，而更加的優秀出色。可以說，好的專註力是貫穿孩子一生的，對他們的成長非常有利！
專註力是被保護出來的
著名教育家蒙特梭利說過一句話：「孩子的專註力不是培養出來的，而是被保護出來的。」因此每當有朋友問我：為什麼你家兩個娃的注意力那麼集中的時候，我都會將這句話送給他們。
保護孩子的專註力，其實也很簡單，就是在他們專註做自己事情的時候，不過多打擾。再加上，了解一些關於專註力方面的知識，這樣，在養育過程中，就知道如何幫孩子提升專註力了。
文章開頭，我推薦給胡麗的，就是這本《兒童專註力》，是一本親子早教指導手冊，從兒童心理角度出發，全力培養專註力超強的優秀孩子！
這是一本只有32k的小書，塞到包里，都占不了多大地方。但內容卻很豐富，有7個章節，從專註力的作用到和危害作為起始，之後從家庭、生活品質、興趣、情緒、控制力、科學訓練等6個方面，詳細的介紹了，到底如何提升孩子的專註力。
可以說，孩子生活、學習的方方面面，都是可以提升專註力的，只是我們家長沒有察覺。書中有真實案例，讓讀者看後，能根據實際情況，進行調整，真正幫助到孩子。
比如給孩子做規劃這件事兒，就有案例，有說明，告訴家長，如何做假期規劃，要遵循哪些原則？如何做，孩子能更好的執行？
書中的每個章節後面，都有親子小遊戲，教家長用遊戲的方式，幫孩子提升專註力，我跟孩子實踐過，確實很好用，他們很感興趣，而且覺得好玩，每次都要玩上個把小時呢！
如果你娃上課注意力不集中，東張西望，總是溜號，這本書或許能像幫助胡麗家孩子一樣，也幫助到你。鏈接在上方，點開就能帶走了！
凌晨媽媽來叨叨：
身邊有很多家長，在孩子玩的專註的時候，一會兒讓孩子去喝水，一會兒又讓上廁所等等。貌似在照顧孩子，其實這些行為都在破壞寶寶的專註力！
要做到像蒙特梭利說的那樣：除非你被孩子邀請，否則永遠不要去打擾孩子。只有在不被打擾的情況下，孩子才能達到深度專註。
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